[教育]跳出自己营造的囚笼教案

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1、跳出自己营造的囚笼——摆脱自卑五十六中学　屠佳敏一．辅导目标自卑心理在青少年中普遍存在，随着年龄的增长，自卑心理将会使青少年失去学习信心和继续前进的勇气，甚至给他今后的学习和工作带来一定的消极影响。因此本课旨在帮助学生尤其是一些对自己没有自信、自卑的同学寻找形成自卑的原因，并通过互助和自助走出自卑的困境。二．辅导过程[导入新课]“一封学生的来信”　　我叫小丽，是一名初一的学生，我长的很丑，别人老是嘲笑我，我也不敢和别人说话，我没有一个朋友，为此我很苦恼，我该怎么办呢？　　请同学们帮小丽分析一下，她是

2、一种什么样的心理？学生回答（略）教师归纳：小丽是一种典型的自卑心理，长此以往，她的学习以及生活必将受到影响。1什么是自卑呢？（板书）　　自卑是过低的估计自己的优点和能力，自己看不起自己，总感觉自己不如别人，小丽是明显的自卑心理。[畅所欲言]：自卑的人有哪些表现？　　A、自卑的人没有信心面对困难。　　B、羞于在众人面前表现自己。　　C、做事唯唯诺诺，畏畏缩缩　　D、缺乏对成就感和成功的追求。2．自谦区别于自卑小品：〈我不如她〉　　场景：小甲看小乙练字。　　小甲：小乙你的字写得真好。　　小乙：不好比起小

3、庆来，我的字差远了，还得好好练才是。　　场景：书法大赛，小乙获一等奖。　　提问：小乙是否是自卑心理？　　学生回答（略）　　教师总结：　　小乙不是自卑心理，而是自谦，自谦的人能客观的认识自己，承认自己的不足，并以积极的态度对待自己的缺欠，在别人面前表现出谦虚而不是自我否定。3．要做一个自信的人，而不是一个自卑的人有一位雕刻家，名字叫皮格马利翁。他爱上了一个自己雕塑的女神形象，他把雕像当作有生命的美丽女郎，日夜倾诉着自己的愿望。在雕刻家的期望和爱护下，雕像果真变成真人，与他共渡爱河。人们把这件事叫做皮格

4、马利翁效应。那么皮格马利翁效应说明了一个什么道理呢？（学生回答，教师归纳）　　它说明的是自信的力量。活　　动：《挑战自我》活动步骤：　　①每位同学列举自己的优点、长处若干。　　②列举自己的短处和不足。　　③教师指导学生选择一个挑战目标。　　④在完成目标的过程中，不断告诉自己，有能力达到目标。　　⑤在班级或小组交流感受。4。自信不同于自傲　　自　　傲：过高的估计自己，唯我独尊，自高自大，　　(放录像或者讲故事)：〈三国演义〉中，关羽失荆州，走麦城的片段。　　提　　问：关羽失败的原因是什么？　　学生回答

5、（略）　　教师归纳：骄傲是他失败的重要原因，不能正视自己的失败和不足，听不进别人的意见，因此，我们要牢记，虚心使人进步，骄傲使人落后。（教师总结）练习：试分析"自信""自傲""自卑"三者的关系