基于积极心理学的艺术心理治疗述评

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1、基于积极心理学的艺术心理治疗述评2007年8月第4期(总第62期)济南职业学院JomnalofJinanVocationalCollegeAug.2OO7No.4(SerialNo.62)基于积极心理学的艺术心理治疗述评顾黎明赵晶(1.浙江教育学院，浙江杭州3100122杭州师范大学心理学系，浙江杭州310018)摘要:积极心理学是四方心理学界兴起的一个新的研究领域,现在受到越来越多研究者的关注•本文在对积极心理学的概念及与心理治疗相关的积极心理学研究内容进行简单介绍的基础上，进一步引入积极心理治疗和艺术心理治疗的概念.进而把积极心理学与艺术心理治疗和结合提出基于积极心

2、理学的艺术心理治疗理念，并对其主要分支一一文学艺术治疗进行简单评析•基于积极心理学的艺术心理治疗的理论观点和实践模式还有待临床的进一步检验和开发.关键词:积极心理学;积极心理治疗;艺术心理治疗;文学艺术治疗中图分类号：1384文献标识码:A，积极心理学简介20世纪末，在西方心理学界兴起一种新的研究范式一一积极心理学…•积极心理学(positivepsychology)是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量(strength)和美徳(virtue)等积极品质的一个心理学思潮•首先提出积极心理学这一概念的是心理学家Seligman和Csikz

3、entmihlyi.1996年Selionan当选为At,A(Americanesycholog/calAssociation)主席时提出”积极心理学”这一概念，随后，越来越多的心理学家涉足这一研究领域，逐渐形成了场积极心理学运动.S~ngnm(2000)认为，积极心理学是研究人的积极情绪(positiveemotions),积极个体特质(positivein・dividuali⑸和积极的亲社会态度(positiveprosocialattitudes)的学科”J.积极心理学研究的对象是平均水平的普通人，它是用一种更加开放，欣赏性的眼光去看待和理解人类的潜能，动机和能力

4、.二，积极心理学主要研究范畴心理学自从1879年冯特建立第一个心理学实验室而取得独立地位后，就面临三项主要使命:治疗人的精神或心理疾病，帮助普通人生活得更充实幸福，发现并培养具有非凡才能的人J.积极心理学中的”积极”包含的主耍内容是:积极是对前期集屮于心理问题研究的消极心理的反动;倡导心理学要研究人心理的积极方面;强调用积极的方式对心理问题做出适当的解释,并从中获得积极意义J.目前积极心理学的研究领域主要集中在三个大方向:主观层面上的积极情绪体验研究;个人层面上的积极人格特质研究;心理层面上的积极心理过程对于身心健康的影响及培养天才•在这里我们只讨论前面两项与心理治疗相

5、关的研究领域.1・积极情绪体验积极的情绪体验是积极心理学研究中极其关注的中心之一,而且也是一个有争议的概念•积极心理学家Fredrickson(20o2)对传统的一般性情绪理论进行了发展,针对积极情绪的特定功能与作用提岀了”积极情绪扩建理论(thebroaden—and一buildtheoryofpositiveemotions)*'_6.该理论认为,每一种情绪都有自己相对应的，特别的行为，心理学上称之为特定行为倾向(specialactiontendency).而此特定行为倾向分为两类:逃避倾向和接近倾向,分别对应于消极情绪和积极情绪.某些离散的积极情绪，包括高兴，兴

6、趣，满足，自豪和爱,都能拓展人们的行为和思想方式,并能构建和增强人的个人资源，如增强人的体力，智力，社会协调性等•同时，积极情绪拓延了知一行的个人资源,而消极情绪则减少了这一资源，而且，积极情绪有助于消除消极情绪.当前，关于积极情绪的研究很多，主观幸福感，乐观，福乐，希望和爱，等等，都成了心理学研究新的热点•当然，积极作者简介:顾黎明(1979一)，男，浙江嘉兴人，浙江教育学院学生处助教，浙江大学心理与行为科学系2006级硕士研究生，主要研究方向:心理咨询与心理治疗；赵晶(1982一)，男，浙江嘉善人，浙江教育学院教务处研究实习员，杭州师范大学教育科学学院发展与教育心理

7、学2006级硕士研究生，主要研究方向:心理卫生与心理健康教育.?16?情绪并不是完全分离的，众多积极情绪之间具有很强的相关性和一致性，例如SusanE.(2000)曾经对7个被试的多种积极情绪进行了连续98个晩上的持续追踪，结果发现积极情绪间存在着一致的同步关系:体验到任何一种积极情绪的同吋也都体验到其他的积极情绪J.(1)主观幸福感(subiectivewel1.being,简称SWB)主观幸福感是个体自己对于本身的快圧和生活质量等”幸福感”指标的感觉.Diener(20o0)认为，主观幸福感是指主体主观上对自己已有的生活状态正是自己心