学生心理学论文范文-简述中职学生的心理健康word版下载

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1、学生心理学论文范文:简述中职学生的心理健康word版下载导读：本论文是一篇关于中职学生的心理健康的优秀论文范文，对正在写有关于学生论文的写作者有一定的参考和指导作用，论文片段：-01中职学生年龄一般在15〜18岁之间，是学生身心发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，也是各年龄发展阶段的最佳时期，又称为人生的黄金时代。但是，中职生是一个特殊的学生群体，他们因多种理由没能升入普通高中学习，而选择了职业教育，其内心世界是非常不稳定、不平衡的，自制力弱，遭遇挫折与失败时极易产生消极心态，从这层面来摘要：中职学生是学生身心发展最迅速、最旺盛、最关键的

2、时期，也是各年龄发展阶段的最佳时期，又称为人生的黄金时代。中职学生的心理健康，对学生的成长与发展极为重要，因此如何培养中职学生健康的心理是非常重要的。关键词：中职学生；心理健康；时期1672-1578(2013)09-0030-01中职学生年龄一般在15〜18岁之间，是学生身心发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，也是各年龄发展阶段的最佳时期，又称为人生的黄金时代。但是，中职生是一个特殊的学生群体，他们因多种理由没能升入普通高中学习，而选择了职业教育，其内心世界是非常不稳定、不平衡的，自制力弱，遭遇挫折与失败时极易产生消极心态，从这层面来讲

3、中职学生是心理贫困生，缺乏自信，存在种种的心理理由，学生的心理健康理由更需要引起老师和家长们的注意，因为心理理由潜伏性强、形成的时间也长，一旦制约不好造成的社会危害也不容忽视。中职学生的心理健康，对学生的成长与发展极为重要，因此如何培养中职学生健康的心理是非常重要的。1•消除学生的消极心态，培养良好的心理品质1.1通过心理健康教育培养自我意识。学校运用心理咨询等途径对学生的心理进行启发、引导，帮助他们进行心理调节，以培养他们良好的心理品质的教育过程。让学生观察自己，如实地接纳自己。永远别去抱怨那些无法转变的事情，而要勇于接纳自己，善于认

4、识自己,自觉地制约自我，做到自尊、自爱、自强、自控、自理。1・2用理想树立学生学习的上进心。有一句谚语说：没有目标的生活就像没有舵的船。所以我们要用身边的实例来教育他们，引导他们，使他们懂得理想和生活目标对于青春和生命的重要。帮助他们培养学习的乐趣，消除他们在学习上的心理压力，让他们理解”非解力因素”在学习中的作用，从而能够保持较强的求知欲，能承受学习上的挫折，做到锲而不舍，坚忍不拔，成为学习中的强者。1・3培养学生的群体意识。中职学生还属于青少年，处于情绪不稳时期，往往容易钻牛角尖，形成心理理由。在这个时期，老师要让学生懂得自己是社会

5、群体中的一员，有群体认同感，能与周围同学和谐相处；对自己在家庭、学校、社会中所处的角色有初步的责任感；学会宽恕，能承受委屈，保持自我心理平衡。2•掌握有效的调节策略，克服不良情绪2.1合理宣泄，防止消极情绪滋长。保持健康的情绪，首先应学会合理宣泄，找到充分表达自己情绪的策略，既不要压抑自己，也不要放纵自己。中职生生活在特定的校园环境中，接受的信息多、变化快，经常会遇到新情况、新要求和新理由。若不能适应这些新变化，就会出现心理冲突；如果不能妥善处理和及时缓解心理冲突，就会滋长消极情绪，给人的精神生活带来消极的影响。心理冲突如果加剧成为超强

6、度的、不能容忍的，或者持续时间过长，都会导致紧张、焦虑,不利于心理健康。对于消极情绪，要学会几种自我疏导、自我排解的方式。女山在嫉妒、痛苦、悲伤时放声大哭，或诉诸纸端，或找亲朋好友”一吐为快”，或进行剧烈的劳动与体育运动，或通过听听音乐、看看小说与杂志转移注意力……这样便可将忧闷排遣出来。还有一种很好的调节方式，那就是幽默。幽默能使紧张的精神放松，摆脱窘困的场面，消除身心的某些痛苦，调节和保持心理健康。2.2提高对挫折的耐受力。挫折是经常发生的，中职生常会遇到各种困难和障碍，导致人的紧张、不愉快和烦恼等情绪反应。提高中职生自身对挫折的耐

7、受力，缓解、消除紧张的情绪反应，对于他们保持人格的完整与心理平衡，发展健康的情绪和健康的心理是有益的。当遭受挫折和困难时，要正确认识和对待，学会客观冷静地分析遭受挫折的理由，学会使用积极的心理防卫方式和心理调控策略，减轻挫折感，提高耐受力。女口：不少学生把嫉妒化为奋发努力、积极进取的行为；把单相思转化为珍惜友谊的情感；长相平凡不出众的同学，可奋发学习，在学业上出类拔萃；当不了学生干部，可通过各种途径展示白己的才华，以弥补白尊心和白信心。3•重视校园文化建设，创造良好的心理健康教育环境学校应采用各种方式对学牛宣传心理健康知识，比如说可以利

8、用校刊、宣传板、广播站、板报等形式，还可以开展有利于学生心理发展的文化体育活动，创造良好的校园文化和环境，是学生在良好的学习环境下能够陶冶情操、调节情绪和心情，营造一个健康情趣的氛围，保障学生心理品质的良好