培养快乐的情绪

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1、《培养快乐的情绪》教学设计　镜泊乡中心小学　吴政娇　　课题名称:五年级下册教材第1课《培养快乐的情绪》　　设计理念：　　在今天经济生活越来越丰富的时代，却总能听到中小学生自杀的消息，小小的孩子，花一般的年华，为什么会轻生呢？人生漫漫，在生活的风雨中必然要经受失望和痛苦的磨砺，小学生也是一样，学习失败、友谊翻船、丢失面子、招受伤害，这些都可能使孩子带上灰色的眼镜，看不到光明，看不到希望，甚至走上轻生的绝路。这些都说明了现在的孩子，一是心理健康有问题；二是耐挫折能力弱；三是社会适应能力差。针对这些，所以开设了生命教育课。主要是为了开导孩子，让他们养成开朗乐观的性格，善于调节自我情绪，做情绪的

2、主人，今后更好适应社会。　　快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现生命教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。　　教学目标：　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐幸福的人。学会在生活中找“乐”，做乐观开朗的人。　　

3、2、让学生懂得在生活中我们常常会遇到不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。　　3、培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。　　教学重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。　　教学难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。　　活动形式：情境游戏、，角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等。　　活动时间：40分钟　　活动对象：小学五年级学生　　教学准备：　　1、教师准备：课件。（张婷婷的烦恼）　　2、学生准备：一生准备《小王的报告》、一生准备《国王长了一只兔耳朵》的故事。　　

4、几名学生排练情景剧《猜一猜》　　教学流程：　　一、导入：　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？　　2、趁机引导，回忆烦恼：　　谁都难免会遇到不愉快

5、的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。这些不愉快的事会影响我们正常的生活和学习的。这节课我们学习第1课《培养快乐的情绪》它能让我们变得快乐。　　二、研读课文、了解情绪　　1、下面请同学们把书打开到1页，自由读文，思考：通过读文你知道了什么？　　2、全班交流书1页的内容。　　三、学生互动，倾诉烦恼：　　1、通过学习我们知道了情绪与健康的关系密切，那怎样调节自己的情绪。维护身心健康呢？请大家听故事。《国王长了一只兔耳朵》。（一名学生讲故事）　　师：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！　　2、我说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。　　师：每个人都有不愉快的

6、事，下面请同学们听听小王的报告，看他是怎样解除消极情绪的？（一生到前面扮作小王进行报告）　　师：听了小王的报告谁能说说小王是怎样解除消极情绪的？　　师：小王通过心理老师和妈妈的开导，解除了烦恼，那么再来看看张婷婷同学她的烦恼都是什么？（播放课件：张婷婷的烦恼）　　师：在生活中如果同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天哭好几次，这样时间久了就会影响心理和身体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做一个快乐幸福的人。那么怎样调整自己的情绪，做一个快乐幸福的人呢？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。　　3、学生相互交流后全班汇报。　　预设：a、换角度想问题。B、做

7、自己喜欢的事：听音乐、唱歌、看漫画；c、乐观战胜烦恼；d、在生活中找快乐、在学习中找快乐、在玩中找快乐；e、要制定远大的目标；f、注意锻炼身体；g、学会微笑；h、学会转移注意力　　（当学生想不到换角度想问题时，师可以创设情境游戏引导。当学生想不到后几个方法时，可引导学生看书2页内容进行提示。当学生提到要制定远大目标能调节自己情绪时，师导出“只有信念使快乐真实”蒙田的名言）　　情境游戏：《猜一猜》（学生表演）　　情节设计：丁丁上前，做