民间舞教学中的节奏美

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1、民间舞教学中的节奏美　　节奏是音乐最重要的元素之一，同时又是舞蹈的基本要素。在民间舞蹈率真、质朴的风貌之下，其节奏的表现，较之其他舞蹈样式，呈现出更多的民族性与灵活性。这种特性，既增加了教学的难度，也为师生的开发与变通提供了广阔的艺术空间。　　一、民间舞动作节奏与其他因素构成节奏美的条件　　节奏美是中国民间舞蹈的构造之一，是舞蹈的“气脉”。它与动律构成了中国民间舞车的两个轮子，是支撑舞蹈时空延展中的生命活性因子。节奏美是一切舞蹈语言律动变化的“始终点”。　　节奏在音乐中，由音响活动的轻重缓急而形成，节拍的强弱或长短交替出现

2、合乎一定的规律。节奏在民间舞中，是风格得以体现的重要保障，不同风格的民间舞蹈都是在一定的节奏下进行。节奏美通过身体动律、力效、节奏及音乐自身带有的内呼吸来体现，从而实现音乐与舞蹈表现者内心的共通性，将抽象艺术通过肢体表达具象化，使美的训练和保障升华为舞蹈艺术诸多文化性的整合。因此，中国民间舞蹈节奏美的训练是我们教学的一个重要环节，掌握了它，将在教学中起到事半功倍的作用。　　民间舞教学要求学生体现出有韵味的节奏美。它的条件很多，影响制约的因素也很多。在完成动作节奏的技巧上，在与民间舞表达内涵的韵律、情感上，最终在风格节奏美的

3、体现上，有着统一的要求。　　1.动律与节奏的统一6　　节奏给舞蹈本质的动律以内在的生命，是动律的脉搏。它不仅使舞蹈有动的规律，作用于情绪的起落和人物丰富的内心世界，也决定着不同风格的形成。比如藏族民间舞基本动律的特点，表现为膝盖屈伸连绵不断的颤动，软颤动律在节奏处理上双膝屈快、慢伸，强调动律颤动的悠长感。舞蹈动律始终表现为连绵不断的节奏，从而体现藏族人民满怀豪情的飘逸与洒脱。民间舞韵律与情感的表达，是在有规律的动律中以不同节奏的处理及运用来体现的。可以说，节奏与动律在民间舞的每一阶段起着决定作用。　　2.内节奏与外节奏的统

4、一　　民间舞都有其独特的节奏特点。如东北秧歌的节奏特点是点急促，线延伸，它充分体现出东北秧歌“稳中浪，浪中哏，哏中俏”的风格特征。从舞蹈动作节奏分析东北秧歌，其动态“根元素”的节奏特点，是体现风格节奏美的关键。要尽力拓展动作的节奏性，强调并注重动作节奏变化的提示，节奏的强弱，重视节奏与节奏之间的线，以强化“韵”的到位。做到这些，才能达到较准确地把握东北秧歌动态节奏训练的目的。此外，注重心态特征的提示，强调以情带动，以体现东北秧歌的内节奏。其“哏劲儿”的步，带动上肢随重心移动的“扭”波，到手腕的“花儿”，以及出脚急。落脚稳，

5、慢移重心的步伐节奏美的要点，节奏的点急促、线延伸，“稳中哏”“哏中浪”“稳中俏”的节奏处理，这些都与东北秧歌踩高跷关系密切。这种动静、收放，强弱的鲜明对比，轻重缓急的巧妙节奏动态特征，较鲜明地表现出东北人热情、质朴、刚柔相济的地域特征。因此，民间舞教学把握动态的“根元素”6外节奏的训练与心态特征内节奏的训练，才能真正体现民间舞的节奏美。不同风格的民间舞在各种动态上都有自己不同的节奏特点，比如蒙古族民间舞的动作节奏特点主要凸显为草原的辽阔之气，节奏头拍拉得很长，接着给一个强调节拍，紧接着再加强一个拖长拍子，使草原的辽阔之气尽

6、显其中。这样，在反复的节奏重复中，蒙古舞的辽阔深长之美在起伏有致的动态节奏中展开。又如汉族民间舞胶州秧歌，动作节奏突出山东女性坚韧、挺拔、利落的舒展之美，节拍起伏都在一个拉长的附点上。这样的节奏充分表达出山东女性的明快、舒展、富于韧劲的舞姿和细腻、泼辣的情感，传达出山东女性对生活的渴望和毫无掩饰宣泄感情的特点。民间舞教学紧抓“两个节奏”――动作节奏和情感节奏，紧密将它们融合在一起。动作节奏是人体运动过程中的强弱变化和时间分配，情感节奏是人的心理张力、情感活动的节律，它们之间你中有我，我中有你，不能水分泾渭。　　3.呼吸与节

7、奏的统一　　如果说动作姿态是舞蹈的骨骼，节奏是舞蹈的肌肉，那么呼吸显然就是舞蹈的血脉。舞蹈节奏美的体现全靠呼吸来控制和装饰。节奏强气就足，节奏弱气就柔；节奏长气则舒，节奏短气则顿。如鲜族民间舞以呼吸带动动作最为鲜明，舞蹈节奏的起伏和韵化，全靠呼吸来调节，经艺术加工下的呼吸使有节奏的动律显现出虚幻飘洒之美，那呼吸透着鲜族人的深沉与稳重，使舞蹈的节奏美在呼吸与节奏的完美统一下充分体现。将呼吸节奏化、艺术化是舞蹈重要的艺术表现手段。要使动作节奏获得美的价值，教学中对呼吸的运用与配合要施教得法。　　4.力度与节奏的统一6　　舞蹈是

8、运动的过程，运动产生力。舞蹈动作过程要求在强弱、大小、急缓、疏密的各种力的节奏作用下来完成。节奏强则力大，节奏弱则力小；节奏急则力速快，节奏缓则力轻柔。力度与节奏作用于不同的风格韵律、不同情绪的起落和人物丰富的内心世界。教学中将力度和节奏情感化、艺术化，在审美意识“虚幻力”与节奏的高度统一下，才能使民间