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时间:2019-01-09
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1、校园心理剧在心理健康教育中的作用探析 摘要:校园心理剧是大学生心理健康教育的一种有效的方式,主要通过角色扮演技术,反映大学生常见的一些心理问题和冲突,并通过探索问题解决的办法,改变大学生的认知和行为方式,使大学生获得心灵的成长。在利用心理剧进行心理辅导的过程中要注重选材,排演过程中要加强指导,不拘泥于形式,而且要重视心理剧结束后的分享。校园心理剧有利于激发学生的创造性,提高学生的凝聚力,促进学生心理成长;有利于学生重新认识自我、宣泄负面情绪,减轻心理压力;有利于提高大学生的社会适应能力,是学生自助和互
2、助的重要方式。 关键词:校园心理剧;要素;作用 1920年,维也纳精神病学家莫雷诺提出了心理剧,并且逐步将心理剧疗法引入心理辅导中去,形成了一种新的有效的团体心理辅导技术,心理剧的表演没有固定的剧本,强调自发性,进行即兴创作。心理剧主要是以角色理论,人本――5存在主义心理学理念,以及精神分析理论,作为其理论基础。[1]校园心理剧是在领导者的指导和帮助下,借助心理剧的形式,反映大学生常见的心理问题和困惑,通过角色扮演,反映当事人的内心冲突和矛盾,并探索问题解决的办法,接受新思想,学习新行为,获得心理成
3、长的过程。有研究表明,校园心理剧能有效提升大学生心理素质,尤其在大学生人际关系方面,是一种有效的心理健康教育方式。[2]一方面校园心理剧比较贴近学生生活,以学生喜闻乐见的方式引导学生发现心理问题,并寻求解决心理问题的方法。另一方面,校园心理剧注重学生的情感体验,通过创设一些具体的情景,帮助学生合理宣泄情绪,改变不良认知,从而提高心理健康水平。 一、校园心理剧心理辅导的要素 1、校园心理剧的取材 校园心理剧是否能获得心理辅导的效果,很大一部分取决于题材的选择,在选材的过程中,首先要了解大学生的心理发
4、展特点,把握大学生心理发展规律,在调查的基础上认清大学生常见的心理问题,能极大的反映出大学生内心的矛盾和冲突,从而产生心理的共鸣和深刻影响。在选材的过程不仅反映心理问题的一面,还要注重一些积极心理品质的挖掘,要更多地关注学生的积极心理品质,要能引导学生发现自身的优势,如:进取、力争上游、自信、有爱。让学生体验积极的情感,如:满意地对待过去、幸福地感受现在、乐观地、充满希望地面向未来,还要能发展相互感染的积极的力量,让一些积极的、典型的形象能通过校园心理剧,让更多的学生去学习和模仿。 2、校园心理剧的排
5、演。5 校园心理剧在排演的过程中,对指导者也有一定的要求,指导者需要对心理剧的理论和技能有熟练的掌握,保证心理排演的专业性和有效性。心理剧的演出主要是为了反映学生的内心世界,让学生在演出和观看的过程中产生情感的共鸣和认知的改变,是一种自发的行为表现,在这个过程中,学生达到了自我展示、自我启发、自我改变的教育目的,而且是一种自助、自醒的教育。[3]虽然整个过程中指导者只是进行支持和引导,但是也需要指导者具有较强的把控能力,做到适时、适宜的引导,对表演者和观看者有所启发、进而引发学生更多的思考和领悟。在排
6、演的过程中可以不拘泥于形式,通过多种方式来反映学生情感和思想的变化,如:音乐、绘画、游戏等,不仅更有利于被学生接受,而且能更好的表现内在的感受,从而达到治疗的目的。 3、校园心理剧结束后的分享 心理剧表演完成之后,重要的是需要组织团体的成员进行分享,通过表演者和观看者之间的交流,让他们充分进行情绪和情感的表达,充分分享、体验和感悟,互相支持和帮助,促进经验的内化,获得心灵的升华。在很多心理剧的表演中,只是为了表演而表演,没有进行表演后的后续情绪情感的处理,角色的扮演只是为大家提供了示例,而每个人生活
7、中可能都有这些角色的影子,在表演之后,如果能让参与者更多的分享和角色相关的生活经验,可能会使表演的效果更加深入人心,并且能使大家掌握更多的经验,使一些相似的心理问题得到更好的解决。 二、校园心理剧的应用和作用 1、有利于激发学生的创造性,提高学生的凝聚力,促进学生心理成长5 校园心理剧的编排来源于学生的生活,取材于学生身边的故事和场景,在排演的过程中需要发动学生进行自发的创作,刻画人物形象,反映心理历程,这个过程能充分调动学生的主动性,激发学生的创造欲和表演欲,寓教于乐,让学生的感受更真切,效果更
8、明显。而且在创造的过程中,每一位成员都集思广益,积极参与,贡献自己的力量,在大家的共同努力下才能很好的将校园心理剧的编排表演工作完成,中间哪一个环节出现问题都有可能会使心理剧的创作不成功,所以,创作的过程更能提高团体的凝聚力。由于校园心理剧形式活泼,把学生的心理问题用学生易于接受的方式呈现出来,激发学生自我调整、自我启发、自我改变,不仅提高了自我心理调适的能力,还可以达到宣传和普及心理知识的作用,帮助身边的同学和朋友提高他们的心理健康水平,
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