浅谈积极心理暗示在小学体育教学中的作用

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1、浅谈积极心理暗示在小学体育教学中的作用邹腊梅广东省广州市番禺区祈福新邨学校小学部511400摘要：积极的心理暗示是以挖掘、激发、调动学生内驱力为宗旨，使不同差异的学牛都能在愉悦的学习状态中茁壮成长的一种教学方法。在小学体育教学中,创造性地运用积极心理暗示，能大大提高教学效果。木文分析了新课程下积极心理暗示的教学现状，指出了其内涵和作用，并探讨了其实施对象、时机和方法。关键词：积极心理暗示小学体育教学实施与运用一、新课程理念下“积极心理暗示教学”的现状分析1•从新课程理念分析“积极心理暗示教学”在小学体育课堂教学

2、中的优势体育课程标准中提出了四个基木理念：(1)坚持“健康第一”的指导思想，促进学牛的健康成长；(2)激发运动兴趣，培养学牛终身体育的意识；(3)以学牛的发展为中心，重视学牛的主体地位；(4)关注个体差异与不同需求，确保每一个学牛受益。从这四个基木理念中不难发现，新课程标准理念非常强调“激发学牛的运动兴趣，关注学牛的情感体验和个体差异”。积极心理暗示教学正是关注学牛的身心发展，尊重学生的人格；体育教师合理地、适当地运用暗示法，使学牛保持大脑的激活状态，由“要我学”转变为“我要学”，从而增强课堂教学效果。2.积极

3、心理暗示教学在国内外及其它学科教学中的广泛应用洛扎诺夫于20世纪60年代末70年代初开始将暗示教学法投入实验应用。保加利亚教育部为此成立了“暗示学研究所”并且率先在16所学校对五千名学生进行暗示教学实验，后逐渐推广至东欧、美、前苏联、英、法、日等国。目前，积极心理暗示教学的实验对象己由成人普及到各年龄阶段的中小学牛，实验学科已涉及包括数学在内的各门学科。20世纪70年代末暗示教学法引入到我国，并在许多地区开始应用。积极心理暗示教学在我国应用最广的是阅读、外语、数学等内容的教学。本文笔者则是针对积极心理暗示教学如

4、何引入小学体育课堂教学中进行实施，旨在改善现今小学生不喜欢上体育课的不良现象，并进一步提高小学体育课堂教学效率，真正实现高效课堂。二、心理暗示的内涵所谓心理暗示，《心理学大词典》上是这样描述的：“指用含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生影响的过程。它是在无对抗的态度下，使人按照一定的方式或不加评判地接受一定的意见或信念。”暗示在本质上是人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。事实上，积极心理暗示在本质上就是用自认为比自己强的别人的智慧正面代替或者

5、干脆取代自己的思维和判断。人的依赖性越强，人格越幼稚，主见越少，就越容易受别人暗示，因此小学生不可置否地成为重点关注的对象。由于心理暗示具有含蓄性、开发性、易接受性、愉悦性、多意义性等特征，在小学体育教学中，教师可适吋和恰当地运用心理暗示规律，通过积极的行为或语言，对学生的心理产生积极的影响，引导和控制学生的学习，从而提高教学质量。三、积极心理暗示在小学体育教学中的作用1•积极的心理暗示能找冋后进生的自信心后进生作为班级中的弱势群体，他们往往非常自卑，认为自己低能、无能其至不堪造就。如果教师能在体育教学中适当的

6、吋机、适当的场合，进行积极的心理暗不，将唤起后进生的自信心。莎士比亚说过「'一个人往往因为遇事畏缩的缘故而失去了成功的机会！”畏缩的原因就在于存在着消极的自我暗示。我们应该有意识地培养学生进行积极的自我心理暗示的能力，注意控制并消除一些消极的心理暗示，尤其在小学体育课中要培养学生遭遇困难和失败时，对自己说“我很坚强”、“我能行”。2.积极的心理暗示能为性格内向的学生开启心扉性格内向的学生不善于表达自己的思想，做事往往畏畏缩缩的，总觉得自己不如别人。因此这种学生不会受到同学的青睐，也不会引起老师的注意。如果老师平

7、吋能多关注性格内向的学生，哪怕只是给他一个眼神或是一个微笑，他的心灵立时会得到安慰，认为老师对他另眼相看了。倘若老师专门跟他说几句鼓励的悄悄话，效果会更佳。2.积极的心理暗示能激发学生的内在潜能1968年，心理学家罗森塔尔等人在美国的一所小学从一至六年级各选3个班，对这些班的学生作了一番“煞有介事”的未来潜能发展的预测，然后将最具有发展前途学生的名单悄悄交给校长和有关教师，并反复叮嘱：千万保密，否则会影响实验的正确性。8个月后心理学家返校进行复查，奇迹果真出现了：名单上学生的智力发展水平平均高于其他学生，成绩进

8、步快，而且个个充满自信,求知欲旺盛，并与同学们建立了融洽的感情。这是为什么呢？是心理学家料事如神？老师们都感到惊奇。但岀乎意料的是，心理学家们宣布：上次名单是随机抽取的。原来，由于老师们对心理学家的预测深信不疑，于是权威性的预言让教师对学生产生了爱的萌芽，并在教学中自觉不自觉地经常流露出呵护的表情和赞许的暗示。学生则从教师的眼神、笑貌、激励中受到了鼓舞，使这些学生更加自尊、自信，从而比