浅析田径运动在全民健身中的意义与作用.doc

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1、浅析田径运动在全民健身中的意义与作用摘要:田径运动健身与教学、训练有着千丝万缕的联系，它们之间相互联系、相互促进，又相互有别，田径健身运动的蓬勃发展有利于推动田径运动的教学和训练，充实教学、训练的内容、形式和手段，反过来，教学、训练理论的进一步完善.田径运动是一项健身价值高，同时简单、易行、省时、省力、省钱便于广泛开展的运动。它必定能在全民健身活动中起着非常重要的作用。关键词:田径运动；全民健身；健康；锻炼OnAthleticsintheNationalFitnessoftheSignificanceandEf

2、fectAuthor:GaoYajunTutor:LiMao（SportsDatongUniversityCollegePhysicalEducation2003ThreeclassesofDatonginShanxi037009）Abstract:Athleticsfitnessandteaching,andtrainingareinextricablylinked,theyareinterrelatedandmutuallyreinforcing.isdifferentfromeachother.Thetr

3、ackandfieldsportstoflourishisconducivetopromotingthesportofeducationandtraining,andenrichtheteaching,training,formsandmeans,inturn,teachingandtrainingtheoriestothefurtherimprovement.Athleticsfitnessisahighvalue,simple,easy,savingtime,effortandmoneytofacilita

4、teextensivemovement.Itcandefinitelyinthenationalfitnessactivitiesplayaveryimportantrole.Keywords:Athletics;NationalFitness;Health；Exercise田径运动是历史上最古老的体育项目，它是在社会发展中逐步产生和发展起来的。我国近代田径运动是从十九世纪末初步发展起来的，特别是中华人民共和国成立以后，党和政府十分关心人民健康，指明了体育运动的发展方向，并明确提出“田径是基础”，鼓舞了人民群众

5、参加体育锻炼的热情，田径运动也得到了普及提高。田径运动被人们称为“运动之王”，田径比赛在奥运会上素有“主旋律”之称，“得田径者得天下”也被人们所共识。因此，在中、小学和高等教育的课程设置中，都将田径运动列为必修课的主要内容。田径运动是增强人民体质的重要手段之一。经常从事田径运动，能促进机体的新陈代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质。田径运动是各项运动的基础。它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。1田径运动与全民健身1.1田径运动健身的目

6、的和任务田径运动健身是人们采用田径运动的基本内容和形式以及在此基础上拓展的体育健身活动。田径运动健身的任务主要是：充分认识和挖掘田径运动的健身功能，在群众体育领域中广泛而科学地选用田径运动的基本内容和形式，为全民健身服务；人民群众日益增长的形式不同的体育需求应用、拓展和创编田径运动的基本内容和形式，为广大人民群众提供更多更好的、行之有效的健身方法与手段；田径运动健身的知识、技术、方法，吸引更多的群众热爱和参与田径运动，全面发挥田径运动在全民健身中的作用。1.2研究田径运动健身的意义随着《全民健身纲要》的全面实施

7、和社会对体育需求的不断增长，人们需要更多更好的健身内容、方法和手段。加强对田径健身运动的研究，创编出更具趣味性、集健身和娱乐为一体的田径健身项目，具有现实意义，主要体现在以下几点：田径运动健身理论与方法落后的局面长期以来，由于各种因素的影响，对田径健身运动研究甚少，与教学、训练相比明显落后，已不适应社会发展的需要，使应该是充满生机、令人向往的田径运动项目变得枯燥乏味、呆板单调，得不到应有的普及，因此加强研究，满足社会需要，促进田径运动的改革有现实意义；田径运动健身的规律，开拓田径运动领域随着体育运动大家族中各运

8、动项目的成熟、发展，形成了与田径运动在竞技体育、学校体育、大众体育等各个领域的竞争愈加激烈，只有加强研究，才能发现事物发展的规律，提出发展方向。要善于研究和总结田径运动在健身方面的优势、特点和规律，并广泛借鉴和吸收其他体育项目的有益成分，集各家之长，为田径所用，不断拓宽田径运动领域；田径运动健身潜力，为全民健身服务随着全民健身计划的落实和全民健身热潮的兴起，广大群众迫切需要融健身、娱乐