精品解析：部编版《道德与法治》七年级下册第2单元42情绪的管理课时练习（原卷版）

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1、第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2课时情绪的管理一、单项选择题1.歌曲《倍儿爽》可中唱词：“天空飘來五个字儿，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。”要做到这一点，我们应（）①培养积极乐观的生活态度②学会调控情绪言③掌握排解不良情绪的方法④只做自己喜欢的事A.②③④B.①③④C.①②④D.①②③2.乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。你认为他应怎样面对现实（）A.要求父母换一所学校B.感叹人生C.学会调节情绪并配合老师扭转局而D.管好自己，别人与我无关3.歌德说：“人生是由无数小烦

2、恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启示是（）①人生需要保持良好的情绪②要正确而对生活屮的挫折③要保持乐观的生活态度④情绪对人的影响具有双重性A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③4.十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全而两孩”时代來临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动离家出走，小明的做法（）学_科■网…学一科—网…A.正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样B.错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用

3、合理的方式表达情绪C.正确，人的情绪是无法控制的D.错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节1.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（）A.张晓每晚玩网络游戏到深夜B.李明上课时看小说解压C.王鹏整夜唱歌排除焦虑D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步2.你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达（）①不仅与自己的身心健康有关，而且

4、关乎人际交往②情绪的表达要随心所欲，不受压抑③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。④要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态，亨受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④7.4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）A.转移注意力B.合理宣泄C.自我暗示D.换位思考&“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力暈，而不为这股力暈所反制。”这句话告诉我们（）A.人的基本情绪包括喜怒哀惧情绪具有相通

5、性和感染性C.积极的情绪有利于成功D.要学会用理智调控自己的情绪9.浙江一幼儿园老师打孩子视频曝光，家长拨打市长热线“12345”进行投诉，要求有关部门对该教师严厉处罚；对图中信息认识正确的有（）①长拨打热线是行使建议权监督权的表现②老师的行为侵犯了孩子接受义务教育的权益③孩子的生命健康应该得到全社会的保护④老师要学会合理调控情绪，合理表达情绪⑤情绪影响人们的行为和生活，具有积极影响A.③④B.①②⑤C.②③④D.①②③④10.在《最强大脑》国际挑战赛中中国队首战以3:1完胜意大利队告捷。然而，天才少年李云龙在等待比赛时当众崩溃大哭的表

6、现让却网友唏嘘不已。他一遍遍重复着''我摆错了，可是我记对了呀！“患得患失心Z重令人匪夷所思。而同样12岁的意大利小男孩安德烈从容淡定的表现则让人刮目相看。这说明（）A.家长要重视孩子心理素质的培养B.我们要学会控制和调节不良情绪C.社会的过高期望让孩子不能承受D.中国孩子必须加强训练争取第一二、非选择题11.元旦晚会上，同学们一个个兴高采烈、欢天喜地。曼妙的舞蹈、优美动听的歌曲，紧紧地抓住了同学们的心。角落里，只有八年级（2）班的小旭同学显得形单影只，脸上挂着深深的忧伤。他一个人悄悄地走出学校礼堂，在学校操场上禁不住放声大哭，原来小旭

7、的妈妈昨天刚刚因病去世。一会儿，他的身后整整齐齐地站了一排他的同学，都在满眼关切地望着他，班主任李老师紧紧地把小旭搂在怀里。小旭满眼含泪地向同学们说着“对不起，对不起……”（1）为什么小旭要一个人悄悄地走出学校礼堂，满眼含泪地向同学们说“对不起，对不起”？(2)我们应怎样以合理的方式表达自己的情绪？(3)有人说：“男子汉有泪不轻弹。小旭哭泣是懦弱的表现，即使再伤心也应该深深地憋在心里。”你赞同这种说法吗？为什么？9.一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地对他说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那

8、家伙。“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。“对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却