自我损耗对道德行为的影响及其教育启示

《自我损耗对道德行为的影响及其教育启示》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、自我损耗对道德行为的影响及其教育启示　　自我损耗指个体经过一段需要自我控制的活动后自我控制资源会被消耗，当这种消耗达到一定量时，其心理上对自我处于弱控制状态，自我控制能力会暂时下降。自我损耗会对道德行为产生负性影响，导致个体道德敏感度短暂下降，道德行为减少，不道德行为增多。本文介绍了自我损耗道德行为后效的相关研究，并反思该后效对道德教育的启示。　　自我控制自我损耗道德行为道德教育　　心理学从知、情、意、行几方面将道德结构划分为道德认知、道德情绪、道德意志和道德行为。受皮亚杰、科尔伯格等影响，以往对道德发展的心理学研究主要集中于考察个体

2、道德认知（尤其是道德判断）的发展，对个体在具体情境中的道德行为的研究相对较少。道德行为是道德研究的起点和终点，所有道德研究都是为了促进道德行为，抑制不道德行为。虽然道德认知被认为是道德行为产生的依据，但二者并非完全一致。研究表明，除道德认知外，道德行为还受很多其他因素的影响。[1]即使在个体的道德认知稳定不变的情况下其道德行为也未必表现出跨情境的一致性，比如一个“好人”却可能在某些情境下做出“坏行为”。导致个体道德行为产生波动的因素是多方面的，自我控制资源损耗是其中一个重要因素。　　一、自我损耗的涵义12　　人类的很多行为都需要控制本

3、能冲动并对不断变化的外界做出灵活而复杂的反应，即需要自我控制。早期的研究将自我控制视为一种可以启动的知识结构或稳定不变的技能，然而这两种观点都无法解释在双任务实验范式中，前一个自我控制任务对后继自我控制任务的负性影响。为更好地解释这一负性影响，Baumeister等人提出自我控制资源理论，该理论主要包含以下几层含义：（1）自我控制需要消耗心理资源，且短期内自我控制资源是有限的;（2）自我控制所消耗的心理资源是领域一般性的，即不管什么类型的自我控制任务都会消耗相同的自我控制资源;（3）成功的自我控制行为有赖于可用的自我控制资源，自我控制

4、资源越充足则自我控制任务表现越好;（4）自我控制的过程就是消耗心理资源的过程，消耗后需要一段时间才能恢复，类似于肌肉疲劳后需要休息才能恢复。[2]　　个体经过一段需要自我控制的活动后，自我控制的资源会被消耗，当这种消耗达到一定量时，其心理上便会对自我处于一种弱控制状态，自我控制能力会暂时下降，这种状态被称为“自我损耗”[3]。自我损耗的实验研究常采用双任务范式，即让被试先后连续完成两个不同类型的任务。实验组的第一个任务需要大量消耗自我控制资源，而控制组的第一个任务不需消耗或极少消耗自我控制资源，实验组和控制组的第二个任务为同一种需要消

5、耗自我控制资源的任务，通过比较两组被试在第二个任务上的反应差异来考察自我损耗的程度和效果，通常控制组被试在第二个任务上的表现会比实验组被试好。[4]在该范式中用以消耗实验组被试自我控制资源的任务常有：情绪调节任务、分心控制任务、思维抑制任务、抵制诱惑任务、打破习惯任务等。[5]12　　大量研究发现，自我损耗会产生各种后效，体现在认知、情绪及行为等多个方面。如：在一般认知方面自我损耗会使得个体工作记忆容量降低[6]，导致个体控制注意效率下降和适应性下降，以及个体思维的持续性和准确性降低[4];在社会认知方面，自我损耗会削弱个体对自身的积

6、极信念以及个体的观点采择和共情能力[4];在情绪方面，自我损耗的个体更难控制自己的情绪反应（如控制愤怒、调节焦虑等），较难体验到自我觉知性的情绪但更易体验到享乐性的情绪（如自我损耗会使得个体更难在违反道德后体验到羞愧的情绪）[4];在行为方面自我损耗会削弱个体的意志行为（如加剧吸烟者的吸烟行为，使得节食者抵制食物诱惑的能力下降）[7];自我损耗还促使个体无法识别冲突以及抵制即时满足的诱惑，倾向于采用直觉启发式进行决策，导致冲动决策的产生。[8]　　二、自我损耗对道德行为的影响　　近年来，自我损耗与道德行为的关系开始受到研究者的关注。自

7、我损耗是否会影响个体的道德行为？对这一问题的回答有助于我们深入地认识道德行为的性质，了解道德行为究竟是一种直觉的、自动化的行为还是一种需要抑制冲动的自我控制行为。目前的实证研究一致发现，大多数时候人的道德行为需要消耗自我控制资源。人们道德行为的表面下也许潜伏着某些自私的内部冲动，当个体处于自我损耗时，对道德的敏感度会短暂下降，其道德行为会减少，不道德行为则会增多。　　1.自我损耗会减少个体的道德行为12　　自我损耗会减少个体的助人行为。Dewall等人比较了自我损耗的被试与非自我损耗的被试在不同情境中的助人行为倾向。[9]在研究一中，

8、所有被试首先完成一项认知任务，在该任务中会形成一种特定的认知习惯，然后对照组被试按照原有习惯继续完成新任务，而实验组被试则按照与原习惯相冲突的新规则完成新任务，因此实验组被试需要损耗大量自我控制资源以抑制原习惯。之后，让