情绪与身心健康

《情绪与身心健康》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、压的诊断标准及治疗目标，才能更好地指导患者更合理用药及对患者进行健康指导和心理护理，从而达到提高精神分裂症伴高血压患者的生活质量和重返社会的目的。参考文献[I]陈彦方．相关精神障碍的治疗与护理．山东科学技术出版社．2001．4．：230[2]刘国仗，陈孟勤．我国高血压病研究的主要成就．中华心血管病杂志，1999，27(4)：250．【3]张慧，林少平．高血压病人心理状况观察及治疗方法探讨．中国医师杂志，1999，1(5)：25．情绪与身心健康范维琴泰安复员退伍军人精神病院山东奏安271000[摘要】本文在深人辨

2、析情绪、情感概念的基础上，详细闱明了情绪、情感与人的身心健康的关系。旨在运用祖国传统医学理论和心理学最新研究成果，调整人们的情感，并培养积极的情绪，促进人们的身心健康。【关键诃】情绪五情相胜积极情绪身心健康俗话说：“人非草木，孰能无情”。在现实生活中，快乐、愉快、高兴、爱意常伴我们左右：烦闷、痛苦、憎恨、悲伤亦常随人们同行。这些都是情绪和情感的表现。情绪、情感通常总称为感情，它是人的心理括动中一个十分重要而又极其复杂的方面。自从科学心理学诞生之日起．距今已有一百余年的历史，心理学家们不遗余力地对情绪情感进行了长

3、期、深入的研究，提出了许多学说，但由于各人研究的角度、重点、方法之不同，至今没有得出一致的结论，情绪、情感的奥秘只能说是刚刚着手揭开。目前普遍的看法是：情绪、情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。《现代汉语词典》对“情绪”、“情感”的解释是：[情绪](1)人从事某种活动时产生的兴奋心理状态：生产一l战斗一l急躁一I一高涨。(2)指不愉快的情感：闹一I他有点儿一。[情感】(1)对外界刺激肯定或否定的心理反应，如喜欢、愤怒、悲伤、恐惧、爱慕、厌恶等。(2)感情：两个人一很深。情绪(emotion)，

4、按照苏联教科书上的观点，是人对客观事物的态度的体验。此乃从最广泛的意义上给情绪下的定义。情绪是人(包括动物)具有的一种心理形式。情绪与认识活动不同，具有独特的主观体验形式(如喜、怒等感受色彩)、·“·外部表现形式(如面部表情等)以及独特的生理基础(如皮层下等部位的特定活动)。美国心理学家伊扎得(C．Izard)认为，给情绪下定义必须包括生理基础、表情行为和主观体验三个方面。情感(feelings)，情感一词包括一个“感”字，有感受、感觉之意；还包括一个“情”字，有区别于感觉的感情之解。由此可见，情感作为一个感情

5、性反映的范畴，着重表明情绪过程的感受方面，也就是情绪过程的主观体验方面。情绪与情感相比较，着重表明情感的过程。着重描述情感过程的外部表现以及可测量的方面。因此，在描述人的主观体验，特别是在描述人的高级社会性情感时，常常使用情感概念，而对动物则很少使用它。情绪和情感，就脑的活动而言，是同一物质过程的心理形式，是同一件事情的两个侧面。从这一意义上讲，有的心理学家对它们不加区分，在同等意义上使用这两个概念。感情(affection)，是作为情绪、情感这类心理现象的笼统称呼来使用的。西方心理学把feeling(情感)利

6、emotion(情绪)概称为affection(感情)，即把感情当作情绪和情感的总称。我国则习惯于把情感过程的产物叫做感情，亦或把二者当作同义语。在日常生活中，感情这一术语被广泛地使用着，它表示广义的情绪、情感状态和人的愿望、需要的感受倾向。在科学概念上，感情的内含还没有严格的规定，它代表着情绪、情感的一般现象，有时甚至在动物行为的描述上也使用这一术语。我们在日常生活中，往往较多地使用情绪这个概念来表达我们的体验，而较少使用情感。运用现代心理学的知识来分析这两个术语，就会明确感到它们是即有区别又有联系的两个概念

7、。它们的区别表现在：从情绪、情感产生的刺激情境来看，情绪具有较大的情境性、易变性和暂时性；而情感则具有较大的稳定性、深刻性和持久性。例如，父母对子女深深的爱是情感，一般不会改变；可当孩子惹是生非时，父母会生气，当事过境迁，又很快平静下来，这就是情绪。从需要的角度来看，情绪往往同生理需要相联系；而情感则是与社会需要相关联。例如，饿了得到事物就会体验到满意、愉快，这是情绪；而当与旧友绝交，使会感到懊丧，这属于情感。从情绪和情感的表达来看，情绪通常具有明显的冲动性和外部表现：而情感则常以内在体验的形式存在，比较含蓄、

8、内隐。例如，高兴时笑逐颜开、手舞足蹈，愤怒时咬牙切齿、暴跳如雷，这是情绪的表现：而深沉的爱、痛苦的思虑等情感，则往往深埋心底，不轻易外露。从情绪、情感的发生、发展来看，情绪反应出现在先，情感体验发生在后。例如，新生儿一个月内就可出现愉快、痛苦的情绪反应。而情感，只有在后来，婴儿与母亲间形成依恋关系后，他发生的社会性反应带有体验的性质时，才会产生。情绪和情感又是密切联系的。一方面，情感依