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时间:2019-02-13
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1、全世界四分之一的人患有恐惧症所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感。据俄罗斯心理分析研究所教授、精神疗法医牛和医学副博丄亚历山大•波列耶夫所言,现今的人类越来越变得不安起来,最近10年世界上恐惧症的种类几乎是增长了3倍还多,由1996年的300种增至2006年的1030种,世界不安率也由10%提高到25%。心理学家述指岀,患恐惧症的人已大大地''年轻化〃,如今30岁前的年轻人还最爱得这个毛病。高智商的人也易得恐惧症。越来越多样的恐惧不断刺激人们的神经本世纪,恐惧症种类有了明显增加。比如人们担心万一有陨
2、星会掉下来。成年人得电脑工作恐惧症,不敢敲键盘,担心弄坏了程序。有恐惧症的人担心有一天机器人和克隆人会来操纵人类命运。科学术语恐惧症患者担心万一有弄不懂的被人当成傻瓜。工作恐惧症害怕工作干不好而被炒觥鱼。一些化妆品和医药公司更是火上浇油,他们把顾客弄到神经兮兮的地步。人们看过广告短片之后,容易患上微菌恐惧症,怕脱发,怕长皱纹,怕体型丑陋,怕身上有异味,怕发胖。现在又陡生了好些恐惧症:如怕洗澡;怕上厕所;怕走路;怕享受喜悦;怕卧向一侧;怕照镜子等等。最普遍的恐惧还是下到地铁,而且最怕的还不是从别的城市来旅客,还是几乎每天都得乘坐地铁的当地人。莫斯科就有近10%的人患有这种恐惧症。恐惧是止
3、常的,不合逻辑恐惧则是病亚历山大•波列耶夫认为恐惧是人的一种很正常感觉,是一种警告危险和提早防备的信号。比如说,我们往悬崖下瞅时总是心惊胆战。要是没有这些恐惧症,人类早就灭绝了。人类大脑底部有一个杏仁体的脑结构,这是个专管恐惧感和不信任感的区域,人称为大脑中的恐惧中枢。每一次只要感到危险逼近,这个区域便活跃起来,而且想制止也制止不住。如果这种感觉不再受到约束,那一般的害怕就被赋予一种菲理性的、不合逻辑的东西。比如说,害怕**队伍中带有敌意的人群,这合乎逻辑。但如果害怕大商场里和你毫无利害关系的人群,这就是需要治疗的病态了。专家建议与你的恐惧做朋友不良心境往往导致心理障碍:恐惧症(1)所
4、谓恐惧症,是指对某种特定的客体或处境或与人交往时发生的无理性的、不适当的恐惧感,并且千方百计采取回避方式以解除这种不安。常见的恐惧症多表现为对物体、场所及社会交往等方面的恐惧。恐惧症的表现有多种形式,但常见的恐惧症多表现为对物体、场所以及社会交往等方面的恐惧。恐惧症以恐惧的对象为分类依据。例如,物体恐惧症、场所恐惧症和社交恐惧症等。有统计表明,恐惧症患者占到心理咨询门诊人数的2%〜10%,可见恐惧症并不少见。您对某些特定物体感到特别恐惧吗?比如,动物(猫、狗、老鼠、蛇、毛毛虫、蜘蛛等)、鲜血、尖锐物体、手术台、注射器等。只要对其中一项过分害怕就可能是物体恐惧症了。物体恐惧症也称作简单恐
5、惧症。患上简单恐惧症的人群害怕的对象主要是比较特定的物体。在日常生活中最为常见的是动物恐惧。恐惧症轻者不敢摸,也不敢看那些所恐惧的物体,严重的甚至不敢听到或看到与所恐惧的对象有关的事物。您是否存在如下表现呢?1・当进入空旷的广场、拥挤的公共场所、封闭的环境等一些特殊场所时就会不自主地产生恐惧感;2•总是担心在所处场所中,会昏倒,或发作某种病症,或失去控制,或发生一些意想不到的情形而乂无法逃离现场;3•只要一处于恐惧环境之中,就出现害怕出事的感觉,不自主想逃避,如若不能实现,就会头脑混乱、心慌心跳、呼吸急促、出冷汗、手足发抖、肌肉抽动,甚至昏厥。但一经离开恐惧环境,就可以自行恢复正常。以
6、上这些就是场所恐惧症的表现。场所恐惧症患者,病情一般是由浅入深。一开始只要身边有熟悉、可信任的人陪同就可以控制,逐渐发展到任何安全保障都失去作用。严重者,恐惧场所还会泛化,导致最终不敢走出家门。美国有一位保险公司的职员,在观看了恐怖事件〃的电视节目后,就害怕上班。他担心白己工作的大楼也会发生类似的情况,虽然他明片这种可能性十分渺小,但还是无法克制内心的恐惧。每次上班都十分勉强,而且都是忧心如焚,内心非常痛苦与不安。最后,不得不辞职回家。社交恐惧症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。主要表现是在社交场合下感到害羞、尴尬、笨拙、局促不安、怕成为他人耻笑的对象。社交恐惧
7、症患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者特别不愿意参加聚会,也不愿意打电话,甚至连到商丿占购物都感到窘迫。一般来说,大多数人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张,但这并不会影响到他们岀席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧,严重患者甚至会长时间地把自己关在家里,以此孤立自己。都市人社交恐惧症七大表现''怕出门〃,是一部分都市人不知
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