[教育] 心理剧简介

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1、校园心理剧与心理健康教育一、什么是心理剧心理剧是由维也纳的精神科医师莫雷诺（JacobLevy.Moreno）在20世纪30年代创立的一种团体心理治疗的方法。它是通过特殊的戏剧形式，让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪，消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。这是一种可以让你练习怎么过人生，但不会因为犯错误而被惩罚的方法。心理剧的治疗方法自莫雷诺创立以来，深受学校心理学家的喜爱。由于它能有效地吸引学生的参与，并可针对不同的心理问题定义问题、设计情节，可解决大量学生中存在的问

2、题，所以，也深受学生的喜爱。因此，校园心理剧也就发展起来了。校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式编成“小剧本”，其中溶入心理学的知识、原理、技巧。让学生自己表演发生在他们身边熟悉的、甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，领悟其中的道理。同时使观看演出的学生在轻松愉快的气氛中，学到一些解决问题的方法，帮助他们提高心理素质。心理剧的发展方向是三个结合与五个扩展。三个结合是：①编演心理剧与法制教育、《中小学生行为规范》教育和禁毒教育相结合。②编演心理剧与课程改革相结合。③编演心理剧与学校整体教育相结

3、合。五个扩展是：①心理剧向家庭教育扩展。②心理剧向社区、社会扩展。③心理剧向教学扩展。④心理剧向教师队伍扩展。⑤心理剧向更加丰富多彩的方式扩展。校园心理剧可在多方面增进学生的心理健康，具有广泛的实用意义，它主要解决的问题如下：（1）通过集体讨论，能最大限度地调动学生的参与性，改变学生的意识和情绪状态，便之注意力集中，降低防御。（2）改进人际关系。（3）有助于锻炼做决定的能力。（4）理解人际冲突，发现建设性的解决办法。（5）使学生对他人的感受、价值观和看法更为敏感。（6）更充分控制冲突时的个人感受和情绪。此外，学生从中还学会一些切实可行的解决心理问题的好方法，提

4、高了学生的心理素质和思想道德素质。还可培养学生的创造能力。人的能力是在相关的活动中得到提高的，通过组织学生自编自演心理剧，学生的想象力、创作能力、表演能力、解决问题的能力都会得到一定程度的提高，同时增强学生的自信心。1二、心理剧的理论基础1．人格理论莫雷诺强调个体应对自身的行为、自己的现状和未来，负全面的责任；采用心理剧的方法可以摆脱非理性力量的束缚而获得自由，而这通常是以自发的、突然的方式实现的。首先，心理剧帮助来访者治疗心理问题强调的是来访者尝试一系列的角色，培养来访者检验和改变自己角色的能力，莫雷诺认为来访者与剧中他人的互动过程的，了解自己与他人的关系，

5、从而检验自己的角色。莫雷诺认为心理剧可以检查来访者适应不同角色、评估隐含角色、改变角色和理解角色这些方面的灵活性。其次，在心理剧中，个体必须经常与扮演自己生活中重要人物的成员交往，实际上，它是将来访者的过去的事件、未来的的事件和现在的危机和矛盾都呈现在当前时刻，对于来访者来说，要特别关注的是此情此景。第三，莫雷诺关心的是个体在心理剧的关系中相互作用所产生的能量，被莫雷诺称为心电感应（TELE），从词源学来看，“TELE”这个词根是从古希腊字来的，意指“遥远的，影响到很远的地方”。心电感应是一种人际关系中感觉的能力，不需要言语，也是一种看不见的联系，维持团体在一

6、起，也代表心理剧组中个体之间的关心。跟单向的同理心比起来，这是一种双向的过程。最后，莫雷诺强调来访者个人的自发性和创造性，在心理剧中治疗师提出一个合乎预料或者有压力的问题，然后鼓励来访者想办法创造性地解决这样的问题。自发性和创造性是自我实现的个体的特征，也是心理剧和健康生活的核心部分。自发性是对新情境的恰当反应和对旧情境的更新反应。儿童对创造性角色扮演的情境准备比成年人好得多，随着年龄的增长人们的自发性日趋减少。自发性训练的方法:面临一个发火的老板，一个带枪的陌生人，一场龙卷风。2．心理治疗理论心理剧的基础是角色扮演，是扮演某个人、或某件事或者自己在某个不同的

7、情景下的行为。当个体对自己如何表演这个角色有了觉察，一个人就有了改变自己行为的自由度。角色扮演在心理剧中有3个功能：①帮助治疗家评估来访者所想所感受；②指导来访者使用新的处理问题的方法；③训练来访者实践新的技巧。此外，角色扮演是主动的，它可以帮助来访者消除被支感并感到主动。角色扮演是将抽象的问题具体2化了，如，如何与同学交往，在角色扮演中，你必须和“同学”谈话，必须有一定的姿势、音高、音量，有和其他赏的身体的关系。这样心理剧就给来访者一个机会检验真实性，培养对问题的洞察，而且能够表达他的感受通过检验真实性、宣泄和洞察，来访者可以学习和尝试他过去没有考虑过的有效

8、的行为。三、心理剧的基本要素心理剧中有