“三七二十一”好习惯养成法

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1、“三七二十一”好习惯养成法　　摘要：著名的教育家叶圣陶先生说过：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”良好的习惯对幼儿来说受益终生。一个习惯的养成大约需要二十一天的时间，在这二十一天中，只要教师和家长花点心思，盯紧幼儿，幼儿就可能养成一个终身受益的好习惯。我园制订了一个二十一天好幼儿好习惯培养法，称为“三七二十一”法，“三”是指关键的前三天。前三天一定要特别认真，要一百分的认真；“七”指一个星期，贵在坚持；“二十一”是指三个星期二十一天，收获成果。　　关键词：幼儿；好习惯；养成方法　　一、问题的提出　　书店偶遇一本《21天习惯养成法》，反复阅读之后受益匪浅

2、。联想到我园正在进行的好幼儿好习惯教育，笔者似乎找到了幼儿的好习惯不能持久的原因，我们能不能也借用这个方法培养幼儿的好习惯呢？于是笔者上网浏览了一下有关习惯养成方面的教育，发现：许多专家提出3～6岁是幼儿早期行为习惯培养的黄金时期。一个习惯的养成大约需要二十一天的时间，在这二十一天中，只要教师和家长花点心思，盯紧幼儿，幼儿就可能养成一个终身受益的好习惯。习惯一旦养成了就是自动化的，如果你不照做反而会感觉很难受，只有照做了才会感觉到很舒服。培养习惯首先要“熬过前三天”6，养成一个习惯的平均周期为二十一天，而前三天最关键。熬过前三天就不会觉得是负担，一个星期后就会产生兴趣，二十一天后做这些事就理

3、所当然了。　　二、解决问题的方式方法　　我们在幼儿园里制订了一个二十一天好幼儿好习惯培养法，称为“三七二十一”法，“三”是指关键的前三天。前三天一定要特别认真，要一百分的认真；“七”指一个星期，贵在坚持；“二十一”是指三个星期二十一天，收获成果。　　1.制订明确的目标　　首先要制订明确的目标。比如“讲卫生”这个目标，怎样讲卫生？它包括哪些方面？如果这些都不明确，就不可能实现。如果将这样模糊的目标改为每天什么时间洗脸、刷牙，这样就明朗化，并具有可执行性。然后明确地与幼儿沟通这一阶段要养成一个什么样的好习惯，具体该做哪些事情。也相当于让幼儿做一个承诺，同时也能教会幼儿说话要负责任。然后一起制订习

4、惯养成计划表，计划至少要订三周以上，并张贴在好幼儿好习惯主题墙上，全班每个幼儿在教师指导下制作一个“阳光宝贝表”，分成二十一天，然后利用这张“阳光宝贝表”开始执行。每一个习惯做到一天奖励一星星，做到一周奖励一个月亮，坚持到最后奖励一个太阳，学期末得到太阳多的幼儿被评为阳光宝宝，结合六一儿童节等活动进行奖励。为了正式，幼儿、监督人（包括教师和家长）要签字。让幼儿觉得这是一件重要的事情，幼儿就会成为习惯，这期间就需要教师机智灵活地运用，及时肯定幼儿的进步。　　2.分阶段实施训练方法6　　（1）第一阶段：实施“三”，即前三天引导幼儿对养成某个习惯产生兴趣　　如利用让幼儿扮演各种小动物参与表演等教学

5、手段增强幼儿的学习兴趣。我们根据幼儿的生活体验，让幼儿理解良好生活习惯给自己带来的好处，从而从内心发出要养成良好生活习惯的要求。幼儿在关键的前三天中，一定要坚持住。也许他开始不能做得很好，当有一点点进步时，教师一定要鼓励，并做一个小结。培养幼儿良好的行为习惯，就要把幼儿原来不自觉的行为，转化为有意识的自觉行为。教师要细微地观察幼儿，了解幼儿身心发展的规律，根据幼儿的特点确定培养目标，并善于抓住教育时机，调动幼儿的积极性、主动性，使幼儿尽快地从“要我做”向“我要做”转化。　　（2）第二阶段：实施“七”（一周），持之以恒　　第一，良好的习惯要经过不断地重复。习惯不是天生的，天天“习”才能做到日久

6、“惯”。习惯是经过反复做，慢慢养成的。只有日积月累地坚持，幼儿的大脑神经活动才能形成思维定式，这时幼儿做起来才会感到轻松、自然、愉快。良好的行为规范养成不是靠几个活动就能完成的，它需要教师和幼儿都要持之以恒。教师每天都要关注每个幼儿，反复要求幼儿按好习惯计划表进行。同时，教师每天都要及时做好记录，并利用离园前的时间进行小总结，每周进行大总结，真正从细小处入手，把好习惯培养落到实处。　　第二，让幼儿做到“有章可循，违章必究”6。干任何事情都要贵在坚持，不能今天这样，明天那样，所以，我们幼儿园里每个班级都建立了自己的好习惯养成制度和计划表，以帮助幼儿养成良好的生活习惯。如每个班级的幼儿都共同参与

7、制订了严格的卫生习惯养成制度，要求幼儿每天必须用毛巾擦手，用自己的杯子喝水，饭前便后一定要洗手等，要求幼儿必须遵守，最后幼儿都习以为常，形成了自觉的行为。　　第三，严格标准，相互监督。每个教师都要对本班的好习惯养成计划表中的每一项要求牢记在心，并在日常教育中严格执行。因为如果教师模棱两可，幼儿就会无所适从，不知道该怎么办，结果都随心所欲，达不到目标。同时，我们还要求教师做好示范，让幼儿模仿。相同的信息重复地传