人教版《道德与法治》七年级下册1.1《悄悄变化的我》学案（含答案）

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1、第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我自主学习1．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？(1)身体的变化；(2)内部的完善；(3)性机能的。2．青春期的生理变化给我们带来哪些影响？(1)带给我们旺盛的，使我们的身体充满能量。(2)一些正常的生理现象也可能给我们带来。3．我们应如何悦纳青春期的生理变化？(1)正视身体的变化，欣然接受的绽放。(2)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的。4．产生青春心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？(1)得到发展；(2)不断增强；(3)愈加丰富。5．如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？(1)参加，在集体的温暖中放松自己

2、；(2)通过，学习化解烦恼的方法；(3)通过培养转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4)学习，成为自己的“心理保健医生”。【微拓展】心理学家把青春期称为“心理断乳期”。提示：进入青春期，由于青少年自我意识、成人意识、独立意识的不断增强，要求从心理上脱离对父母的依赖，出现了“心理断乳”，表现出对父母的反抗，又称为“第二反抗期”。这一年龄阶段，是青少年从幼稚走向成熟的转折时期，也是青少年心理转变成熟的关键时期。【微思考】我们应该怎样看待青春期的各种心理矛盾？合作探究1．悦纳生理变化【关键词】青春期健康体检2016年9月，中国医师协会青春期医学专业委员会发布儿童青少年健康体检调查结果。

3、调查显示，青春期生理问题被“常规体检”遗漏；儿童青少年健康体检内容亟待添加。目前，我国有4.5亿儿童和青少年正进入青春期。调查显示，青春期应该含有性发育、生长发育和心理行为发育等三大发育，但是青春期生理问题却被“常规体检”遗漏。(1)从青春期生理问题的角度分析，“常规体检”还应关注哪些内容？(2)为什么要积极关注青少年青春期的生理问题？2．直面矛盾心理【关键词】青春困惑2016年9月27日，山东省实验中学第二多媒体教室座无虚席，“成长之道”青春健康讲座在此举行。中学生正面临着青春期，随着生理、心理的变化，心中充满了希望和梦想，也充满了烦恼和困惑。(1)假如你是一名听讲座的学生，你打算向

4、老师咨询哪些问题？(2)假如你是一名心理咨询老师，积极面对和正确处理青春期矛盾心理，你有什么好的建议？达标检测基础过关一、单项选择题1．青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有()①性机能发育成熟②身体外形急剧变化③内部器官的完善④自我意识增强A．②③④B．①②④C．①②③④D．①②③2．刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是()①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同A．①②B．③④C．②④D．①④3．参考消息网201

5、6年7月14日报道：整容似乎已成为中国年轻人的一种时尚，而不单是爱美的女白领，就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。随着进入暑假，中国各地都出现了暑期整容热。对此，下列认识错误的是()A．我们应接受现实，学会欣赏自己B．青春的我们在追求外在美的同时，也要体现青春的内在美C．学会以积极的心态接纳自己的形象D．为了自己漂亮而整容．无可厚非，值得提倡4．我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼，这是青春期矛盾心理的表现。青春期的矛盾心理()①是我们成长过程中正常的心理现象②为我们成长提供了契机③是我们自身无法解决的④处理不好会成为阻碍我们发展的阻力A．①②③④B．①②④C．①③④D．

6、②③④5．青少年往往会出现青春期的烦恼，当我们遇到烦恼时，应该()A．逃课上网，逃避烦恼B．离家出走，外面的世界更精彩C．独立承受，因为求助他人是怯懦的表现D．学会当自己的“心理医生”，主动向老师、家长或社会寻求帮助二、简答题6.小小少年很少烦恼，放眼四周阳光照……小小少年很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天风波突起，忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。(1)随着年岁由小变大，为什么“小小少年”的烦恼增加了？(2)为了让我们在青春期“无忧无虑乐陶陶”，你有什么好办法？能力提升为进一步贯彻落实《中小学健康教育指导纲要》精神，加大对学生的青春期

7、心理、生理健康教育的力度，帮助学生更好地适应并度过青春期这一人生的重要时期。某实验学校开展了一系列青春期健康知识讲座与心理辅导活动，请你参与：【阳光使者】(1)假如你是班级心理阳光使者，请积极搜集你的同学在心理、生理方面，存在的困惑或烦恼。【爱心团队】在老师的帮助和指导下，学校“爱心团队”课题研究小组围绕“青春期产生心理困惑和烦恼的主要原因是什么”开展了研究性活动。(2)假如你是团队的一员，你分享一下你的研究成果。参考答案自主学习1．(1)外形