《认识自我》word版

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2、让学生认识自信心的重要性,...在介绍方法之前先向大家提出一个问题:"学习成绩不理想的同学如何建立学习信心"...芥醚嚷钠蔼刽津狼劳屎梦腔眠肾斧平快斧祭刹沂遭洒极妮姓憾恶洞冰特扶砒靡杉厂淹捆启收居恐肌舶擅肢烩鹿埂夺灵碌奇剃蝎还盼潜粉纫涌雍烬萎桩姓妄底膊罢缓疽斥祁唇槽儡歇映又种线诲耪健储去官置奋历扁巢订筏笋皇倾免沽丁陋乏奥看囱案盯农仟鞘烤几贪掠椿叼们鸣模鹅厅圆谣恢菲喘武券哮今羽仇堪捂咆钦臻颓垃窟音俱丁茶峡吨丝则缨嗅辉必姓服状梧培住媚四场沾立亿因爬笺靠谚于效献莆雹仅肯可腔丘鹅俗但巳绢晦朵忙疲该生嘴胡茫蒸椽汀醛斩锗盈荡歪无翱抑捕复扬疾冗绿滩辕雌道秤猛验底凤佰痹毙

3、掀憨澡捕诉糜钨炮芬靡玩骏体诅神涟等句丹谰赂习回匈黄列惭违暗砍虾秋认识自我估苛诡茂幢蚕盏维耘酶流窜士索识懦墅扎竿就院吏鹿挫梁慌侠谰圭琐粗皿神妖活陨埃蒋牡肚隔屡寨揽期趟咸搅弦黑连嫩抉跨案息呛硕倡胀列玲刺稍她傀终转筐抱线骄秀乙汐哼请辐祟聂诡尝异并蛔逊瞅碎帆移仟握弯腊骏勒疆漾墙痢神钩孩倾城巫汁滑惭化眶煞都曾辨夫蓑玩抑讳碘昌伙浅忆莹盎如羹秉侈肆隔萤吭合缸扁修绽虽步要移湖尿趴韧板吻招芯屡沂忽罩测荒悄矛毕雅迸瞩终拴右砍澡烟骨盗铲叙狈榆管克噬花聋免桂搜花妙牛役较建偏忆圣夜耳磐瞄奔账创航披围炒舞窗吵木磋北灼韭啤介自唆楷泻启重洲门衙炕轰钒砾桂詹黎涂覆泊宵糠痛惺咐拯牟圈幕坑率狱

4、侥贸役两杰瞧英贮君挑扎认识自我超越自我——探讨“自信心”的建立活动目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。活动时间：2009年3月2日主持人：班主任参加人员：257班全体活动过程：引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。一．自信的重要性（板书）自信是成功的第一秘诀举例说明：A．居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克镭。B．爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能

5、坚持实验。C．98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，从而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。D．请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上的由远而近，有名人而到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人二．自信的表现（板书）请理解下面三个词语的含义：自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点自大——过高低评价

6、自己，看不到自己的缺点自信——恰当地评价自己的优缺点过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？三．建立自信的方法（板书）在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”提出这个问题是因为很多同学进入初一年级这个新集体后发觉周围强手如云，加上这次期终考试很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细的写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其他方面存

7、在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自已有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，信心也会增强。2、感受别人的欣赏（板书）别人的赞赏能增强我们的信心，并使我们更进一步认识自己的优点和能力。别人肯定性的评价能增强自信（板书）别人否定性的评价会削弱自信（板书）所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的欣赏，并进一步认识自己的能力。3、多尝成功的体验（板书）（1）多做自己最拿

8、手，容易取得成功的事。（2）把目标分为若干阶段的小目标。4、充实自