关于进一步加强中学生心理健康教育的建议

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1、关于进一步加强中学生心理健康教育的建议林巧爱中学生随着生理和心理的生长发育，个体自我意识增强，竞争压力增大、社会阅历扩展以及思维方式发生变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。据对市区部分中学的问卷调查，发现有三成中学生具有或轻或重的心理问题。据各综合医院的心理门诊统计，中学生占就诊人数的四成，他们主要表现在人际关系、学业问题、生理、情感问题等方面的困惑。尤其是在以应试教育为主的制度下，中学生厌学、恐学、学习焦虑、冲动倾向、行为不稳定等问题非常普遍，个别的甚至有自杀观念或行为。而此时又正处于所谓的“叛逆期”

2、、“违拗期”，与父母、老师的沟通不通畅，自我排解能力有限，容易发生各种心理问题。中学生心理问题不仅直接影响他们的健康成长,而且关系到将来他们的成人社会生活，更关系到中华民族的兴衰和国家的未来。中学生处于心理失调状态，得不到及时的疏导与纠正，很容易形成各种心理障碍、心理危机和心理疾患，影响睡眠。长期失眠或睡得不安稳对青少年的身心发育十分有害；出现人际交往问题的学生长大成人后，在工作和社交中容易出现心理恐惧和茫然，缺乏独立处理问题的能力；敌对、抑郁、冲动等心理异常往往引发未成年人犯罪。为此，我们建议进一步加强中学生心理健康教育，培养中学生愉快、

3、乐观、自信、自强、积极、平稳的良好的心理品质，促使个体身心健康发展。我们建议：一、学校全面开展专业化心理健康教育建议把心理教育落实到教育工作的每个角落，县城以上学校都要设立专门的心理辅导室，配备专职的从事心理健康教育的教师，开设心理健康课程，全面开展心理健康教育。从事心理健康教育的教师应该专业化、职业化，目前一些学校从事心理健康的大多是兼职老师。他们接受的培训主要以教育心理学为主，缺乏包括医学知识在内的系统性心理咨询师职业化培训。知识结构的不完整，在处理学生心理问题时难以胜任。建议从事心理咨询的老师应该为取得国家二级职业心理咨询师资格证者，

4、以便更有效地开展工作。二、创建活动平台，为中学生提供释放心理压力的空间   我市中学生尤其是高中生厌学情况相当普遍，厌学情绪产生的主要原因是住校期间课业繁重、高考压力、人际关系障碍、生活单调、业余活动缺失等，学校要针对学生的具体问题，创建各类活动场所和机会，如人际关系障碍者可以集中起来进行集体心理辅导；学校生活单调所致厌学者应该适当的组织他们开展文娱活动。同时，社会要更多地开放青少年宫、学生德育基地等地方；社区要开展青少年照顾工作，为中学生提供完善的社区环境和活动空间，在假期组织有益于青少年身心健康的各类活动，对问题青少年开展帮教工作，消除

5、不和谐的隐患。三、提高教师的心理健康水平提高广大教师的心理素质与心理健康水平，是保障学校心理健康教育正常开展的重要条件。首先，各级有关领导应高度重视广大中学教师的心理健康和生活质量，以人为本，创造良好的工作氛围；其次，普及心理学知识，对广大教师开展有关心理学知识培训，提高对心理健康的认识，重视自身的心理健康水平，掌握自我心理调节的方法和技巧。并了解中学生的心理特点，只有了解，才能理解，理解才能更好地沟通和疏导；第三，定期对教师进行心理体检，早发现，早治疗；第四，对于确实患有较为严重的心理疾病者，不适于继续从事教书育人工作，应及时调整工作岗位

6、。四、全方位普及中学生心理健康工作青少年教育是全社会的问题，必须努力净化社会风气，改造不良的社会文化因素，创建良好的社会环境。教育行政部门要利用各种媒体，采取各种形式，开展心理健康教育方面的宣传工作，争取社会的广泛支持；教育科研部门要在市心理学专业人士的协助下开展学生心理健康方面的研究，组织教学研讨，加强对学校生理卫生及心理咨询室的工作指导；各县市区普遍开设心理门诊、心理热线等，开展各种危机干预，为青少年创设良好的心理疏导的环境，避免悲剧发生。学校牵头组织成立家长学校，定期地为家长开展讲座，让家长了解学生的心理特点、成长烦恼、沟通技巧等方面

7、知识，减少代沟，使学生的支持系统更加完善，减少心理疾病的发生，促使学生身心健康发展。