三步曲舞活体育教学

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1、三步曲舞活体育教学作为体育老师，我仔细研读了《义务教育体育与健康课程标准》，对于新课标的性质、课程的基本理念以及课程的设计思路，逐一进行阅读和思考。作为一线体育老师，如何上好体育课是最为关注的事，下面是我对体育新课标的各部分的任务和设计的理解，供大家参考，并请提宝贵意见。一、准备部分的设计这部分的主要内容包括：上课的课堂常规程序（如：体育委员整队、报告人数、师生问好、宣布本课的内容、检查着装、安排见习生活动）、队列队形练习、集中注意力练习及一些有针对性的一般性准备活动和专门性练习，一般性准备活动有利于学生全面锻炼，专门性练习是根据

2、需要直接为基本部分服务的。这部分时间一般为8～10分钟。注意：1.根据专门性练习的情况，有时准备部分时间也可适当延长。2.有时体育课根据教学内容，准备部分时间又可以缩短，如：健美操等教学内容，可与复习相结合新课程准备活动的特点提高准备活动的有效性。（1）准备活动要具有科学性（2）准备活动内容要丰富多彩（3）注重一般性准备活动与专门性准备活动的结合（4）注重队列队形的应用二、基本部分任务及内容4基本部分是教学过程的主要环节，主要内容包括：学习运动技能、锻炼身体（和课课练）、传授体育知识和进行思想教育等。基本部分是全课的主要部分，也是

3、达到学习体育知识技能、锻炼身体和提高心理健康水平等各项目标的重要部分。这部分时间一般在30分钟左右。1.新课程注重（1）注重技术教学和技能提高（2）注重身体锻炼（体能提高，健身）2.课课练的原则（1）有利于适应身体素质发展的敏感期（在运动素质发展的敏感期，及时优先地发展该部分的素质，如12～15岁左右速度力量效果最好、10～13岁速度的提高最快、13～14灵敏素质提高最显著）（2）有利于学生薄弱环节的发展（如：有的学生上肢力量差、有的耐力较差）（3）有利于补充主教材内容的不足（比如，掷实心球是上肢力量，可安排下肢的练习）（4）有利

4、于单元教学的学习三、结束部分的任务及内容结束部分主要是降低大脑皮层的兴奋性，放松肌肉和紧张的情绪，使学生逐渐恢复到相对安静状态，进入其他课程的学习。主要内容包括：进行放松整理活动，小结本节课教学目标的达成情况，评价课堂表现，预告下次课的内容，布置作业，归还器材等。本部分时间一般为3～5分钟。4放松活动一定要结合课的内容，即学生的练习程度来进行，形式不是主要的，真正使学生该得到放松的身体部位得到放松才是目的，特别是大肌肉的放松。四、教学设计中的四个呼应准备部分与基本部分呼应（为什么准备、为谁准备）；教法、学法与教学目标和教材重难点呼

5、应（对路、有突破）；身体素质课课练与基本部分及学生发展敏感期呼应（课课练练什么、怎么练、为什么这样练）；结束部分与基本部分呼应（为谁整理放松、为什么这样做及课后学生的状态）。五、教学设计中的五个结合技能与体能发展相结合；教育与教学相结合；创新与规律相结合；教师主导与学生主体相结合；教案结构与形式规范建议相结合。1.教案书写格式要求采用表格形式2.教案结构建议采用传统的“三段式”3.教案内容应体现完整性教案的基本要素一般包含教学内容（教材名称、教学内容与重难点）、教学目标、课的结构、教学过程与方法[教师活动和学生活动、组织与要求（包

6、括安全提示）、时间安排与练习次数]、运动负荷、场地器材、课后记载等。特别强调：教学负荷不适宜，对各项练习的时间、次数及强度不能做出科学具体的安排的课不是好课。教案中必须要有“练习的组数与次数”4的纵栏，要在每个身体练习的后面都注上练习的组数和次数。在教案的结尾部分要有对运动负荷（平均心率估计）和练习密度（练习时间/上课总时间）的预计。新课标遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性的特征，突出学生的学习主体地位，强调了教师的主导作用，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，注重教学内容的基础性，选择性及教学方法的有效性和多样

7、性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康的基本知识，基本技术和基本技能，增强学生的体能，培养坚强意志品质，合作精神和交往能力，为学生的终身体育打下坚实的基础。（作者单位湖北省秭归县九畹溪镇初级中学）编辑杨兆东4