青少年近视防治的方法

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1、青少年近视防治的方法1、无近视或为假近视（散瞳验光确诊），但视力时好时坏，预防方法如下：（1）限制看书、写字距离，要求距离＞30cm、看电视、电脑、书每小时休息5～10分钟，严禁趴着看、偏头看。（2）使用远化境（静态或自动式)等，如用远化镜看书写字，可不必控制看书姿势、时间及距离，因为远化镜可以抵消看近并自动矫正坐姿。（3）使用眼灵敏度协调仪，谐振镜等，使眼睛灵动起来（增加眼灵敏度），眼灵不近视。  2、50～225度近视（散瞳验光确诊）： （1）戴镜，首次视力矫正到1.0，复诊矫正到1.2。仅看远（如看电视、黑板等）时戴；  （2）每半年

2、验光一次，动态观察近视变化；（3）发展较快时，用K型远化镜抵消看近调节，并矫正写字姿势。  3、250～500度近视（散瞳验光确诊）：（1）戴镜：视力矫正到1.2，整天戴；（2）首选贴片式远化境（或自动式)：看书写字看电脑时用；（3）加用眼灵敏仪，可增强效果。  4、600度以上高度近视（散瞳验光确诊）：（1）戴镜：视力矫正到1.0，整天戴；  （2）看书写字看电视电脑时，用贴片式远化镜或自动远化镜；（3）加用眼保健操仪或谐振镜（眼底无明显变性），效果更好。  5、近视发展快（每年发展超过100度）：（1）戴镜：视力矫正到1.2，整天戴；（

3、2）首选近视灵敏度仪，加用贴片式远化镜看近或台式远化镜效果更好。 6、高度近视伴弱视（＜8岁）：  （1）戴镜：视力矫正到最高，整天戴；  （2）弱视治疗：尽可能治到1.0以上，有助预防高度近视引起的眼底出血、视网膜脱 离及失明；  （3）戴远化镜，加用眼保健操仪。7、近视伴有200度以上的散光（或以散光为主的近视）：（1）戴镜：视力矫正到1.2，10岁以下，整天戴，10岁以上可平时不戴，看远时戴；（2）首选眼灵敏度谐振镜（扩张眼球松调节并缓解散光）； （3）加用贴片式远化境可增强效果。8、近视发展较快，其它方法不能有效控制者：（1）危害性

4、：a、很容易发展成为高度近视；b、变成高度近视继发眼底出血、视网膜脱离而失明。（2）治疗原则：a、检查并调整眼镜度数，补足散光，调正光学中心，调整镜架，减少镜片顶点距离，调镜腿及鼻托防镜架下滑；b、查眼轴，调大眼镜框，扩大视野；c、双关键点控制：①贴片远化镜；②近视灵敏镜；③电视电脑镜用于降低部分混合性近视。 9、中小学生高度近视：（1）危害性：a、容易在剧烈活动中视网膜出血脱离；                b、学习任务重，易诱发快速发展；                c、伴调节麻痹，眼灵敏度极差；   （2）治疗原则：a、限制剧烈活

5、动：如打篮球、跳高、跳水等；                  b、看书写字上网用远化镜；                  c、早用灵敏镜，维持眼睛一定的灵敏度。10、中度以上近视伴弱视：（1）危害性：a、弱视可加重近视；                b、近视在弱视治疗过程中易发展成为高度近视。   （2）治疗原则：a、尽早治愈弱视；                  b、弱视仪必须带有防近视装置：如远化镜或灵敏度训练装置。11、变性近视：（1）危害性：a、易视网膜出血、脱离；                b、伴有调节麻痹，眼灵敏度极

6、低。（2）治疗原则：a、限制剧烈活动；                  b、早用远化镜；                  c、早用眼灵敏度仪；                  d、查微量元素，如铁，应及时补充；                  e、调好镜架，合理配镜。12、中小学生遗传性近视：（1）危害性：a、终身发展；                b、常伴弱视；                c、易视网膜出血，脱离。    （2）治疗原则：a、限制看近；                  b、早用远化镜；            

7、      c、尽早治愈弱视；                  d、查微量元素，如铁，应及时补充。13、近视伴其它严重眼病（如外斜、内斜、眼颤、高度散光）严重弱视等：（1）危害性：其他眼病可能加重近视。   （2）治疗原则：a、尽早治好其他眼病；                  b、伴散光者可用眼球扩张谐振镜；                  c、近视发展快加用远化镜及灵敏镜。14、单眼中、高度近视：（1）危害性：a、可加重好眼负担，引起好眼变近视；                b、引起弱视；                c、双眼

8、融象困难，容易视疲劳。（2）治疗原则：a、尽早治愈弱视；b、近视欠矫50—100度； c、使用眼灵敏镜，避免好眼调节痉挛或麻痹。资料来源：刘东光教授网，广州博视医疗保健研究所网