青少年体质健康的影响因素研究

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1、青少年体质健康的影响因素研究张少兴郑州大学西亚斯国际学院青少年是我们整个民族的根基，体质健康关系着国家和民族未来的大事。青少年的身心健康、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家充满竞争力的基础，是衡量国家综合实力的重要指标。青少年体质健康问题己成为社会关注的焦点问题，青少年体质状况的下降受多方因素影响。本文运用文献法和逻辑分析法对青少年体质健康的影响因素进行分析，以网络影响为主要切入点，找出影响青少年体质健康的主要因素，并对存在问题进行剖析，从而增强青少年的体质，为青少年的健康成长提供理论参考。关键词：青少年;体质健康;影响因素;张少兴（198

2、2,11一），男，汉族，河南新郑人，本科，讲师，研究方向:体育教育训练学。Abstract：Teenagersarethefoundationofourwholenation,anclthehealthofourconstitutionisagreateventforthefutureofournationandnation.Thephysicalandmentalhealthofadolescents,strong-willed,fullofvitality,istheembodimentoftheexuberantvitalityofanation,isasignofsocia

3、lcivilizationprogress,isthefoundationofthenationalcompetitive,isanimportantindicatorofmeasuringnationalcomprehensivestrength.Thephysicalhealthofadolescentshasbecomethefocusofsocialattention,andthedeclineofthephysicalconditionofadolescentsisaffectedbymanyfactors.Literatureandlogicalanalysis,thi

4、spaperanalyzesthefactorsaffectingthephysicalhealthofteenagers,networkeffectsasthemainentrypointtofindoutthemainfactorsaffectingadolescentphysicalhealth,andtheexistingproblemsareanalyzed,soastoenhanceteenagers'physique,providetheoreticalreferenceforthehealthygrowthofteenagers.Keyword：Youth;Phys

5、icalhealth;Factorsaffecting;近年来，青少年体质健康薄弱问题已成为我国教育和社会发展的焦点问题，青少年的身体功能和运动能力急剧下降，肥胖、近视检出率大幅上升。影响青少年体质健康的因素是多样化的，其中网络是尤为值得关注的一种。网络这把双刃剑在给社会提供便利的同时，也带来丫一些不利于社会发展的问题，手机游戏、网络视频在很大程度上制约了青少年人格的发展，影响青少年的态度行为和生活方式，也导致青少年在体质健康问题上产生明显的差异。在对青少年体质健康的研究过程中，一些专家学者注重体育健康课程对体质健康的影响而忽略了网络对青少年体质健康的影响。1青少年体质健康的现状我

6、国目前青少年学生的体质健康状况不容乐观。由W家社科课题一一《中国青少年体质健康行为调查》显示的数据成果中发现，在休息和节假H的余暇时间，我国的青少年最喜欢做的几件事中，看电视、上网占比最大，其次是阅读漫画、书刊、报纸等课外读物，第三是与同伴游戏玩耍，而出去运动的青少年不足30%。世界上生组织（WHO）在2010年提出了针对5~17岁儿童、青少年的体力活动指南，建议他们平均每天进行不少于60min的中高强度体力活动。在2010年进行的国家体质与健康普查当中，调查了30个省市的166812名青少年学生，结果表明仅有22.7%的学生能达到lh/d的体力活动推荐量;此外，数据还显示9~13

7、岁，13〜16岁，16〜19岁达到此标准的比例分别是32.7%，20.7%和12.5%，这表明了青少年体力活动水平随年龄增长而下降的趋势。同时，2013年，学者王超与陈佩杰在对全M11个城市的2163名9~17岁儿童、青少年体力活动水平的测量研宄。研究结果发现青少年平均每天进行的中高强度体力活动仅为28min,而静华时间多达521min。同样，其他的学者的研究也发现我国青少年每天休闲体育活动时间不足20min。这与我国规定的体育人口基本要求（每周从事屮等以上强度的体育