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1、如何进行舞蹈啦啦操成套动作的创编 龙源期刊网http://www.qikan.com.cn 如何进行舞蹈啦啦操成套动作的创编 作者:马鸿韬 来源:《中国学校体育》2016年第10期 对于一个从事舞蹈啦啦操教学与训练的工作者而言,具备舞蹈啦啦操成套动作的创编能力是参加舞蹈啦啦操比赛和表演的基本要求,同时也是取得优异比赛成绩的必要条件。好的成套动作离不开好的创编,新颖的创编能够提高学生的学习兴趣与运动员的训练效果,因此,如何进行舞蹈啦啦操成套动作的创编也将成为一个值得我们关注的话题。 一、明确舞蹈啦啦操的创编依据与创编目的 在进行舞蹈啦啦操成套动作创编之
2、前,教练员首先要明确创编依据与创编目的,由创编的依据与目的来确定并指导创编的方向。 (一)舞蹈啦啦操的创编依据 舞蹈啦啦操的创编依据分为竞赛规则、运动员技术能力、项目风格的发展趋势三个方面,以这三个立足点为创编工作提供依据。 1.竞赛规则。舞蹈啦啦操的竞赛规则明确规定出音乐的时长,根据不同的动作类型与风格划分出不同的项目,除此以外,对队员的服装、人数、场地及难度动作的运用等都提出了明确的规定与要求,这就为创编工作提供了最切实可靠的依据。 2.运动员技术能力。运动员的技术能力直接决定了成套动作的难度等级,同时,教练员在创编成套动作时也需要结合运动员的技术能力
3、,让成套动作起到扬长避短的作用。 3.项目风格的发展趋势。每个运动项目都需要不断地与国际接轨,并不断地推陈出新,舞蹈啦啦操也不例外,因此,在创编套路时也需要注意其发展趋势,紧跟其发展脚步,创编出新颖独特的成套动作。 (二)舞蹈啦啦操的创编目的 舞蹈啦啦操是一项可塑性强、运用范围广的运动项目,这也决定了它可以同时扮演不同的角色且拥有多种功能。它不仅可以作为让人赏心悦目的表演活动,同时也可以是充满难度与挑战的竞赛项目,除此以外,它还可以成为我们娱乐健身的选择之一。不同的功能目的对它的风格与难易程度的要求也不同,因此,我们在创编舞蹈啦啦操成套动作时首先要确定创编目
4、的。 1.表演。当舞蹈啦啦操作为一个表演项目出现时,教练员首先要确定这场表演的主题,根据表演的主题来设计成套动作的表演风格,同时根据表演的要求设计成套动作的表演时间,根据不同的表演时长来设计成套动作的运动强度。 龙源期刊网http://www.qikan.com.cn 2.竞赛。以竞赛为目的的舞蹈啦啦操成套动作必然要依据竞赛规则来进行编排，同时注重近年来的项目发展趋势，结合运动员的技术能力进行合理安排。3.健身。以健身娱乐为目的的舞蹈啦啦操成套动作需要降低成套动作难度，提高成套动作的趣味性，能够让练习者较快地掌握并且能起到一定的锻炼效果。二、舞蹈啦啦操成套动
5、作的创编步骤（一）总体构思总体构思就是在进行舞蹈啦啦操创编之前，需要教练员对创编的整体框架以及依据目的进行一定的设计与规整。1.明确创编目的。2.确定成套动作的主题与风格。3.了解场地、成套动作时间等具体要求，根据细节设计成套动作与运动强度。（二）音乐的选择与剪辑1.音乐的选择。音乐的选择来自于我们日常的积累，在平时的生活与训练中，我们需要更多地接触不同风格、不同主题的音乐，关注适合舞蹈啦啦操风格的音乐，收藏积累更多的音乐素材，当需要进行成套动作创编时，就会在音乐选择的范围上更具体，选择音乐的内容上更丰富。在选择音乐时，首先我们要注意音乐的风格与主题是否符合，除此
6、以外，还需注意音乐的歌词大意是否适合且得体，分析音乐的结构和层次是否丰富，是否能使我们的成套动作更具吸引力与创造性。2.音乐的剪辑。音乐是一个舞蹈啦啦操成套动作的灵魂，因此，音乐的剪辑也是舞蹈啦啦操成套动作创编工作的成败之举，我们可以根据自己的喜好选择合适的音乐剪辑工具及软件，在进行音乐剪辑时需要注意以下五点：（1）反复聆听音乐，熟练地了解与掌握了音乐结构以后再进行剪辑，选择最能够表达意境的片段。（2）每个成套动作都有其主题或主旋律，在进行音乐剪辑时需要注意确定主旋律后，规律地分配副旋律，整个旋律并不是杂乱无章的，而是让剪辑后的音乐更完整。 龙源期刊网htt
7、p://www.qikan.com.cn （3）每个音乐都有不同的节奏与旋律，在剪辑音乐时需要注意合理地剪切与连接，注意节奏搭配得当。（4）剪辑时注意保证乐句与乐段的完整性，掌握音乐的结构与规律，切勿破坏了音乐的结构。（5）音乐与音乐之间的连接需要做到巧妙平滑，切勿生硬突兀地过渡。（三）成套动作的创编1.创编方式。（1）先确定风格主题，再选音乐。先确定风格主题、再选音乐的创编方式主要适用于在教练员心里已经有一定构思的基础上，根据其构思来挑选符合创编需求的音乐；或是作为表演性活动时，有确定的主题或风格要求，这时也需要教练员根据主题挑选合适的音乐进行创编。（2）先确
8、定音乐，再
