《赵斌中风的预防》PPT课件

《《赵斌中风的预防》PPT课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、自我介绍赵斌北京中医药大学东方医院康复治疗师国家二级公共营养师脑中风的预防授课提纲1、脑中风的定义和分类2、脑中风的危险因素3、脑中风的预防4、已经中风患者的保健Ａ　定义脑中风（又称脑卒中或脑血管意外），表现为偏瘫、失语等，是一组急性脑血管病的总称，包括脑血栓形成、脑栓塞、脑出血等，它的发病率、复发率、致残率和死亡率都很高。世界卫生组织（WHO）脑卒中的定义是：一种源于血管的急性神经性障碍，其症状和体征与脑受损部位相一致。（一）脑中风的定义和分类１、脑出血目前国内外普遍认为，自发性脑出血中绝大多数为高血压性脑出血，高血压是其主要病因，而脑出血在我国约占脑中风的

2、21~48%。2、腔隙性脑梗死占缺血性脑中风的20~78%，也普遍认为高血压是其主要原因。3、蛛网膜下腔出血老年人的蛛网膜下腔出血有相当比例是由高血压致脑表面小动脉硬化管壁变薄或微动脉瘤破裂引起。4、动脉硬化性脑梗死动脉硬化性脑梗死约占全部急性脑血管病的35~50%，其病因主要是动脉粥样硬化。近年研究一致认为高血压是动脉粥样硬化的主要促进因素。Ｂ　脑中风的分类（二）脑中风的危险因素A、可干预危险因素：1、高血压高血压是发生中风最危险的因素2、心脏病和糖尿病心房纤颤是导致脑中风的重要因素3、TIA的脑中风史4、高脂血症和高同型半胱氨酸血症5、吸烟和酗酒吸烟是脑中

3、风的独立的危险因素B、不可干预因素：1、性别一般发病率男性高于女性2、年龄老年人较多3、环境因素寒冷和高盐（三）脑中风的预防A、脑中风的一级预防B、脑中风的二级预防A、脑中风的一级预防脑中风的“一级预防”是指在疾病发生前的预防，即通过早期改变不健康的生活方式，积极主动地控制各种治病的危险因素，从而达到使脑中风不发生（或推迟发病年龄）的目的。1、高血压病是引起脑中风的最重要的元凶。高血压病被认为是脑中风的最重要危险因素。有高血压病的人比无高血压病的人患脑中风的危险高7倍。2、动脉粥样硬化是引起脑中风的重要原因双侧颈椎动脉粥样硬化斑块形成3、预防脑中风要从幼年开始

4、预防脑中风要从幼年开始。因为，动脉硬化的病理改变往往从幼儿时期就已开始，并随着年龄的增长而逐渐加重。主要原因是与食物中的脂肪含量过高、高糖饮食导致幼年肥胖有关。高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因之一。从幼年就开始培养健康的生活方式，对人的一生极为有益。4、积极防治糖尿病对预防脑中风至关重要，糖尿病病人不但能增加患脑中风的几率，而且还会使发病的时间提前10~20年。5、积极防治心脏病有心脏病的人易发生脑中风，国外研究显示房颤可以增加脑中风的风险3-4倍。除房颤外，其他类型心脏病也会增加缺血性中风的危险，6、肥胖者易发生脑中风肥胖可通过升高血压和血脂间接影响脑

5、中风的发生。研究证实，肥胖对血压、血脂的影响较大，降低体重可减少患高血压、高血脂的危险。肥胖也易引起脑中风，因此，肥胖者一定要积极控制体重7、吸烟与脑中风近年的研究已得出明确结论，吸烟可增高脑中风的风险。特别是容易引发脑血管堵塞。8、饮酒者要注意控制量无论一次醉酒或长期大量饮酒，都会增加脑出血的机会。9、饮食营养要合理有研究提示，平时吃水果和蔬菜较多的人得脑中风的机会相对较少。。10、适度的运动可预防脑卒中生命在于运动，经常运动的人患脑中风的几率明显减少。B、脑中风的二级预防医学名词里还有“二级预防”；对于脑中风来说，二级预防是指得病后如何预防再次发生脑中风，

6、概念和一级预防是完全不一样的，但是预防方法基本是一样的！（五）已经中风患者的保健（1）坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。（2）要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合。（3）中风患者在气候变化时应当注意保暖，预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心，防止跌跤；注意治疗原发病，防止再发脑血管病。课程回顾1、脑中风的定义和分类2、脑中风的危险因素3、脑中风的预防4、已经中风患者的保健健康生活从每天开始，每天健康，就终生健康。