论体育教育与学生心理健康

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1、论体育教育与学生心理健康　　摘要：开展健康教育，提供新的目标定位。使体育教育、健康教育和生活教育相结合，使学生得到全方位的体育。　　关键词：体育教育；学校教育；学生心理健康　　中图分类号：G718.5文献标识码：B文章编号：1002-7661（2014）03-155-01　　国家教育改革的方向是逐步向人性化发展，关注个体的健康成长，中共中央国务院《关于深化教育改革全面实施素质教育的决定》中明确提出“学校教育要树立健康第一的指导思想”，这就为当今学校体育开展健康教育，尤其是长期得不到重视而疏忽的心理健康教育的开展

2、提供了新的目标定位。据此精神，有关部门提出“使体育教育、健康教育和生活教育相结合，使学生得到全方位的体育”。　　一、目前青少年学生心理健康的现状　　当前青少年学生教育要实现庳试教育向素质教育的转变，心理健康教育占重要地位。据保守估计，我国大陆有各种心理障碍的青少年有3000万，并且患病率逐年上升。青少年学生有越来越多的心理问题，如嫉妒、任性、孤僻、逆反心理及自杀、犯罪等，迫切要求学校开屉J凸理健康教育。　　二、什么是心理健康健康　　世界卫生组织最早定义为“4不仅仅是没有疾病和病症，而且是一种在身体上、精神上和社

3、会上的安宁状态”，最新定义是：不仅是没有疾病而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。　　心理健康包含两层含义：一是心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于挈合和谐的状态；二是指维护心理健康、减少行为问题和神经病的原则和措施。可概述为：尚实际、有创见、建知交、重客观、崇新颖、善坚定、爱生活、具坦诚、重公益、能包容、寓幽默、已信人。心理健康的标准包括五个方面：智力正常、心境开朗、意志顽强、人格统一、心理适应。　　在学校体育教育过程中，充分让学生了解心理健康的标准，使学生对自己的

4、身体状况、心理水平有一正确的认识，从而能针对标准进行自我评价和调整。　　三、在体育教学中加强学生心理健康的教育　　1、体育不仅能促进身体发展，而且为心理健康发展提供必需的物质基础　　心理健康发展，必须以正常发展的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动，促使身体正常、健康地发展，为心理发展提供必需的物质基础。　　2、休育教师课前的“编”与课堂上的“导”，对学生心理健康的发展起到重要作用　　体育教师要有正确的教学思想作为指导，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，在计划和组织实施教学时

5、考虑到学生的需要和情绪，考虑到一堂课的整体气氛和整体效果，体育教师课前的“编”与课堂上的4“导”就非常重要。因此，教师必须掌握各种教学方法和手段，了解学生的心理需求，精心设计制作，这样的“剧本”才能引发学生兴趣，得到响应和产生共鸣。　　3、培养学生的吃苦耐劳精神和审美观念　　体育教学以身体活动为主要形式，而身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等、系列因素的同时出现。因此，在体育教学中，可以根据学生直接参与、身体力行这一实施的特点，刻意安排艰苦环境，培养学生吃苦耐劳、坚韧不

6、拔的意志品质（如体操、球类等）；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，让学生通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶清操，培养良好的气质，提高审美意识，使学生形成健康的人格品质‘（如韵律操、体育舞蹈等）。体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进学生想象力和创造的灵感，而且有利于学生智力的发展和思维品质的改善。　　4、培养学生树立正确的成功观念4　　体育教学中，学生的思想、能力、意志、情绪、态度等特征暴露特别快。体育教学要突出学生竞争意识和能力的培养，除教学内容和教学方法认真选择

7、外，教师还要强化意识的培养。作为体育教育者，因势利导，引导学生正确的看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，激励他们勇于战胜团难，克服不健康的心理障碍，提高自尊心和自信心；培养学生良好的意识、认识、情绪，行为及性格的自我控制能力和心理调节能力：促使学生经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验，增强耐挫能力，保持稳定的情绪、乐观的心境。　　5、培养学生的集体现念　　体育教学的基本形式是课堂教学，在实现课堂教学任务的过程中，师生、学生之间会进行频繁的交往，在活动中通过互相接触、切磋、合作、对抗等，个体与个体之间，个

8、体与集体之间，人际关系的交流更直接、更广泛，形成了一个特定的课堂社会，在某种程度上满足了学生进入启蒙社会的心理需要。作为教育者要充分利用这模拟社会环境，引导学生正确地认识自我，正确的交友，正确地处理个人与集体的关系，增强其社会的适应能力，从而培养文明的行为规范和高尚的道德修养。　　四、针对学生存在的问题，学校体育教育应采取的措施　　（1）理性的心理健康知识认知教育，会使学生树立健康的新