论述如何开展心理健康教育(论文)

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1、众人拾柴火焰高——论述如何开展心理健康教育开平一中关美球所谓心理健康教育，指的是通过心理辅导课、心理健康教育讲座、心理保健知识宣传活动等多种形式对学生进行心理健康方面的教育，让学生掌握更多关于心理保健的知识，培养学生形成正确的自我意识、良好的个性和人际关系、健康的情绪，有恰当的抱负，能有效的学习，并且有正确的性恋观、价值观和积极的人生目标，以及培养正确对待环境及其变化的社会生活的能力，学校教育是系统知识传授的源头，应该如何开展心理健康呢？作为学校的每一位教育者，我们应该真正去了解心理健康教育到底是怎样的一回事，从而真正认识到心理健康教育的重要性，包括，心理健康对于学生发展的重

2、要性和心理健康对于教师本身工作生活的重要性。以次坚定我们对于这一项心理健康教育工作的信念，高涨我们的热情，这样我们才能产生星星之火，可以燎原的效应。关于心理健康教育，我们应该从哪些方面进行把握呢？首先关于心理健康课程的设置，这是势在必行的事情。因为学生在成长的过程中非常缺乏这方面的知识，当一些心理问题出现时，他们根本不懂得怎样去处理；有时候也不懂得如何恰当地释放自己内心的压力，因而导致一些偏激的行为产生。设置心理健康课目的是让学生了解和体验相关的知识，起到防微杜渐的作用，有利于学生健康成长。心理健康教育课的内容应该从以下几方面上进行把握：1、认知能力的提升－观察力、记忆力、思

3、维能力、创造力和注意力的训练2、情绪情感的培养－良好情绪的获得、不良情绪的消解、心理疾病的预防3、意志品质的磨练－自觉性、独立性、坚持性和心理承受能力的训练4、心理活动指向的选择－需要和动机的激发、兴趣的培养、理想和信念的确立5、个性特征的培养和优化－性格的完善、气质的熏陶、社会化能力的培养至于青春期阶段的学生，还应该相应的增加青春期生理、心理、性心理发育方面的知识课堂。这里简单说说心理健康教育课的影响作用：学习心理辅导能够启发学生如何去制定自己的目标，激发学习动力，培养学习兴趣，发展创造性思维……3这些都在于通过课堂的体验及辅导，让学生意识到一些学习方法的重要性，习得一些思

4、维方法，从而更好地发挥学生的潜能；人际交往辅导让学生了解到自己在人际交往中的一些误区，通过课堂上一些赞美等互动体验，意识到自己在人际交往的一些向上改变，一些异性交往要把握的艺术，我们都可以通过课堂来引导启发学生；一些自信心的训练课，也能让一些学生得到锻炼的机会，从而有了走出自卑的机会；另外，一些考试心理辅导能让学生了解到在紧张有些什么样的方法可以调节好自己；当处于情绪低落时，又可以怎样去处理；当遇到挫折时，也许会想起心理课堂上我们是如何通过努力挑战一些原以为不可能的事情……心理课堂主要是通过一些活动、教师和学生的一些探讨和互动，启发学生，让学生切实地去体验和感悟。这样在他们的

5、成长过程中，心理健康教育课必定能成为他们的良师益友。至于教师资源方面，专职的心理教师固然好，但是在条件不允许的情况下，一些主题班会课上得好的班主任或老师也同样可以分担这一重任，但是注意把握的是心理健康教育不等同于思想道德教育，因而在授课时需要把握好。我想只要我们乐于去探索，我们就一定能把这门课上好。另外，在年级设置上，我认为在师资不允许的条件下，可以先给学校一些低年级的学生上课，例如，初中可以在初中一年级开课，高中可以在高中一年级开课，因为初一和高一都属于一个转折性的年龄阶段，大多学生处于一种迷惘、欠缺适应的阶段，因此有必要上上课，满足他们的一种心理需要，另外有了这个基础的话

6、，这些学生上一个新的年级时也能把学到的知识带上去。而其他年级的心理健康教育课则可以通过讲座或刊物的形式，讲述一些同学们关心的话题，则可以弥补他们的一些需要。以上提到的是专门课程上的心理健康知识传授，我觉得更为广泛的是学科上的相互渗透，其他科任教师在授课时也可以注意引导学生关注自己的心理健康以及教授相关的心理保健知识。二、在心理咨询方面，每个学生在成长过程中或多或少都会有一些难以跨过的坎儿。在这个时候，如果有一位倾听者，可以让学生在内心十分压抑的情况下得到释放，让学生在咨询的过程中学会自助，那么我们学校的问题少年也许就会减少。我相信，人之初，性本善。只要我们的教育者能热情耐心地

7、引导学生，学生会感受领悟到的。而学校的心理辅导室要营造一种和谐的氛围，让每个人都能感受到一种人文关怀的气息，让学生乐于去接受我们的心理辅导。心理咨询也需要班主任的配合，班主任需要积极关注学生的心理状态，发现到有需要进行心理咨询的学生时及时转介到心理老师处。三、心理的团体训练，集中8—315个具有同类问题的学生进行团体的心理训练，能帮助这些学生解决他们的问题。例如，一些比较自卑的同学集合起来，组织心理训练营，相互鼓励，相互赞美，发现自身优点，能勇敢的站起来讲话。这些都可以通过心理训练取得一定的成效。四、心