我所认识的心理学

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1、我所认识的心理学-----与韦老师谈话所想到的心理学，这个学科听起来就让人觉得神秘莫测，仿佛是一个魔法，学会了就可以看透人心，可以洞察世间真相，超脱物然，一语道破真谛，如佛法无边，令人通透。然而我选报心理学的原因是因为我喜欢哲学。原因很简单也很复杂，就是为了洞察世间的道理，人为什么会有恐惧？什么样的环境会造就怎样的人？人的差别源于什么？什么样的人生才是有意义的人生？这些被我想过很多遍但都无解的问题，在我接触了心理学之后渐渐变得清晰，或者说渐渐变得不重要，因为已经没有了所谓的担忧，所谓有知而无畏，了解了它的道理，它的运转，似乎就可以掌控了它，因此而无惧。然而世间万物是无

2、法全然了解的，依靠有知无畏让自己得到暂时的安全只能徒增恐惧，真正的安全是依靠勇气去面对无知，面对那些你无法捉摸到但又想要去解决的东西。而这些领悟，是心理学对我最大的改变。若把人生比作一段旅途，有的人拼命地向前飞奔，却忘记了沿途的风景；有的人沉醉在过去的迷途不能自拔，不仅没能欣赏沿途的风景，还忘了未来的方向；而有的人在以适合自己的速度前行，欣赏沿途的风景，却不忘未来的方向。而我，则是从那个忘了未来方向的人慢慢变成为欣赏沿途风景的人了。而这些，是我最大的成长。当我有了进步和成长之后，我发现身边却存在着许许多多不知道如何成长的人。他们或者因为恋爱而对爱情心灰意冷，或者因为与

3、人沟通而痛苦不堪，又或者因为工作而焦头烂额。他们孤独的探索，或者一步步成长克服了自己的弱点，或者在泥潭中深陷不能自拔。我把前者称作“自我超越者”，如阿德勒；我把后者的行为称作“把自己困在牢里”，这些人把自己放在被害者的处境，并向别人申诉自己的痛苦，一直到别人认同他，可怜他为止，他们无法自知，也很难让别人帮助，所以我们只好说“可怜之人必有可恨之处”了。而我想要做的，是在自己得到心灵成长之后，能让更多的人少走弯路，达到一种幸福状态，这种幸福不是阿Q精神，也不是“虚假的繁荣”，而是一种自己可以选择，自己可以把握的自主感。当然，在这个过程中自己也是要不断成长的。所谈的这些，是

4、我为什么选择心理学以及为何现在依旧坚持心理学作为工作的原因。先助己，再助人自助。在大学学习三年心理学期间，对心理学这个领域也有了很多的了解，然而，这种了解还仅仅局限在大学。我们学习了心理学，也确实感觉到了自己的变化，然而这种变化并不足以让自己可以帮助别人成长，更重要的是自己学了很多理论，总觉得各种流派的理论都可以解决问题，但是又不知道如何细化的去解决问题，只是停留在表面：弗洛伊德学派的是通过潜意识来解决问题，剖析童年经验，客体关系，然后打通潜意识，病人问题解决了，于是我们说这是精神分析手法；然而行为主义又说人的行为是被不断强化的结果，问题是因为不正当的强化，只要我们不

5、断良性强化，问题就能解决；但是人本主义说了，问题形成是因为没有得到关爱，通过聆听关注就能让患者康复。于是我们纠缠在三大流派中不能自拔，到底哪个学派说得对呢？又如何运用他们解决实际问题呢？仿佛布里丹的毛驴，最终无法选择而饿死。因此，当我在看很多年前那些心理学家的著作时，常常觉得不够实际，而身边又缺乏督导，因此收获甚微，而当我还在看老经典的时候，新的心理学书籍却又层出不清，让人眼花缭乱。除了三大学派之外，派生的越来越多，认知心理学，团体心理学，教育心理学，积极心理学，幸福心理学等等，不同的理论服务于不同的群体，但又互相交织。当然也有很多通俗的心理学读物：《少有人走的路》、

6、《遇见未知的自己》、《生命的重建》、《心理学与个人成长》等等。不管是教材的心理学还是通俗的心理学都在不断地更新和发展，而这些更新与发展都是跟随者时代的需求而发展的，更重要的是，这种发展更贴合当下的实际，因而也更能被人接受。而我也经历了从对经典理论的困惑到对当下心理学发展的推崇。记得上课听老师说过，北大那些名校的学生是不看弗洛伊德的，因为他们一直在研究最新的心理学发展方向和成果。我不知道是真是假，但是从这句话反映了一个现象：知名高校对心理学的研究总是走在最前沿，而这种最前沿的研究已足以支撑起对心理问题的解决，而不必仍旧沿用老经典。可见，心理学的发展是十分迅速的。心理学在

7、中国的发展时间并不长，但是发展势头很猛。各高校纷纷开设有心理学课程，心理协会不断壮大，从事教师职业要考试心理学和教育学，心理学类书籍层出不穷，这说明心理学自发展以来很受人欢迎，而正是这种欢迎也促进了心理学的继续发展。当对别人谈起自己的专业时，别人都会充满兴趣的想要了解更多。这些，都让我着实感到自豪。大家都知道心理学是从国外诞生发展并传到国内的，于是就会遇到心理学本土化的问题。在我没有接触心理学之前，我觉得中国的文化本身就具有治疗效果。不管是是孔子还是老庄，他们的哲思都会给人一些教导和启发。而中国的典故和谚语，名言名句则更是多如牛毛了。“不积跬步，无以