高校体育健康教育实践和思索

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1、高校体育健康教育实践和思索［摘要］当前高校体育健康教育改革处于初级阶段，在缺乏充足的理论指导下实践过程存在着很多的问题。本文针对当前问题深入思考，总结经验，提出新的理论和思路来指导实践，推动高校体育教育改革的进程，对于高等体育教育发展具有一定的参考价值。［关键词］体育健康教育；教学实践；问题分析中图分类号：G807.0文献标识码：A文章编号：1009-914X（2014）07-0243-011.高校体育健康教育目标与基本原则当前我国髙等体育教育中存在着诸多问题，主要体现在：1）健康教育课程规范性不强；2）教材标准不统一，内容落后；3）教师队伍建设滞后，缺少高素质人才。从根

2、本上改革高校体育健康教育，解决上述几个问题，首先应树立新的正确的体育健康教育目标。以往的体育教育以技能训练为主，缺乏理论知识的教育和学生素质的培养。树立以培养学生全面素质为核心的体育健康教育目标，可以保证学生身心健康的全面发展，提高学生的社会适应能力、创新力、竞争力和应变能力等，为学生未来的发展奠定基础。在此目标的指导下，高校体育教育的实施还应当遵循一下三个基本原则:1）科学性。体育健康教育的内容应当紧随时代的发展,以人为本，结合大学生的兴趣爱好进行科学合理的编排，同时借助现代教育手段进行引导其积极地、主动地进行体育健康锻炼，培养学生的体育兴趣和热情，兼顾学生的个性发展和

3、社会的需求。2）实效性。体育健康教育还应当从实际出发，考虑到、学生自身情况、教学环境、基础设施等实际条件，以多样化的教学手段来满足不同的情况，给学生提供充足空间进行选择性学习，保证课程对于学生身心健康发展的实效。3）文化性。要以课程的培养目标为中心，以“终身体育”为宗旨，提高体育健康教育的知识性和文化性，增强体育人文教育，弘扬民族文化和传统体育，发扬体育精神，全面提高学生个人的文化修养。2•教学内容改革实践围绕以上原则，我们在体育教育改革中进行了实践与探索。首先，考虑到学生的兴趣，我们将一些比较时尚的体育项目引入了课题，如攀岩、街舞、跑酷等，并结合民族传统体育项目和娱乐体

4、育项目，通过项目开放式选修的形式给学生提供学习机会。在某些项目中，老师不再是传统的单向灌输体育技能，而是参与到学生活动中进行引导和帮助，让学生主动的进行学习，培养体育兴趣。其次，我们对于一些传统的体育项目进行了新的改进和拓展，形成了新的趣味性活动。这些活动相对于以往的体育教育课程更简单易学，娱乐性较强，同时提高了学生的学习兴趣和热情，调动了学生的积极性，是学生对于体育教育课程有了新的认识，达到了促进身心发展的目的。最后，我们在体育健康教育过程中加入了体育理论知识、健康知识和体育文化的内容。为了实现终身体育的目标，学生不仅需要良好的体育技能，更加需要饱满的体育热情和良好的健

5、身态度。通过理论知识和健康知识的学习，学生在坚实的理论基础的指导下完成健康的体育锻炼，同时在体育文化的熏陶下，集成了体育精神和体育意识,保持了良好的健身态度和参加体育锻炼的积极性，为实现终身体育奠定了基础。在教学实践的过程中我们认真总结分析出现的问题，归纳出以下几个需要注意和思考的地方：1）创新教学，提高学生积极性、主动性学生的兴趣和热情是学习的最大动力。为了调动学生对体育活动兴趣和学习欲，在教学中应强调学生的主体性，当采取灵活的手段和方式，让学生主动融入其中，通过良好的体育活动体验产生体育兴趣。在教学模式上，应当使用丰富、新颖的教学手段来完成教学内容的讲授，活跃课堂气氛

6、，让学生在融洽的气氛中对体育教育有新的认识；教学内容上，从学生的兴趣爱好入手，丰富教学种类，优化知识体系，给学生留有更大的选择空间，做到理论联系实际，知识文化课程和体育活动训练并重。2）加强心理健康教育，提高文化修养水平当前体育教育存在的严重问题就是过度重视体育技能训练，忽视心理健康和体育文化的教育。这也是未来一段时间内教育改革的重要着手点。这就需要我们在体育教学过程中积极探索，寻找合适的方法，来解决这个问题。比如在课程考核中，我们关注学生产生的紧张、消极等负面情绪，努力帮助学生克服压力，增强学生的心理健康；在体育锻炼中强调学生的体育意识，培养学生的创造力和适应能力，培养

7、学生不惧困难、顽强拼搏等意志品质，提高学生竞争意识和团队意识，帮助学生通过体育活动实现更好的交流，促进人际关系的发展；在教学中多引导学生面对困难时保持这良好的情绪和自我调节能力，学会冷静的分析问题、解决问题，提高应变能力。3.高校教育管理与评价体系改革体育管理与评价体系是体育健康教育工作能够科学、高效的进行的坚实基础。体育教育管理工作应当借鉴国际先进经验和社会优秀实践，完善管理制度和监督机制，统筹组织办法和教学办法，提高教师管理水平，提高管理的效率和管理人员的素质水平，实现科学、合理、实效的管理模式。评价体系应当在保证学生体质