目标设定与时间管理.pdf

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1、做自己想做的人——目标设定与时间管理一、关于成功与成功学1、什么是成功？•成功是达到预期的目标。•成功不单是功成名就，而是指人生的成功。•成功的人生，首先是健康的人生。（如何克服焦虑、恐惧？）•成功的人生，是快乐的人生。（如何获得快乐？）•做你想做的人，过你想过的生活。•目标是重要的，但过程更精彩。2、关于成功学•成功学是专门研究成功过程的学问，成功学具有很强的应用性。•成功学在国外最早来源于英国培养绅士的观点。•“成功学”实际上是一门关于自我管理的学问。•基本范畴：观念（理想、信念）目标、行动、时间管理、情

2、绪管理、人际管理、财商。3、成功学基本理论•（1）成功最重要的因素就是要有积极的心态。•“成功态度最重要，有积极的态度就有积极的人生。”•代表人物：［美］拿破仑•希尔；［美］奥格•曼狄诺•成功要素：•80%——个人自我价值取向的“态度类”要素，如积极、努力、信心、决心、意志力等•13%——后天自我修炼的“技巧类”因素，如各种知识和能力•7%——运气、机遇等•（2）个人成功基本要素•个人品德修养基本准则——［美］本杰明•富兰克林青年时期对自己进行了严格的品德行为训练（《富兰克林自传》）•以忠诚、勤奋、敬业为核心

3、的工作原则——［美］阿尔伯特•哈伯德《送给加西亚的信》•良好人际能力的基本思路——［美］戴尔•卡耐基（成功15%靠专业技术，85%靠人类工程即人格和领导别人的能力）•（3）彼得•德鲁克（1909---2005），•现代管理学之父，•关于自我管理的理论•《二十一世纪的管理挑战》•“有伟大成就的人，向来善于自我管理。然而，这些人毕竟是凤毛麟角。但在今天，即使资质平庸的人，也必须学习自我管理。”•彼得•德鲁克关于目标管理的理论：“不是有了工作才有目标，而是有了目标才有工作。”•彼得•德鲁克关于时间管理的理论：“如果

4、不对时间进行管理，那么任何管理都没有必要了。”4、成功学代表人物•第一代成功大师——戴尔·卡耐基（DaleCarnegie）(1888—1955)，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师。•作品：《人性的光辉》、《语言的突破》、《美好的人生》《人性的优点》《人性的弱点》、《沟通的艺术》•其作品出版之后，立即风靡全球，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹”。戴尔·卡耐基•特点：注意人际关系。•他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分折，开创并发展出一套独特的融

5、演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。•2、第二代成功大师——拿破仑•希尔(1883—1969)•代表作品：《思考致富》《人人都能成功》。•特点：强调积极心态。•3、第三代成功大师——安东尼·罗宾•代表作品：《激发个人潜能Ⅱ》、《激发无限的潜力》、《唤起心中的巨人》、《巨人的脚步》和《一分钟巨人》•特点：激发个人潜能安东尼·罗宾（Anthony·Robbins）•当今最成功的世界级潜能开发专家。•他协助职业球队、企业总裁、国家元首激发潜能，渡过各种困境及低潮。•曾辅导过多位皇室的家庭成员，•被美

6、国前总统克林顿、戴安娜王妃聘为个人顾问；•曾为众多世界名人提供咨询，包括南非总统曼徳拉、前苏联总统戈尔巴乔夫、世界网球冠军安德烈·阿加西、拳王泰森等。•1995年安东尼·罗宾当选为“美国十大杰出青年”•1994年获评杰出人类活动家与“布莱恩·怀特公正奖”•1993年ToastmasterInternational评为“全球五大演说家”•1995年，被授予其最高奖项“金锤奖”。安东尼·罗宾理论要点•建立在神经语言学理论基础上的。•马尔茨博士：人类心理具有一种不断追求目标的机能，而主宰这种机能的关键全在于“自我意

7、像”的建立•葛林德和班德勒：人类神经系统大大影响行为。建立了“内心储忆”的理论。•每个人都具有成功的特质，调正了既有的神经系统，成功乃是人生的必然。名人见证•著名影星阿诺.史瓦辛格：“这是人生必备的生活指南。”•网球明星阿加西：“安东尼是世界上最顶尖的人生导师。”•哈佛商学院院长麦克阿瑟：哈佛商学院的学生更应了解“潜能学”，安东尼·罗宾的著作应是学生必修课外的一门必修课。•NBA纽约尼克队教练赖利：“冠军永远是属于那些不断进步并且保持巅峰状态的人，安东尼·罗宾是各行各业巅峰战士的终极教练。”二、目标的重要性目

8、标引发潜能发挥•人能设想和相信什么，人就能用积极的心态去完成什么。•你对你的目标思考得越多，你就会愈益热情。•从此你对一些机会变得敏锐了，这些机会将帮助你达到目标。（神奇的生命连锁反应）•亨利·福特：所谓的障碍，就是你把眼光从目标移开时所见的丑恶东西。我有一个梦想•有些人终生无目的地漂泊，胸怀不满，但是并没有一个非常明确的目标。•目标比幻想更贴近现实，因为它似乎易于实现。•如果你希望十年以后变成怎样