人教版《道德与法治》七年级下册：11悄悄变化的我学案

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1、第1节：悄悄变化的我班级：姓名使用时间：学习目标：1・了解青春期的心理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。2•知道青春期存在矛盾心理，学会调节青春期矛盾心理。3•悦纳自己的生理和心理变化，促进身心健康发展。重点：归纳生理变化难点：学会正确处理青春期的心理矛盾学习活动随笔【课前预习】1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？有何影响？(1)表现：身体的变化；内部的完善；性机能的。(2)影响：带给我们旺盛的，使我们的身体充满能量。使我们拥有充沛的、敏捷的，对成长充满，感觉生活拥有无限可能。一些正常的生理现象也可能给我们带來。2.如何正确看待青春期的生理变化？(1)正视身体的变化，欣然

2、接受的绽放。(2)不因自己的而自卑，是我们对自己的尊重。(3)不嘲弄的生理变化，是我们对同伴的尊重。(4)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高修养，体现青春的。3.青春心理困惑和矛盾的原因有哪些？有何影响？原因：(1)得到发展；(2)不断增强；(3)愈加丰富。彫响：(1)青春期的矛盾心理有时让我们。(2)也为我们的成长提供了。(3)这些心理矛盾，我们才能健康成长。4.如何排解青春期的心理矛盾？方法：(1)参加，在集体的温暖中放松自己；(2)通过，学习化解烦恼的方法；(3)通过培养转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理：(4)学习，成为自己的“心理保健医生”。【导入新课

3、】播放学生成长照片，导入新课。【自主学习合作探究】探究一悦纳生理变化与班级的英他男生相比，七年级的学生小明显得太矮太胖，他总觉得自己不像一个堂堂的男子汉。为此，他感到非常苦闷。芬芬今年刚满13岁，她对自己的相貌逐渐挑剔起来。她觉得自己的五官都“不甚理想”：眼睛过小，嘴巴太大，脸上长痘……这让她感到无“脸”见人。为此，她感到十分惆怅。(1)青春期的孩子有哪些牛•理变化?(2)导致芬芬“十分惆怅”、小明“非常苦闷”的原因是什么？(3)请你帮助他们悦纳自己的生理变化。探究二直面矛盾心理2016年9月27日，山东省实验中学第二多媒体教室座无虚席，“成长之道”青春健康讲座在此举行。

4、中学生正面临着青春期，随着生理、心理的变化，心中充满了希望和梦想，也充满了烦恼和困惑。(1)假如你是一名听讲座的学生，你打算向老师咨询哪些问题？(2)假如你是一名心理咨询老师，积极面对和正确处理青春期矛盾心理，你有什么好的建议？探究三开放探究提优一一对未知的探索，你准行！青少年正处于生理和心理变化的关键时期，经常会出现种种烦恼、矛盾而不知如何面对和解决。青春期的烦恼和矛盾永远是少男少女关注的话题。为了让青春更快乐，为了从青春的烦恼中解脫，某校七年级(3)班举行了以“走过青春”为主题的主题班会。如果你是班级中的一员，请你完成下列任务。(1)营造气氛：为给主题班会渲染气氛，请

5、你拟写两条宣传标语。(2)心事点击：当青春悄悄来临，你有烦恼吗？请写出两个让你或你的同学最烦恼的事情。(3)指点迷津：请从你写出的烦恼中，选出其中一个，为自己或你的同学指点迷津。（4）献计献策：请你给主题班会做一个小结，提醒同学们如何面对青春期的矛盾和烦恼。【青春寄语】青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲瞭亮动人的青春之歌。【当堂检测】（独立完成后同桌互批）一、单项选择题（每题只有一个选项是正确的）1.青春期是人体快速生长发育的关键时期

6、。下列属于青春期带來的生理变化的有（）①性机能发育成熟②身体外形急剧变化③内部器官的完善④自我意识增强A.②③④B.①②④C.①②③④・D.①②③2.刚刚进入•青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是（）①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同A.①②B.③④C.②④D.①④3.进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的生理及心理变化。下列哪些属于我们成长过程中出现的心理困惑（）①产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，同时又希望从成人那里得

7、到呵护②有时很勇敢，有时又表现得很害羞、怯懦③渐渐将内心封闭起来，不表露于外④容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解A.①②③B.①②C.②③④D.①②③④4.青春是人生最美好的季节，也是人生最敏感的时期。正处在青春期的我们，时刻体验着成长的喜悦。也经常感受到成长的烦恼，心里充满着矛盾。对于青春期的内心矛盾，有下列不同的观点，其中正确的是（）①青春期的矛盾心理也会为我们的成长提供契机②这是我们成长过程中不正常的心理现彖，严重妨碍我们的发展③面对这些矛盾，我们可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助④我们耍学会当自己的“心理保健医