20139大课间活动（室外）实施方案

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1、养马中心校大课间活动2013---2014学年度上学期实施方案养马镇中心小学2013年9月养马镇中心小学大课间活动实施方案为全面贯彻党的教育方针，积极推进我校素质教育工作，提高和保证学生课外活动1小时质量，扎实推进我校大课间活动改革成果，优先发展我校篮球传统项目的优势，充分调动和促进学生参与积极性，充分达到学生在健康、快怎屮锻炼身体的目的，根据我校的情况，特制定以下室外课间方案：一、大课间活动领导小组组长：徐国军副组长：唐家德组员：陈光前、陈仕秀、张春华、陈德容、陈彬二、大课间活动安全领导小组组长：徐国军副组长：唐家德、陈光前成员：行政人员、各场地负责人、以及各班班主任三、场

2、地负责人小学上操场：樊鲁小学中操场：樊鲁小学下操场：陈航初中下操场：张正延初中中操场：张正延四、室外课间活动方案⑴活动形式课间活动分六部分：1、集合2、课间操、校园集体舞（锅庄舞）、冬季长跑3、准备活动（徒手操）4、分班课间活动5、整理活动6、解散⑵课间活动内容安排课间活动安排分集体与分散㈠、学生每周一、三、五集中做课间操、分班活动；每周二、四集中跳锅庄舞、分班活动；其中冬季全校各班先实行分场地以班为单位进行冬季长跑运动，再进行分班活动㈡、课间活动分散安排1、2、3、4、5操场均先做准备活动（徒手操）；然后分操场间周安排活动内容循环做游戏活动和篮球活动小学上操场（6年级1…3

3、班）根据场地分班间周循环进行体育活动1、身体素质练习：高抬腿、收腹跳、原地纵跳、下蹲运动、俯卧撑、跑步、往返跑、2、体育游戏活动：跳绳（单人、双人、多人）、迎面接力跑、跳跃（单脚跳、立定跳远、蛙跳）、拔河等3、篮球练习活动：运球练习（急停急起）、分组进行传球练习小学中操场（2年级1…-5班）根据场地分班间周循环进行体育活动1、体育游戏活动：跳绳（单人、双人、多人）往返跑、小车过山洞、跳跃（单脚跳、立定跳远、蛙跳）等2、队列队形练3、篮球练习活动：原地运球（单手）、篮球逗“瓜”小学下操场：（5年级1…・4班）根据场地分班间周循环进行体育活动4、身体素质练习：高抬腿、收腹跳、原地

4、纵跳、下蹲运动、俯卧撑、跑步、往返跑、跳石梯5、队列队形练习、齐步走、跑步走练习6、篮球练习活动：运球练习（急停急起）、投篮练习（定点投篮、三大步上篮）、分组篮球比赛（半场比赛）初中下操场（3年级1…-4班、4年级1…-4班）根据场地分班间周循环进行体育活动1、身体素质练习：高抬腿、收腹跳、原地纵跳、下蹲运动、俯卧撑、（4年级）2、体育游戏活动：丢手绢、往返跑、跳绳、迎面接力、拔河3、队列队形练习、齐步走练习4、篮球练习活动：运球练习（原地、行进间运球）、运球接力（直线、“S“）、传球练习、篮球逗“瓜”、投篮练习（定点投篮、三大步上篮练习）初中中操场（1年级1…6班）根据场地

5、分班间周循环进行体育活动1、体育游戏：老鹰捉小鸡、丢手绢、开火车、迎面接力、跑步、跳绳、丢沙包等2、队列队形3、篮球练习活动：原地拍球、抱球迎面接力养马镇中心校艺体组2013年9月3号