体育院校排球普修课中扣球技术教学易犯错误及纠正方法

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1、体育院校排球普修课中扣球技术教学易犯错误及纠正方法摘要阐述排球普修扣球教学中存在的问题，如助跑起跳、起跳前冲、手臂下压、屈肘击球、击球时没有收腹和手包不住球等。通过学生学习的态度、掌握技术动作的方法和其他因素如教学手段、场地设施等分析其原因并有针对性的提出了解决方法。关键词扣球教学易犯错误纠正方法中图分类号：G808文献标识码：APitfallsandCorrectiveMethodsofSmashTeachingintheVolleyballObligatoryCourseoftheSportsInstitutionsA

2、bstractThispapermainlyexplainstheproblemsofsmashteachinginthevolleyballobligatorycourse,suchasrun-up,afterjumponimpact,pressthearm,bendthecubits,tightentheabdomen,andnotencasetheballbyhand,etc.Throughthestudents'learningattitude,themethodsandothersfactorssuchastea

3、chingmeans,facilitiesandsoon,thepaperanalysethereasonandthetargetedsolutions.Keywordssmash；teaching；mistakes；correctionmethod扣球是排球基本技术之一，它是排球比赛中最积极、最有效的进攻得分手段之一，扣球效果好，可以鼓舞全队士气,振奋精神，挫伤对方的锐气，所以扣球是学生在排球课中最愿意学习、最感兴趣的技术，也最易调动学生练习的积极性。然而，扣球技术动作难度大，结构复杂，并且需要在空中完成击球动作，因此如

4、何准确地选择好起跳点和起跳时间，保持好人与球的位置关系，一直是整个教学过程中的难点。许多学生在还没有充分理解扣球技术的基础上，盲目地追求速度与进攻力度，致使出现一系列错误。错误动作的出现必然会增加教学中的困难，如不及时纠正，容易动作变形,阻碍着正确技术的形成和技术水平的提高。另外，由于动作不合理还容易造成运动损伤，影响教学过程的顺利进行。为此，本文将对扣一般高球常见错误的产生原因进行具体分析，找出合适的有针对性的纠正方法，为今后的教学服务。1排球普修学生学习扣球技术现状根据研究需要设计了'‘排球普修学生学习扣球技术情况调查

5、表”，以武汉体育学院体育科技学院体育教育专业排球普修学生为调查对象。为保证本研究数据的准确性，采取现场发放填写形式，对排球普修学生展开问卷调查。表1为学生在学习扣球技术过程中存在问题统计。2扣球技术教学中的易犯错误及产生原因通过问卷调查我们可以发现，在学习扣球技术动作过程中错误动作是比较多的。表1中可以看出：总体来看，男女生在学习排球技术时是存在差异的，女生在掌握动作节奏、起跳点、起跳时机、击球手臂以及击球收腹方面的错误都明显大于男生的，在实际教学中教师应区别对待。但总的来讲,学生的易犯错误还是比较集中的，主要有以下几点。

6、2.1助跑起跳不恰当2.1.1助跑节奏、步幅掌握不好，摆臂不协调最普遍的现象是盲目向前助跑，第一步远大于第二步，且节奏不规律，第一步较快第二步较慢，手脚动作不协调。主要原因是学生对刚接触的动作不熟悉、上步慌乱。另外，协调性不好的学生在上步时，脚步的移动和手臂的摆动配合不到一起，造成上步节奏乱、步幅把握不准的现象。2.1.2起跳时机和起跳点把握不好起跳的动作节奏和步幅单一，没有根据球的落点选择起跳点，球与身体的距离太近、太远或偏离。据统计，这是学生在初学阶段较难掌握的技术之一。由于不熟悉球的性质，来球的高度和速度又不同，学生

7、无法准确判断球的落点，使起跳后碰不到球的现象经常出现。还有些学生存侥幸心理，二传还没将球传出就盲目起跳，尤其是女生，笔者认为这与他们接触排球时间较短是有关系的。2.1.3起跳前冲，击球点偏后此错误主要表现是起跳时前冲力过大，起跳点离网过近，使球处于头上或头后造成挺腹现象，球易出界，落地后身体触网，脚过中线。无论采用几步助跑，最后一步既是制动步，又是起跳步，起着制动和起跳两方面的作用。学生往往忽视制动的作用而仅仅是起跳。这种问题主要是学生对助跑起跳的技术掌握不好，起跳脚制动的效果差引起的。此问题在学生中比较普遍，许多学生急于

8、求成，不注重细节，没注意脚下动作，造成前冲。2.2屈肘击球，击球点偏低此错误的主要表现是手臂没有充分后引，击球时手臂没有伸直，起跳后就抓球，击球无力。挥臂前合理地屈肘，可以缩短挥臂时以肩为轴的转动半径，减少转动惯性，提高挥臂的初速度。而有些同学在屈肘引臂后没有将手臂甩直。手臂甩得越直，挥动半径越大，线速