积极心理学视野下高校心理健康教育课程改革路径研究

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1、积极心理学视野下高校心理健康教育课程改革路径研究　　[摘要]积极心理学的发展为心理健康教育提供了新的思路。本文在分析当前心理健康教育课程面临的困境的基础上，以积极心理学为导向，完整阐述了心理健康教育课程的改革路径。　　[关键词]心理健康教育课程改革　　本文为陕西中医药大学校级综合课程改革项目，陕西中医药大学人文社科项（2015RW9），陕西普通高校辅导员工作研究课题（2014年33号）阶段性成果。　　2011年以来，随着教育部办公厅颁布《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，各高等院校已经形成了完备的

2、心理健康教育课程体系，心理健康教育课程作为学校素质教育的有机组成部分，在促进学生健康成长与全面和谐发展方面起到了至关重要的作用，受到大学生的热烈欢迎，但在信息时代背景下，传统课堂的瓶颈和顽疾禁锢了课程教学效果，科学构建新形势下大学生心理健康教育模式，是摆在高等学校面前的一项紧迫任务。　　当前课程教学中存在问题　　1.课程教学目标不明确6　　心理健康教育课程的开设，目的是在于使学生明确心理健康的标准和意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，切实提高心理素质，促进学生全面发展。但在实际教学过程中，由于过于重视

3、课程的逻辑体系，追求知识的系统化，脱离学生生活经验和切实感受，与大学生实际心理需要错位，使得课程价值不能得到很好体现，心理健康教育的发展性目标和人格完善目标等高层次目标在课程教学中难以实现。　　2.教学形式较为单一　　从目前的课堂教学情况来看，课程的授课形式仍然主要是老师在讲台上讲，学生在下面“听”，教学形式单一，教学手段传统，课堂难以吸引学生注意力。心理健康课程强调活动性和体验性，灌输式的授课方式拉大了学生和教师的距离，不能调动学生的主动性，课堂气氛沉闷，学生隐形逃课现象比较突出，教学效果大打折扣。　　3.教

4、学内容“问题化”倾向　　由于心理健康教育课程开设缘于学生频发的心理健康问题，因此教学内容主要着眼于学生心理问题的发现及预防，疏于发展学生的积极力量与品质，课堂中教师更多从心理“病例”出发来阐述如何应对心理问题，内容聚焦于“问题”，使心理问题在课程中固化下来，在教学中形成格式，在教材中予以呈现，最终在学生观念中生根发芽，特别是有些学生将自己的心理问题与案例进行比照，进而产生感染与暗示，甚至放大自己的心理问题[1]。就大多数心理状况良好的学生而言，自身积极的心理品质没有被肯定，教学中教师也很少引导学生将积极心理品质

5、在生活中予以迁移与应用，主动地应对生活中的问题与挫折。　　4.课程评价方式存在缺陷6　　传统的心理健康课程考核主要关注笔加纸考试分数的量化评价，忽视对实际心理技能和心理健康维护能力的评价，这种评价导向致使在学习本门课程时发生方向性错误，只突出理论知识的学习，忽视相关技能的发展，无法反映学生实际学习效果，影响了课程教学目标的真正达成，　　5.课程得不到重视，教学效果不佳　　心理健康课作为公共必修课，在课时安排，教学时数，多媒体教室使用等方面总是处于次要地位，充当配角。许多学生认为公修课是所有学生必须学习的课程，专

6、业性不强，上课积极性不高，教师得不到应有的尊重。教师普遍感到授课难度较大，实际教学效果不好。　　积极心理学视野下课程改革思路　　积极心理学是由美国著名心理学家塞里格曼首倡并于20世纪末兴起于西方的一个新的研究领域，它主张以人潜在的或固有的美德为出发点，激发个体内在的积极力量和优秀品质，使得个体在这些积极因素的帮助下，发挥自身的潜能，过上幸福生活[2]。积极心理学运动强调用科学方法研究人的积极力量、幸福和美德，以人的幸福促进、价值实现和潜能开发为目标[3]。这些内容与心理健康课程教学目标一致，给高校心理健康工作者

7、提供了新的视野，为大学生心理品质的培养提供了新的思路。　　1.以发展性为主教学目标　　从预防性教育向发展性教育转变，课程对准学生的发展性目标，增加学生积极的主观体验，培养学生积极的个人特质，营造充满心理关怀的校园文化氛围，用积极的理念优化学生的心理素质，使学生能积极应对问题，主动适应社会，并树立积极向上的生活态度。在积极心理学注重发展与培植积极力量的价值目标引领下，增加心理健康教育中的爱、宽容6、责任、希望、友谊等积极因素，增加学生的自主学习与积极体验。　　2.以多样性为主的教学形式　　一方面建立具有交叉性与协

8、作性师资队伍，定期开展教学研讨，探索符合新时代特点的心理健康教学方案，提升教学团队教学能力与水平。另一方面根据学生的认知特点和规律，通过“引入―创设具体的体验环境―进行体验―分享和点评体验感受―体验内化应用”5阶段模式安排教学。在教学过程中利用心理测试、画自画像、自我分析报告等方法，让学生从各方面发现、认识自己的积极心理品质，加大实践教学比例，开发设计与教学内容配套的团体心理辅导项目，