“低头族”现象对高职大学生的消极影响及对策研究

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1、“低头族”现象对高职大学生的消极影响及对策研究　　摘要：本文针对高职院校普遍存在的“低头族”现象对高职大学生的消极影响进行了分析，同时提出了相应的对策研究，研究认为，“低头族”现象会对高职大学生的学习、健康、人际交往和价值观产生一定的负面影响，学校应对学生加强心理疏导，引导他们正确认识手机在生活中的作用，同时，大学生本身也应积极参加各种社会活动及学校社团，从而抬起头来，减少对手机的依赖。　　关键词：低头族；高职大学生；影响；对策　　中图分类号：G647文献标志码：A文章编号：1674-9324（2016）01-0034-02　　一、“低头族”现象对高职大学生的消极影响

2、　　1.学习方面。上课的时候，学生大部分时间都在低头玩手机、打游戏、看小说、看娱乐新闻等，导致学生不注意听课，老师讲解的内容也不能及时吸收掌握。久而久之就会出现各种不良的后果，如迟到、早退、旷课，上课昏昏欲睡，对课程提不起兴趣，不完成课后作业，即使完成大多数也是抄袭、代做，课后不及时复习巩固知识，并且对于考试交白卷毫无羞愧之心。与任课教师和班干部作对，没事找事故意气老师。对学习产生厌恶和不在乎的情绪，最终导致学业难以顺利完成。6　　同时，长期习惯低头用手机搜索网络上现成的信息资源，必将导致高职大学生越来越缺乏独立思考和自主研究的能力。现在高职院校的一个普遍现象是，每当

3、要完成作业，同学们习惯低头用手机上网搜索，进行简单的复制粘贴，这是高职院校大学生“低头”一族惰性思维、缺乏独立自主学习能力的表现。手机等移动终端降低了高职大学生在课堂上的注意力，影响了课堂教学效果。“低头”一族依赖手机等移动终端学习，学习时间碎片化，学习缺乏系统化，不利于专业知识的逐步积累。　　2.健康层面。高职院校大学生“低头族”现象已经影响到他们的身体健康，学生在课堂上低头玩手机还是有一定的顾虑和担忧，从而导致精神有时处于高度紧张状态，其次由于在课堂上玩手机都是悄悄地，一般是把手机放在桌子里面低头偷偷的看，光线比较暗对视力很不好。过度使用手机等移动终端是催生“低头

4、族”出现的原因之一。据调查，高职院校大学生或多或少地存在颈椎病、头晕、恶心、眼部不适、睡眠质量下降等健康问题。高职院校大学生长期“低头”的话，反应力和记忆力都会下降。　　3.人际交往。高职院校大学生“低头”一族往往会产生社交焦虑的症状，过度依赖手机等移动终端，在虚拟网络里寻求慰藉，导致部分大学生存在沉迷网络、疏离同学的现象。这正是因为大学生“低头”一族无法正确处理虚拟与现实的关系，造成的心理落差。说明“低头族”现象不利于高职大学生培养健康身心、开展正常的社会交际、适应大学生活。　　4.价值认知。当今社会发展阶段中，传统道德意识匮乏，拜金主义、功利主义、享乐主义等不良社

5、会思想暗自滋生，手机等移动终端信息传播速度快，但是在信息真实性和管理等方面还很不健全，对于高职院校大学生“低头”一族而言，缺乏监管的信息和其中的色情、暴力等违法信息都可能危害高职院校大学生人生观、价值观、世界观的树立。6　　二、“低头族”现象的原因分析　　大学生正处于学习和发展的重要阶段，“低头族”现象对其正常的学习和生活产生了严重的负面影响，据分析，高职院校大学生“低头族”的主要形成原因为以下几方面的因素：　　1.虚荣心和从众心理。大学生有较强的群体依赖感，当周围同学都有手机或者进行手机娱乐互动时，由于自身的虚荣心和从众心理，很多大学生被同学带动进行手机娱乐及其他活

6、动。因此，外界社会环境因子对大学生产生手机依赖有较强的推动型。　　2.心理诉求。当前高职院校大学生“低头”一族对手机的依赖主要是其对社交网络的依赖，包括人人网、微博、QQ空间等进行社交互动、同学沟通、心理发泄的一种主要途径。其通过不断地抒发心理状态、窥探同学近况、关注明星互动等，进行打发时间以及社交需求的一种心理诉求活动。其中女生对手机的依赖程度更大，从心理学角度分析，女生更倾向于获得社会的认同感或者归属感，因此，其心理需求明显大于男生，使得其在外界社会支持较弱的情况下，通过手机依赖的形式，排解心理压力。　　3.情绪排泄途径。高职院校大学生“低头”一族处于竞争激烈的社

7、会，随着就业竞争压力的不断增加，焦虑烦躁等心理情绪笼罩着越来越多的大学生，而其自身隐私的保护性使得他们对社会、学校、家庭、朋友的依赖性和信任度降低，此时，他们选择通过手机和移动互联网网络进行情绪的抒发。在手机移动网络触手可及的年代，通过手机上网排泄这些不良情绪。6　　4.学生主体意识薄弱，外界环境因素影响较大。长期以来，学校和学生之间无形中形成了一种过分依赖的主从关系，学校是主动的教育者和管理者，学生则是被动的受教育者和被管理者，学校用各种规章制度来约束学生，这种教育模式本身就忽略了学生的主体作用，制约了学生的个性发展。表现在：第一，我国全面推广素质