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时间:2019-02-01
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1、当提起弗洛伊德的精神分析,经典的图片是,弗洛伊德叼着一个烟斗坐在后面,他左前方,来访者半闭着眼睛,在躺椅上喋喋不休。听起来更像是,电影《非诚勿扰II》里,葛优大爷在日本那个教堂里面,将自己7岁偷了别人的瓜,3岁啃了临床小姑娘脚趾头这些事情,都呜呜啦啦翻个干净。然后,在经过漫长、琐碎、了无边际的分析之后,你忽然得到了一切的解释。是你小时候父母过于严厉,你经历过这样那样的创伤,你后来有过如何不堪的经历,因此你日后变得抑郁或狂躁,强迫或偏执,人格发展节外生枝,不得不走上了不归的道路。于是你的一切都有了合理的解释。那然后怎样呢?我们接下来是要去恨自己的父母,去恨命运的不公,去诅咒那些糟糕
2、的经历?或者,更狗血一些,我们难道要捏着鼻子握紧拳头,要去学会感谢那狗屎的一切让我们坚强,让我们成长,让我们变成生活的英雄吗?这是精神分析常常被人误解的一部分。说,精神分析尽整一些没用的东西,活在过去,跟不上时代。我非常非常喜欢的心理咨询师,叫苏晓波。他是国内最早受训的一批精神分析师之一。苏晓波有一次说,“你若要毁了一个人,就教他去恨他的父母”。是因为无论我们是否情愿,他们都会被我们内化成为自己的一部分。倘若一个人恨自己的父母,这几乎在宣示着,他的那把利刃,也在指向着他自己。一直无法安宁。苏晓波那时候说,作为一个咨询师,当你和来访者共情的时候,你不仅仅要和这个人共情,你要和他的家
3、庭共情,你要跟他的过去共情,和他的环境共情,跟他的文化共情,甚至跟整个人类的发展共情。苏晓波那次讲的动容,我听的泪眼婆娑,小肝儿乱颤。所以任何精神分析、或者心理咨询里面所探索的关于你的家庭、你的过去,它们都是为了帮助你,去理解你过去的生活,理解那些遭遇,理解事件里面发生的那些人,理解他们背后的故事、情绪。理解当时的你自己,和现在的你自己。打个比方,你忽然明白,你成年之后,总是觉得无法达到别人对自己的要求,是因为你父母从来未曾称赞过你。当你了解这些,懂得安慰自己生命受伤的这一部分,同时一定会有怨恨。为什么他们不是那个“别人家的父母”?为什么我就要受这样的对待?然后当你有更多的探索,
4、理解父母生活于怎样的时代,他们有着怎样的经历,来自于怎样的家庭,他们当时在面对怎样的生活。当你开始理解他们(理解那段生活),你的那部分“恨”,便会褪去很多颜色。你开始能够接纳。你开始有力量去理解关于你的过去。你不需要用脑袋拼命地叫自己去遗忘,或者逼迫自己感谢生活。你开始能够接纳。接纳你自己,也接纳生活。然后,所有的改变,都有了开始发生的可能性。我在做个人体验的时候,有一次说到伤心委屈之处,我跟咨询师说,我之所以现在这么纠结,是因为我小的时候,因为我妈妈,因为我妈妈的妈妈。我理解这其中因为所以。你看,我就只能是现在这个样子了。眼泪扑扑啦啦地掉下来,我的咨询师,眨了眨眼睛,说,我很高
5、兴你这么了解你自己,也懂得如何照顾自己的过往。然后他说了一句,我再也无法忘记的话。他说,可是你要知道,所有你的过去,都不能定义你是谁。你现在的选择,每一个此时此刻,才是真实的你。它是如此清晰、透彻、有力量。因为你现在的选一个结婚离婚三次、结婚四次的98岁女性,告诉你一些婚姻的秘诀,让你的婚姻更加的完美。有关婚姻的6个现实问题解答□是什么使得这次婚姻如此完美?你们必须性趣相投,这是最最重要的。如果谁对这有异议的话,那么他们都是白痴。我丈夫他花起钱来毫不手软,这也是我喜爱的一种生活方式。我们经常去跳舞,去喝酒。他有许多狐朋狗友我都见过,一群骗子。大半男人都是骗子,女人明白这点的吧?□
6、对于已经结婚十年的夫妻,你有什么建议好让他们重燃快乐性生活?男人不该自私。男人在自己高潮的同时也要保证伴侣的高潮。那种自己一爽了之的方式是不行的。但是重燃十年婚姻激情非常有难度。如果你已经没有感觉,他也没有了感觉,离婚吧,这是不可避免的。你还不如自个一人单着。因为你和一个不能让你开心的人一起生活,是糟糕透顶的事。比独自一人还要糟糕。□你认为同一个人一起快乐生活上个50、60年现实么?不现实。我来告诉你为什么。你们会互相习惯。当你变老后,你的需求会发生变化。我从来不愿意生活变得无趣无味。你必须要有许多激情和感觉。没有感觉就没有一切。就变成了例行公事,这可不好。你必须要有驱动力,双方
7、都需要。你不能这样说:“我们下周一来次性爱吧。”绝不要。他说不定下周一打完高尔夫臭烘烘的,顿时你有种身处地狱的感觉。要让它自然而来。□男人要求你做的奇怪的事情怎么办?如果你愿意做,那就去做。如果你不愿意,就直接说:“不,我没这个兴趣。”事情就这么简单。对于男人来说也是一样的,双方都是一样的。□为何爱情不能长久?我来告诉你为什么会始乱终弃。必须拥有共同的生活才能经营好婚姻。如果他想要去跳舞而你不想去,偶尔不去是没事的,但是你从不跳舞那就糟糕了,因为他总得找个人来跳舞。喝酒也一样,在
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