我国青少年体质健康影响因素与应对策略研究

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1、我国青少年体质健康影响因素与应对策略研究　　摘要：针对近年来我国青少年体质健康水平持续下降的问题，采用文献资料法、专家访谈法对我国青少年体质健康影响因素和应对策略进行研究。结论表明：我国青少年体质健康影响因素主要与现代生活方式的变迁、学校体育工作缺位、学生课业负担过重等因素有关。建议：要从凸显体育本质功能，狠抓学校体育质量；发挥家长的引领作用，营造良好的生活方式；发挥国家的导向作用，完善青少年体质健康促进体系等方面改善青少年体质健康状况。　　关键词：青少年；体质健康；影响因素；应对策略　　中图分类号：G804文献标识码：ADOI：10.3969/j

2、.issn.1006-1487.2016.06.025　　“青少年强则国家强”[1]，青少年体质健康的好坏不仅关系到自身的健康成长，而且关系到我国未来的政治、经济、文化的实力。近年来，国家相继出台了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》、《全国亿万学生阳光体育运动》和《7冬季长跑》等措施办法，其目的用来发展学校体育运动，增强青少年体质健康。这一系列的政策措施表明国家对青少年体质健康的重视，但效果甚微，仍然没有改变青少年体质健康持续下降的事实。根据2010年全国学生体质与健康调查结果显示，我国学生除了身高

3、、体重、胸围等形态发育指标不断提高以外，速度、力量、耐力、肺活量等体能素质持续下降，肥胖检出率继续上升，视力不良检出率仍然居高不下。基于我国青少年体质健康的严峻性和扭转青少年体质下降的紧迫性，我们需要不断反思，从不同的领域和视角寻找青少年体质健康的影响因素，研究其应对策略。　　1我国青少年体质健康影响因素分析　　1.1现代生活方式的变迁　　体质健康是人们身体健康的重要组成部分，与人们的生活方式有着十分密切的关系。根据世界卫生组织研究报告显示，人的健康长寿与遗传、自然环境、社会状况、医疗条件和生活方式5大因素有关，其中生活方式排在首位，可见生活方式对

4、体质健康的重要性。改革开放以来，我国经济的快速发展，人们的生活水平显著提高，生活方式发生了翻天覆地的变化。随着居住环境的改善，大部分青少年有自己独立的空间，为上网提供了便利条件，现代媒体的高度发展，手机、电视、小说等占据了青少年的大部分余暇时间，同时也占据了体育锻炼时间。受国家独生子女政策的影响，大部分青少年都是独生子女，溺爱成为青少年成长的温床，上下学基本都是父母专车接送，上下楼乘坐电梯，很少做家务劳动，从而造成身体活动量严重不足。在加上膳食和营养的改善，摄入过多的高热量、高蛋白和高脂肪食品，导致越来越多的“小胖墩”出现，严重影响青少年的体质健康

5、。　　1.2学校体育工作的缺位7　　学校体育肩负着培养青少年身心健康发展的重任，学校体育开展的好坏直接影响着青少年体育知识、体育锻炼兴趣和终身体育意识的培养。由于受功利主义和应试教育的影响，升学率和学校排名成为学校追求的首要目标。体育决定不了升学率和学校排名，大量体育课被学校无情地削减，学校体育地位被边缘化。尽管国家出台的政策文件明确指出学校要保证学生每天有一小时的体育锻炼时间，但全国85%以上的学校都没有达到这一规定[2]。学校为了不减少其他科目的学习时间，体育课形同虚设，被其他文化科目霸占，沦为学校教育的附庸品和摆设。包莺和刘海元调查结果显示我

6、国当前体育师资严重不足，小学生、初中生、高中生、中等职业学校生和普通高校大学生的人均占有体育教师的数量分别为0.0018、0.0028、0.0028、0.001、0.0022[3]，与国家规定的基本配备标准相差甚远。尤其农村学校表现更为突出，许多农村学校没有配备专职体育教师，体育教师基本是由其科目教师替代。体育场地器材、校运会、阳光体育运动、学生体质监测等活动的体育经费不足。以高校为例，教育部要求高校体育经费标准应占高等教育经费的1%，但实际上大部分高校的体育经费在0.3%-0.5%之间[4]。受频发的体育意外伤害事故的影响，学校为了降低意外风险，

7、存有安全隐患的体育项目逐渐被取消，慢慢淡出了体育教学内容。这些因素直接影响学校体育工作的正常开展，使体育在促进青少年体质健康中的作用难以正常发挥。　　1.3学生课业负担过重7　　在国家现行的教育体制和选拨用人制度的影响下，高考成绩是青少年进入大学的资格标准之一，是青少年命运的分水岭。望子成龙是中国传统教育观念[5]，父母甚至全家族的希望都放在了孩子身上，为了取得好分数，考上好大学必需没日没夜地学习。《学校卫生工作条列》明确规定了大中小学生每天的学习时间，大学生不能超过10小时，中学生不能超过8小时，小学生不能超过6小时。学校作为教育人，培养人的机构

8、，学校升学率和排名是学校生存和发展的基石，是评价学校好坏的唯一标准，没有了升学率和排名学校将会受到社会和家长的唾骂。学校为