《心脏和血管的保护》教案

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1、第四节心脏和血管的保护【教学目标】1.通过阅读文本、观看课件及相关素材，收集常见的心血管疾病的种类及防治资料，并能够分析发病原因，阐明心血管疾病的危害。2.通过阅读文本、观看课件及相关素材，能够举例说出吸烟、喝酒、不良的饮食和生活习惯及体育锻炼分别对心脏的影响。【教学重点】尝试阐明心血管疾病的危害性。【教学难点】止确使用血压计测量血压。【教材分析】本节首先从调查熟悉人群常见的心血管疾病入手，并通过课上探究酒精对水蚤心率的影响，以及分别测普通人和运动者的心率两个实验，从反正两个方面说明了不良牛活习惯及体育

2、锻炼对人的心血管的弊与利，从而唤醒人们对良好的生活与卫生习惯的重视。【教学准备】1•教师准备:血压计、幻灯片、投影仪、大屏幕、多媒体课件等。2•学生准备：课前预习【教学过程】导入:据调查，我国每年约有150万新发病的脑屮风患者和75万冠心病患者，由此导致的家庭、医疗和经济负担已成为不可忽视的社会问题。心脏和血管疾病已成为危害我国人民健康的第一“杀手雹心脏和血管疾病的致病原因是什么？在口常生活中如何保护心脏和血管，使它健康地工作呢？让我们一同来学习第四节心脏和血管的保护。学生活动：进行课本P41探究调查活

3、动，调查自己的家人、亲属和邻居等熟悉人群，了解他们患有哪些常见的心血管疾病？其致病原因时什么？高血压能造成哪些严重后果？学生回答：据调查，我国每年因心血管疾病死亡的人数占总死亡人数的第一位，述有很多人因心脑血管疾病致残。常见的心血管疾病有动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脑血栓、高血脂症、心肌炎、房室瓣关闭不严、脑溢血等。造成心血管疾病的原因可能有多种，和人们的日常牛活、饮食习惯有密切的关系。长期精神紧张、爱吃高脂肪的食物，嗜烟，嗜酒，缺少体育运动等都可能引发心血管疾病。高血压：如果一个人的舒张压经常超过1

4、2kpa,就可列入高血压。我国自1979年采用了世界卫生组织诊断高血压的标准：收缩压等于或高于21.3kpa,舒张压等于或高于12.7kpa。继发性高血压：可能由许多种疾病引起，如肾小球发炎、肾盂肾炎、肺肿瘤等疾病，均可能出现高血压。原发性高血压：是血压发生发展规律的变化引起的高血压。例如大动脉硬化时的高血压，由于大动脉弹性差，主要表现为脉压（收缩压和舒张压得差）增大;小动脉硬化时的高血压，由于外周阻力大，收缩压和舒张压都高，从而脉压减小。青少年的血压在安静的状态下，如果收缩压超过18.7kpa,舒张压

5、超过10.7kpa,就属于高血压。除其他疾病和遗传因素外，青春期高血压常因为植物神经功能的暂时失调所致。甲状腺、性腺等内分泌功能增强；尤其是血管系统的发育落后于心脏的发育。从婴儿期到青春期心脏容积约增加了11倍，而主动脉的口径只增加了两倍，从而容易产生暂时性高血压。其特点是收缩压高，而舒张压正常，没有明显的头晕等症状。青少年发生高血压，应去【矢院查明原因。如果是原发性高血压，不要有精神负担，只要坚持适当的体育锻炼，注意营养卫生（多吃蔬菜、水果，少吃动物性脂肪），遵守作息制度，随着年龄的增长，植物性神经系

6、统对心血管的调节日益完善，内分泌功能逐渐稳定，血压就能自然地恢复正常。实验1:用吸管吸取一只水蚤，制成临时装片，在显微镜下观察水蚤的心跳，并记录速率。（注意：由于活体水蚤的运动，它会离开观察的视野，因此在制作装片时可以放几丝棉花纤维或滴一滴蛋清稀释液，可以减慢水蚤的运动速度。）在装片上滴加体积分数为10%的酒精，记录水蚤心跳的速率，分析酒精对水蚤心律的影响。想一想，酗酒对人体健康的危害。酗酒可以引起心血管疾病。实验2：分别测量普通人和运动员（或经常参加体育锻炼、体力劳动的人）的心律，多测量几组，分别取平

7、均值。分析测量结果，并解释原因。经常参加体育锻炼，可使心肌纤维逐渐增粗，心壁增厚，心脏的容积增大。因此，心脏收缩有力，每搏输出量增加，心率变慢。在安静状态下，运动员心率为50次左右，而普通人的心率安静吋为75次左右。所以学生测量普通人和经常参加体育锻炼或体力劳动的人的心率应有所差距。在选择测量对象时，应注意有一定的典型性，而且要多测量几组，取平均值，这样才具有代表性。因为青少年心率和成年人有所不同，所以选取测量对象时，要选取相同年龄段的人为对照。提问1：你对心血管疾病的危害有什么认识？在哪个年龄阶段心血

8、管疾病的发病率较高？回答：据调查，我国每年因心血管疾病死亡的人数占总死亡人数的第一位，还有很多人因心脑血管疾病致残。常见的心血管疾病有动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脑血栓、高血脂症、心肌炎、房室瓣关闭不严、脑溢血等。屮老年人心血管疾病的发病率较高。提问2：为了我们有个健康的体魄，从现在起，我们应该怎样保护心脏和血管？养成哪些良好的生活习惯？回答：要养成良好的牛活习惯，从青少年时就要注意保护心脏和血管，预防心血管疾病的发生。偏食、厌食会造成营