太原市中专学生体质健康现状调查和研究

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1、太原市中专学生体质健康现状调查和研究摘要：学生作为国家未来的接班人和建设者，他们体质健康的好与坏直接关系到国家的兴衰。学校体育是促进学生身心健康的有效手段之一，学校体育教育对学生的身体健康及终身体育意识的形成是非常重要的。本文通过对太原市部分中专学校在校学生体质健康标准的数据进行调查和研究，分析当前中专学生的体质状况，为我们了解中专学生体质健康情况以及怎样提高中专学生体质健康提出了科学的依据。关键词：太原市；中专学生；体质健康中图分类号：G718.3文献标识码：A文章编号：1001-828X（2013）12-0-01一、研究

2、对象与方法（一）研究对象太原铁路机械学校共计500人为研究对象。（二）研究方法1.文献资料法：以中专学生体质健康为关键词查找相关学术论文，为本文的研究提供理论支持。查阅学校历年体能测试成绩，并提取相关数据，为本文的研究提供了真实有效的数据支持。2•访谈法：在调研期间，对学生、体育教师进行访谈,访谈内容涉及中专学生的体质现状、体育锻炼习惯、体育态度、体能测试结果分析等问题，以了解学生的体质现状以及体能测试的结果。3•数理统计法：对所回收的数据进行整理，用Excel软件进行整理分析。4.逻辑分析法：在数据分析的基础上，把自己的调

3、查结果与所查阅文献资料的结合进行逻辑归纳与分析，综合评定学生的体质健康状况，从中找出影响学生体质健康状况的因素。二、太原市中专学生身体机能评定结果分析身体机能是指人的整体及其组成的各器官，系统所表现的生命活动。身体机能得到发展，可以使呼吸肌的力量增强,胸廓运动的幅度加大，从而改善呼吸机能，使心肌力量增强,血管壁弹性增大，从而改善心血管机能。中专学生生理机能主要是从肺活量和耐力两个方面来评定。肺活量检测数值，反映机体摄氧能力和排出废气的能力。耐力是指人对紧张体力活动的耐久能力，是人体长时间进行持续肌肉工作的能力，即对抗疲劳的能

4、力。耐力包括两个方面，即肌肉耐力和心血管耐力。表1肺活量体重指数结果研究结果表明（表1）现在学生的肺活量情况不容乐观,不及格率达到了3.9%,并且男女生没有太大的差异。分析原因还是与参加体育活动的积极性有关，建议不及格的同学多进行游泳、长跑等体育项目的锻炼。表2耐力测试指数结果耐力测试从表2可以看出，学生的不及格率是几项指标中最高的，达到了10.5%,而且女生的优良率低于男生，且女生不及格率达到了13.2%,是女生不及格率指标中最低的。说明现在大学生总体心血管机能很差并且男生要优于女生，建议应该多参加体育锻炼尤其是女同学。三

5、、太原市中专校学生身体素质评定结果分析身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧。学生身体素质主要采用立定跳远、握力、坐位体前屈进行评定。表3立定跳远测试指数结果表4力量、柔韧度测试指数结果从研究结果中不难发现学生立定跳远不及格率达到4.1%,而优秀率仅有2.8%,并且在表上可以看出女生的情况比男生还要差，说明现在学生下肢爆发力很不好，应该引起我们体育工作者的重视，建议在以后的体育课中多增加下肢力量的练习，相比而言，现在学生的柔韧度要

6、好很多。四、结论与建议(-)结论通过以上调查分析，可知，现在中专学生的体质健康情况总体不容乐观，各项指标数远远不能达到国家规定水平，影响学生健康成长。（二）建议1•学校方面：创造校园体育文化环境，形成一个良好的氛围，使学生受到多方面的启示和教育，激发体育锻炼兴趣,提高自身的体育文化素质，树立终身体育的概念，培养学生有一两项体育爱好和特长，并且使他们根据自己的爱好和特长参加体育锻炼；建议学校建立跑早操的制度，督促学生自觉参加锻炼；对部分体制健康测试较差的同学从入校就建立体质健康档案，在教师的指导和监督下有针对性地进行体育锻炼以

7、增强体质健康。2•自我方面：学生自我身体锻炼的主要特点在于有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合自己所学专业及未来职业选择的特殊需要，制定出短期与长期的自我锻炼计划。进行锻炼时，要因人、因时、因地，根据自己的年龄、性别、工作与学习特点，自身的健康状况安排锻炼的时间和进度，充分考虑到季节、地区、自然环境等因素对锻炼效果的影响，运动量、运动强度也要由小到大，并在锻炼过程中逐渐积累经验，掌握好适宜的运动量，以期达到自我身体锻炼的最佳效果。参考文献:[1]贾秀雯，贾雄，刘瑶•山西省大学生身体素质状况调查分析与对策

8、[J].北京体育大学学报，2002,26(6).[1]曾庆欣，杨婷，张建军•我国国民体质检测的现状与对策[J].西安体育学院学报,2004,21(3)：71-72.[2]王皋华.学生体质健康标准演变与发展的理性思考[J].首都体育学院学报，2004(2).[3]王玉扩，温禹，王爽•对高校实