休闲与健康论文

《休闲与健康论文》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、.对于大学生休闲状况的调查【摘要】大学生在当代社会是一个很具有代表性的群体，随着高中忙碌的学习生活的远去，面对大学自由的课程时间安排，他们普遍获得多于中学生的闲暇时间，因此他们对于课余生活的时间安排与利用方面也呈现了多样化的趋势。作为国家、民族的希望和未来，他们的休闲生活不仅影响其自身的身体状况、情感世界、思想意识、行为习惯与道德修养，而且影响到高校人才培养目标的实现，甚至对未来社会生活方式都会产生影响。因此关注大学生的休闲生活，提升大学生休闲生活的质量，对于大学生的身心健康发展及其社会的整体进步具有重要

2、意义【Abstract】Collegestudentsisarepresentativegroupincontemporarysociety,thispaperanalyzesthecurrentstatusoftheleisurelifeofLiShuiUniversitystudentsfromsomeaspectsandanglescomprehensivelywhichareleisuretime,leisureactivitiesandleisurestateofmind.Accordingto

3、thecontentsandthefindingsoftheinvestigation,itprobesintotheeducationforleisureinuniversityfromboththeoriesaspectandpracticeaspect.【摘要】大学生休闲活动研究意义休闲之事古已有之，一般意义上的休闲是指两个方面：一是解除体力上的疲劳，恢复生理的平衡；二是获得精神上的慰藉，成为心灵的驿站。有人认为，休闲就是消磨时间，其实不然，休闲也是生活的目的。对于我们大学生来说，从高中到大学意味着

4、一种生活方式的改变，据统计我国大学生每年的在校时间为280天左右，其中双休日加上法定节假日就有90天之多，再加上寒暑假，每年有170天左右的时间处于休闲状态。如何更好地规划、利用休闲时间，开展丰富多彩的休闲活动，使他们身心愉悦的同时，进行自我开发，不断提高自身的素质与能力，发展个性，完善自我，提升生活质量、生存质量和生命质量，为将来的发展奠定良好基础，这对大学生具有非常现实的意义。但对大学生休闲状况进行的调查发现,大学生的休闲活动普遍存在活动单调、种类不丰富、趣味不高雅等问题,因此如何解决这一问题值得我们

5、深思。...清朝诗人张潮在《幽梦影》中写到“人莫乐于闲，非无所事事之谓也。闲则能读书，闲则能游名胜，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书。天下之乐，孰大于是？”古人已经学会将休闲活动置身于日常生活当中了，任何一件小事，一个活动，都能达到休身养性的效果。在这点上，当代大学生的休闲方式，精彩纷呈，现代大学生热衷于上网，看书，听音乐，看电影或电视等室内活动亦或是旅游等户外活动。而究其本身而言休闲活动的有多种，有休闲体育，休闲阅读，休闲学习，休闲娱乐，休闲交往等。因此如何进行休闲活动，也是当代大学生当前面临的问题

6、。合理规划休闲活动，需要大学生充分认识休闲。为了更好地了解当代大学生对于休闲的了解和看法，我特别设置了调查问卷，通过此次调查了解大学生如何利用课余时间以及他们对课余休闲生活所持的态度和阻碍学生选择休闲方式的因素有哪些，为解决大学生休闲生活中存在的问题提出解决方案，为同学们选择更好的休闲生活提供一个依据。此次问卷设计主要包括性别、年纪、主要的休闲方式、休闲活动的目的、休闲活动的影响因素、休闲活动对自己的影响因素、休闲娱乐的频率、及自己对于休闲的看法和意见等问题，具体可见附件。一、调查结果展示说明1、休闲类型

7、由以上数据可以看出，上网所占比重相当大，说明大学生的大部分时间和精力都放在了上网方面。在“一般情况下，您上网时都做些什么？”的问题中52%...的人看电影，听音乐，28%的人浏览新闻，通过网络学习，12.0%的人玩游戏，8%的人聊天。从中可以看出大多数大学生还是能够比较合理的利用网络资源，当然也有一些同学是沉溺于网络世界不能自拔。当然，通过调查还发现当代大学生的休闲活动的内容表现出多元化的特点。其具体体现表现在性别差异上，其中男生中所占比例较大的有看书，上网玩游戏，浏览新闻，体育运动，听音乐，看电影。女生

8、中比重较大的有看书，听音乐，看电影，逛街购物，上网浏览新闻。相比而言，女生更倾向于娱乐消遣。男女在体能和性格上的差异是导致这种结果的重要原因，比如男生好动女生偏静、男生比女生更喜欢结交朋友，促使男生更倾向于参加体能型和社交性休闲活动。当然来自社会环境中的各种男女有别的制约也是一个不容忽视的因素，比如出于人身安全的考虑，女生在外出休闲活动中会受到更多的限制。2、娱乐休闲时间在“您平均每天的娱乐时间有多长？”的问题中，60%的人每