学生体质健康现状研究及策略

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1、学生体质健康现状研究及策略摘要：采用文献资料法和逻辑分析法，探讨了中学生体质健康现状及变化的原因，提出相应的解决思路，为进一步提高学生体质健康水平提供参考.关键词：学生；体质；健康；学校体育1学生体质健康现状及成因分析1.1学生人群体质健康现状目前，我国约有1.7亿中小学生和600多万大学生.有关资料表明，我国部分省市小学生頻齿患病率多达50%,有的地区和年龄组高达80%以上，报考高等院校的考生体质完全合格的仅占15%左右，近85%的考生因身体不合格或健康原因而受到专业限制.另据《中国体育报》报道：清华大学荟萃了全国各省的高考状元，然而学

2、生体质健康标准测试的不合格率高达71%。1.2学生体质健康成因分析首先，学生身体素质下降，特别是耐力、柔韧性、力量素质及肺活量下降，肥胖比例增加的主要原因是学生体育锻炼不足.其中既有运动场地不足、时间安排以及体育活动内容安排上的问题，也有学生自身缺乏刻苦锻炼的意志问题.其次，由于独生子女的增多，学生中怕苦、怕累的思想较为普遍，在参加锻炼、选择锻炼项目时避“重”就“轻”；社会对教育的偏见、对教育质量评估的片面理解而带来的对学校的压力以及一些学校本身存在的片面追求升学率的做法也在很大程度上影响了学校体育活动的开展.再次，随着社会生活节奏加快，

3、学生课业负担过重、升学压力、社会竞争的加大，睡眠不足、精神紧张也是影响学生健康的不可忽视的原因；生活水平的普遍改善，热量、脂肪等摄入过多及食物结构的不尽合理，加之营养科学知识的宣传普及滞后，导致了学生肥胖的发生，导致体质健康状况下降•另外，随着电子游戏机盛行、计算机普及、网络信息的发展，中小学生长时间的投入.结果不但占去了锻炼的时间，而且还损害了身体，同时也使近视率不断上升.学生体质下降不是一种孤立现象，也不是一朝一夕所造成的，而是片面追求升学率的应试教育长时间积累所反映出的一种深层矛盾的集中体现.2构建以学校教育为中心，家庭、社会共同参

4、与的体质健康促进模式2.1确立学校体育“健康第一”的指导思想“体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志”•至于此，笔者认为确定体育教学的任务，应从增强学生体质这一根本出发.因为在体育教学中，增知识，调感情，强意志的效益是通过强筋骨的过程中主动获得的，所以体育课必须从增强学生体质出发来组织整个教学过程，在教学中确立“健康第一”的主导思想，这是实现学生体质根本好转的关键.2.2体育课的结构和形式是完成'‘增强学生体质”的根本保证2.2.1体育课的结构体育课的结构是由课的任务、内容所决定的.既然增强学生体质是体育教学的根本任务，

5、那么增强体质在整个教学过程中就属于支配地位，对各个环节都应具有约束性，从而采用最佳手段和方法锻炼学生的身体.2.2.2体育课的形式随着现代体育教学方法的形成，必须认真地探索和大胆的实践，创造新的形式.可以考虑以这三种形式进行教学：（1）身体练习课；（2）教学课；（3）健康指导课•练习课是以增强学生体质为目标，上课时要精选内容和周密安排，运用“重复练习”“综合练习”等方法，合理调整运动负荷，同时必须努力发挥体育运动固有的特点.教学课以传授体育知识为主，教师在教学中除简明扼要地讲解和准确的示范外，还要注意让学生按一定的技术规格反复练习•健康指

6、导课（包括中学的健康课）主要是解决一些学生在锻炼和健康方面的疑问•通过课堂教学对学生进行营养知识、常见病预防知识的宣传教育，培养学生科学的营养观念和良好的饮食卫生习惯，增强学生的卫生防病意思.2.3加强体育师资队伍的建设是实现增强学生体质的关键教师是教学的主导，对于增强学生体质有着不可替代的作用.同时增强学生体质、促进学生健康也是体育教师的主要职责.因此不断提高教师自身素质，使其不断适应社会发展的需要，是其完成教学任务的根本保证.2.4大力开展各种形式的课外体育活动大力推广“大课间”和开展第二课堂.一方面确保学生每天1小时的体育锻炼时间.

7、另一方面也弥补了第一课堂的某些不足.这样能够使学生的兴趣、爱好得到充分的发展和满足，在兴高采烈中培养了学生良好的个性和体育能力，丰富了校园课外活动，促进了学生身体素质和体质全面发展.3建议(1)应加大贯彻教育方针的力度，坚决落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推行素质教育的决定》的精神，切实加强学校体育工作，把学生“健康第一”落到实处.(2)教育行政部门应切实加强两个条例的贯彻实施，真正保证每一个中小学生每天有1个小时以上的体育活动时间.健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现.只有从源头上把好关，切实保证中

8、小学生每天锻炼1小时，才能够期望他们今后健康工作50年，更为了他们幸福生活一辈子.(1)改革学校体育的教学内容、手段与评价方法，用新课标的教育思想指导教学，提高教师教学水平，保证体育课的质量，