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1、义乌市第三中学高中体育与健康课实践教案④⑤⑥篮球高低运球、急停急起授课班级:高一实习老师:赵斌指导老师:虞春山时间:2013年4月18日地点:义乌三中室外球球场篮球高低运球、急停急起教学设计一、指导思想本课以新课标为依据,以健康第一、快乐体育为导思想,以全面发展学生为中心,注重学生的身心健康,为学生终身体育打下思想和身体基础。积极创设有利于学生主动参与,乐于探究,勇于实践,互助学习的良好气氛,努力激发学生的兴趣、激情,让学生的兴趣、热情,让学生在快乐中体验到羽毛球运动的乐趣,使学生基本掌握篮球运球
2、、急停急起的技术动作。二、教学内容1.复习篮球高低运球2.学习篮球急停急起三、教材分析篮球运球、急停急起是篮球当中最基础的技术,熟练掌握篮球运球以及急停急起对于学习篮球更高的技术动作有良好的促进作用。在上一次课学习篮球的高低运球之后,本次课复习高低运球并学习篮球急停急起技术。四、教学目标1、认知目标:通过本次的练习,使全体学生知道篮球运球与急停急起在篮球练习及比赛中运用,明白运球和急停急起的手法、姿势和脚步。2、技能目标:通过本次练习,使全体同学掌握运球基本技术,让80%的学生掌握急停急起,让15
3、%的学生在同学的指导和帮助下,五次练习成功三次。其余的学生可以在消极的防守下做岀急停急起的技术动作。3、情感目标:经过本次课的练习,使学生形成互帮互助的精神,并在遇到困难后能够积极的相互讨论形成小组学习形式。五、教学重难点重点:身体重心,运球手的手腕、手指用力,球与身体之间的距离o难点:上肢与下肢的协调、急停急起控球的身体协调六、学情分析本课的教学对象是高一年级男生,该年级的学生不管在身体上或者是在思想情感上都趋于成熟,并且该年级学生都非常热爱篮球这项体育运动,但绝大多数学生的篮球基础技术比较薄弱
4、,对球的控制比较差。七、场地器材篮球场,篮球八、预计心率1、最高心率:150-160次/分2、平均心率:130-140次/分九、教学过程篮球教案授课教师赵斌上课时间2013.3.18篮球场教学对象人数30教材内容篮球高低运球、运球急停急起身体重心,运球手的手腕、手重点指用力,球与身体Z间的距离难点上肢与下肢的协调、急停急起控球的身体协调1.认知目标:通过本次的练习,使全体学生知道篮球运球与急停急起在篮球练习及比赛中的运用,明白运球和急停急起的手法、姿势和脚步。2.技能目标:通过本次练习,使全体同学
5、掌握运球基本技术,让80%的学生掌握急停急起,让15%的学生在同学的指导和帮助下,五次练习成功三次。其余的学生可以在消极的防守下做出急停急起的技术动作。3.情感目标:经过本次课的练习,使学生形成互帮互助的精神,并在遇到困难后能够积极的相互讨论形成小组学习形式。课的部分教学内容教师活动学生活动组织图示练习次数时间准备部分☆¥¥¥¥¥早早早早早早早早早早早早早早早要求、有序、整齐。1次1次X1、课堂常规2、绕球场跑3、热身操头部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕脚踝运动4、球性练习游戏《运球抢断》1
6、、师生问好检查人数安排见习2、宣布教学内容3、跑步、组织做操4、游戏《运球抢断》要求:在教师制定的范围内,运球去抢断或防止被别人抢断自己所运球,掉球即失去资格。1、体育委员整队,学生集合。要求:快速、整齐有序、认真。2、一-组领跑,二、三、四组跟跑。3、学生在教师的统一的指令下,整齐有序的做热身操。4、全体学生分为两组,两组在同一的区域内相互抢断,最后以持球对员多者为获胜组。要求:遵守游戏规则。1、复习篮球高低运球,通过练习熟练的常握篮球高低运球的技术动作。2、分组练习3、学习篮球的急停急起。教
7、学重点:脚步、身体重心、护球手、运球的手指及手腕的用力。4、分组练习5、听哨运球折返跑要求:篮球高运球与低运球以及与急停急起相结合。练习一:与手势相同方向练习二:与手势相反6、篮球运球接力内容:在罚球线的延长线做一次急停,中线做一次急停,最后在前场的罚球线做一次急停后到端线折返回來,下一位继续。1、讲解示范教师组织练习,巡查及纠正错误。2、示范-讲解-示范。练习、纠正错误动作,让掌握较快的学生示范。3、组织练习4、教师示范练习方法,并讲解要求及练习重点。方法:在球场推进时,听到哨声则做急停,再一次
8、听到后则急起。5、教师讲解游戏规则,并示范。游戏规则:在罚球线的延长线做一次急停,中线做一次急停,最后在前场的罚球线做一次急停后到端线折返回来,下一位继续。运气时住哪里掉球,则拿球后在掉球的地方,继续,急停时,一定要下降重心,运球在膝盖以下。1、一二排学生与三四排学生相对,并且前排同学稍蹲下。要求:认真,对不熟练与有疑问的地方积极提出。2、两个一组,一人练习一人指导,对技术动作有所不足的同学给予帮助。3、学生对教师的技术动作有所不明白的地方积极提出,并通过师生之间的沟通及练习来掌握
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