乡村小学体育教学的探讨

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1、乡村小学体育教学的探讨秦开胜广西桂林市临桂县临桂镇花罡小学541100摘要：体育是学校教育的重要组成部分，为了有效地增强学牛体质,促进其身体及其机能的正常发展，小学体育教师应了解儿童少年的心理、生理特点，根据学牛的兴趣和素质进行教学。关键词：儿童化兴趣化游戏化一、教学方法要儿童化、兴趣化和游戏化1.儿童化。儿童化教学就是要针对儿童的年龄特点，进行体育教学，这样才能更好地调动他们的积极性，完成体育课的教学任务。儿童是以机械记忆和形象思维为主，教学活动中，应尽量采用肓观、形象的教学手段。儿童的“木性”往往毫无保留地反映在体育课中，体育教师应懂得儿童的

2、心理特征，按照童心、童愿和童颜组织体育教学，才能防止体育教学的“成人化”。要防止单纯技术传授。有些体育教师把现代竞技运动中的先进技术充实到小学教学中，是一个大胆.的尝试，但必须进行科学的分析和研究，看这样做是否有利于增强学牛的体质,切勿单纯以技术掌握程度来评定教学的好坏。2.兴趣化。体育教学的兴趣化可以给儿童以情绪的满足，有利于调动学习的积极性。小学生好动、爱新鲜，厌烦过多的重复练习，因此教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。体育课的教学过程中，学牛往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯躁，教师可采用游戏法和比赛法激发学牛的兴趣，

3、活跃课堂气氛。此外，还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积极性，使体育课上得生动活泼。3.游戏化。小学体育教学中很好地运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育因素，对完成体育教学任务有重要的意义和作用。游戏具有趣味性和竞争性,对小学牛有较大的吸引力，体育游戏是小学牛喜爱的体育教材之一。体育教师应适当地采用游戏方法进行教学，在课的开始和结束阶段，采用游戏法对集中学生注意力，调动学生的积极性，能收到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。小学阶段儿童的生理、心理特点是兴奋占优势，抑制能力差，注意力不易集中，

4、单调的练习容易产生疲劳，因此，要采用变换游戏方法，加深形象化教学，使每一个游戏都能吸引住学生。通过游戏，提高小学生对体育教学的兴趣，是小学生体育教学中一个十分重要的问题。二、掌握小学生身体素质发展的特点身体素质是人体在运动中所表现的各种机能能力，它是衡量体质状况的重要标志。身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五个方面。上好体育课，对促进学生身体素质的发展具有重要的现实意义。小学体育教学应重视全面地发展学生的身体素质，为儿童少年的健康成长打下良好的基础。1•力量素质。力量素质是指肌肉紧张或收缩吋所表现的一种能力。儿童少年各年龄阶段都可进行力量练

5、习，但采用的方法和手段要与成人有区别。儿童少年时期，由于肌纤维较细，蛋白质含量较少，中枢神经系统的协调功能还欠完善，肌肉群的活动不协调，加之儿童少年长度的发育领先宽度和体重的发育，所以力量素质较差。在力量练习中，应采用负荷较轻，动作较快的练习，或中等负荷的练习，适宜做速度性力量练习，以提高神经系统对肌肉运动单位的动员能力,改善肌肉协调工作的能力，避免过重的负荷练习和过长吋间的静力紧张练习，以防引起关节损伤，抑制骨骼生长。2.速度素质。速度素质是人体进行快速运动的能力。短跑可以很好地发展速度和速度耐力素质，宜于儿童少年练习，但在具体安排中应科学地控

6、制练习的强度、距离的长短、重复的次数和间隔的吋间。另外，在固定跑台上练习跑步吋，对技术有一定的要求，小学生不宜采用。3•耐力素质。目前小学生耐力明显下降，令人十分担忧。体育教师不能不进行耐力练习，但也不要过多地进行耐力练习，耐力练习应作为全面身体素质练习的一个必要方面安排在计划之中，但必须循序渐进，逐渐增加运动距离，适当合理地安排中等强度的耐力练习，并有间歇地逐步延长持续吋间，以便发展耐力素质。1.灵敏素质。灵敏素质是指人体迅速改变体位、转换动作、变换身体姿势和方向的能力。灵敏与人体对空间定位和对吋间感觉的能力有关，也和速度与力量素质的发展有关。

7、灵敏是一种综合素质。在体育教学中，可采用活动性游戏和各种基本体操等方式，以促进灵敏素质的发展。5•柔韧素质。柔韧素质是指运动时各关节的活动幅度或范围。儿童少年关节的关节软骨较厚，关节囊和韧带的伸展性大，关节的运动幅度大于成人，所以在体育教学中，应注意发展柔韧性的练习。年龄越小，柔韧性越好，根据素质发展的这一年龄特征，发展柔韧素质应从小抓起。与此同吋，还应注意柔韧性与肌肉力量的相互关系，如年龄小做体操“桥”的能力差，主要原因不是柔韧性差，而是躯干伸肌力量不足所致。身体素质虽然是通过人体各种基本活动和动作所表现出的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等方面的

8、能力，但也是人体内综合机能的集中反映，因此，身体素质的状况是衡量小学生体质强弱的一个重要方面。对儿童少年来说，机体正处于生长发育阶段，单