开辟多条途径，提高记忆效率

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1、开辟多条途径，提高记忆效率　　在学习英语的过程中，学生普遍感到困难的一个重要方面就是英语单词的记忆。笔者在多年的英语教学中，总结了一系列的方法，采用多种途径，帮助学生在单位时间内牢牢掌握所学的单词，既减轻了学生的负担，又提高了学生学习的效率。　　一、首次学习时采用“瞬间记忆法”，留下深刻的“第一印象”　　有关记忆方面的“痕迹理论”指出：“凡是已经识记过的事物都有在大脑组织中以某种形式留下痕迹。”人的大脑记忆分三种情况：瞬间记忆、短时记忆和长时记忆。其中，瞬间记忆储存的时间最短，但在记忆中的作用却很重要，就像是与人打交

2、道时的第一印象一样。如果第一印象独特的话，那么，这个人就在你脑海中留下深刻的印象，难以磨灭。以后你再遇到他，只要稍加回忆，就能想起来对方是谁，这样，对这个人的瞬间记忆就会通过短时记忆而转化为长时记忆。例如，在教学生学习nation、danger等新单词时，我们可以先让学生仔细看这些单词有什么特色，然后在一两分钟内速记所学单词，并马上听写。这样，学生为了能快速记忆，必然会通过各自的分析，抓住特点，强力记忆，提高了记忆的效率。如果学生通过训练能形成习惯，自己能在课余时间也按这个步骤去做，即使在单词记忆方面基础薄弱的学生，

3、其记忆能力也会慢慢增强。　　二、间隔复习时采用不同方法呈现，全方位多渠道强化记忆4　　记忆是靠外界元素对大脑进行刺激而形成记忆痕迹的。大脑神经受到的刺激方式、程度、频率不同，其印象也就不同。因此，我们在英语单词教学过程中，要想方设法用不同的方式呈现新词，激起学生兴趣，强化学生记忆。这些方法有：　　对比法。如，suggestion两个读音的对比，quite、quiet、quilt、quit等字形相近的单词的对比，等等。　　背诵法。学生在学习时一遍接一遍地读，直到读熟，能够背诵，这种方法叫背诵法。对外语单词要高声朗读，与

4、背诵相结合，效果会更好。心理学家做过这样的实验：写出16个无意义音节，让被试者识记9分钟，然后马上回忆。被试者全部时间用于朗读的，只能回忆35%；而1/5时间用于背诵的，能回忆50%；2/5时间用于背诵的，能回忆57%；4/5时间用于背诵的，能回忆74%。可见，光朗诵而不背诵的，效果没有朗诵与背诵结合起来的好。　　构词法。如，通过前缀、后缀记忆。英语单词中，常用前缀有：anti-（反对，防止），co-（共同），de-（离开，除去），dis-（否定，相反），en-（放进），等等。常用后缀有：名词后缀：-al（动作），-

5、ment（动作），-ion（行为），　　-ance（性质），-ness（性质），等等；动词后缀：-ate（造成），-en（使），-ity（使），-ize（使……化）；形容词后缀：-less（无），-ful（充满），-able（能够），-ish（有……的），-ive（性），等等。　　联想法。可将有的单词与社会生活联系起来。如：他昨天洗了film（胶卷），照相前摆好pose（姿势），black+board=blackboard（黑板），foot+4　　ball=football（足球），he+goat=hegoat（公　

6、　山羊），等等。有时还可结合句子来联想记忆单词，如danger――intimeofgreatdanger（在危急时刻），leadership――undertheleadershipof（在……领导下），等等。　　此外，还可以利用录音机、投影仪甚至实物呈现等方式，让学生多种感官感知英语单词，增强记忆。　　三、持续学习时毅力与方法结合，方能收到事半功倍的效果　　一些人具有超常的记忆力，除了掌握了记忆的方法之外，还具有持之以恒的毅力。比如，马克思从少年时代起，就坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌，这样下来，一年两年后，

7、他的记忆力越来越强。　　学生在记忆单词时，可以运用一些物理方法来持之以恒地训练自己。如，运用单侧体操记忆法，经常做左半身体操，充分发挥右半脑作用，以增强记忆：第一节，全神贯注地站立，左手紧握，左腕用力，屈臂，慢慢上举，然后逐渐还原。（反复练习8次）第二节，仰卧，左腿伸直上抬，将上抬的腿倒向左侧，但不碰床，再以相反的顺序还原。（反复练习8次）第三节，直立，左臂侧平举，再上举，再上举，头不动，然后还原。（反复练习8次）第四节，直立，身体向左侧卧，用左手和脚尖支撑，左臂伸直，使身体倾斜，呈笔直侧卧状，屈左膝起身，慢慢还原。

8、（反复练习8次）第五节，俯卧，跷起脚尖，用手掌和脚尖支撑身体做俯卧撑。（反复练习8次）上述五节单侧体操每天应坚持练1～2次。4　　一个人有时要做到持之以恒不容易。这个时候，可以与同学结成学习小组，采用交谈记忆法，互相督促，互相学习。和同学一起讨论交谈最近记忆的单词，这是一种非常有效的记忆方法。与同学交流时，双方交谈的单词会使自己尚未扎根的记忆和