用仪式感让孩子感受幸福

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1、用仪式感让孩子感受幸福　　这些暖暖的，甚至有些仪式感的小时刻对每个人都刻骨铭心，所以多年以后还是会记忆犹新。――编者　　美国亚特兰大日报社做过这样一个研究调查，发现在家里收集故事和回忆所带来的幸福感远胜于物质的满足，甚至学业事业上的成就。尤其是家庭传统，它给所有家庭成员留下的回忆和带来的幸福感是源源不断的，不会因生活的变化而改变。　　《纽约时报》评选出了以下十大经典家庭传统。　　秘密的拉手方式　　有些家庭有自己独特的拉手方式，比如拉手的时候用手指在对方的手心上划三下，表示“Iloveyou”。据说有位爸爸就一直用这种方式拉女儿，在女儿出嫁时，她

2、挽着爸爸走在长长的红毯上，爸爸又在女儿的手心做了他们家的秘密握手动作，女儿感动得泪流不止，觉得那是她一辈子最幸福的时刻，并不是只是因为嫁得如意郎君，而是爸爸的爱一直都在。　　生日帽　　准备一顶生日帽，家里谁过生日就戴着这顶帽子，孩子小时候戴着松松垮垮的，渐渐越来越合适，越来越紧，终于和爸爸妈妈戴着时的感觉一样了。每年留一张每位家庭成员带这顶生日帽的照片，多年以后翻出来再看看，是特别温馨而又甜蜜的事情。　　每周在固定的时间吃同样的饭4　　邻居家小男孩几乎每个周五下午都会在我们家和逃逃一起玩，所以我知道他家有Fridaypizzanight（周五披

3、萨夜）的传统。每次快到饭点时，爸爸妈妈来接他回家，看他还不太想走就会提醒他：“要回家吃晚饭了，今天是我们的Familypizzanight（家庭披萨夜）哦！”刚刚还贪玩不想走的小男孩听完后立马站起来，乖乖地和我们说再见。　　每年问同样的问题，记录孩子的回答　　爸爸妈妈准备几个问题，从孩子懂事起，每年都问问他这些问题，比如“今年爸爸最让你生气的一件事？”“你长大挣了钱后想买的第一样东西是什么？”并记录他的回答，等孩子长大了翻出来一起读，肯定会笑翻。　　开学第一天/最后一天留影　　每年的开学第一天和最后一天，在家门口留个影，看着孩子从还够不着门把手

4、，到比它高出一个头，再到快长到猫眼的地方，最后长成一个完完全全的大伙子/姑娘……　　家庭时间胶囊　　一次美好的旅行，一次出色的演出，一次特别的家庭活动，或者爸爸妈妈写给孩子的一封信，都值得珍藏。可以把相关的照片、资料，甚至录制的音频视频光盘都收起来，放在一个盒子里，再贴上“家庭时间胶囊”的标签和日期，全家人约好，十年之后再打开。来想象一下那时的场景吧……　　开心罐　　找一个方便的时间，比如晚饭后，一家人坐在一起分享自己遇到的开心事，并用小纸条写下来，然后扔进准备好的“开心罐”4。多年之后翻出来看看，或者遇到什么困难时翻出来看看，很有治愈作用哦！

5、如果觉得写小纸条太麻烦，也可以就直接丢个钢蹦儿进去，每次“?R”的一声，又有快乐进账了，那就是我们的家庭快乐银行啦！　　固定的家庭活动　　找一个合适的时间段，如周六起床前的15～30分钟，一家人窝在一起，漫无目的地聊聊天，说说周末想去哪儿玩，想吃什么。现在逃逃就有这个习惯，平时上学时间很紧张，一到周末早上起来后就喜欢跑到我们房间和我们一起赖赖床、聊聊天。　　另外也可以有固定的家庭游戏夜，如家庭电影夜，即使将来孩子长大了开始喜欢和朋友单独活动时，也会偶尔想起，觉得以前和爸爸妈妈一起的时光，也会感到快乐和甜蜜。　　和爸爸/妈妈的单独约会　　妈妈跟大

6、女儿说，今晚妈妈和你出去逛街买双鞋子吧，顺便还可以去吃个冰淇淋。女儿两眼放光“真的吗？只有我们两个？不带妹妹？”尽管两姐妹平时感情也好得不得了，但独享妈妈的时光是多么难得啊！　　所以，家有二孩的爸爸妈妈们，计划你和孩子们的单独“约会”吧，他们会很渴望也很需要这样和爸爸/妈妈的独处时间，而且你也更容易走到他们的心里去。　　特别节日的全家福4　　每年的重要节日照一张全家福，然后打印出来做成贺卡邮寄给亲朋好友，这是很多美国家庭的传统。以前我不是很理解，觉得挺麻烦，收得多了，自己也心痒痒起来，也学着正式拍了起来，后来把两年的照片放在一起，感觉它们记录着

7、孩子的成长，也记录我们的蜕变，无论平时我们身在何处，在特殊的假期总会聚在一起定格，不挺好么？　　美国人的教养孩子方式可能不一定完全适合我们，但是，这十个传统，总有一个适合你。家长们可以尝试着去做，让大人和孩子都有不一样的体验。　　无论孩子将来遇到怎样的风风雨雨，只要他能找到回家的路，始终都是幸福的，而指引着他们回家的，就是这些看似琐琐碎碎但却刻骨铭心的家庭小传统。4