急行跳远单元计划

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1、《急行跳远》单元教学计划内容主题跳跃：急行跳远课次5元习标单学目1.使80%学生基本掌握快速助跑，单脚起跳双脚落地的动作方法。2•发展学生协调性，灵敏性等素质，提高跳远的能力。3•在跳跃过程中感受身体姿态，享受成功的乐趣，养成积极参与、主动学习的意识及互相帮助的良好行为。课次学习内容学习目标教学重点、难点教与学的主要方法和手段1急行跳远1•初步建立急行跳远的动作概念。2•掌握一步助跑单跳双落技术动作发展学生协调能力3•培养学生奋发向上的精神。单跳要落起脚的性巧豔起作与跻勲乎合调轻地亜脚动领地难跳配协和落

2、1•教学游戏：左右脚•单脚跳接力2•教师设问：“哪个脚比较快，比较有力”学生经过游戏体验左右脚的差异，知道哪个脚比较有力，引出有力脚作为“起跳脚”3•教师讲解示范单跳双落的起跳的动作方法4•组织学生进行小组练习，学生相互指导5.教师巡回指导，纠正动作鼓励学牛6.教师小结、评价和表扬学生2急行跳远1•通过教学，使学生了解单脚起跳的动作要领。2•让学生单脚起跳有力，形成腾空，发展学生协调、力量、灵敏性等素质3.促使学生勇于拼搏，不怕劳苦的精神。重点：蹬腿有力和摆臂迅速难点：起跳时手脚的协调1、教师讲解示范，

3、学生仔细观察2、学生分组体验跳远（海绵垫），互相观察（是否用力起跳、蹬地有力）3＞学生对比示范i步助跑起跳动作，教师给予评价4、教师巡视指导提醒踏跳积极，用有力脚起跳，个别进行纠止。5、学生分层进行练习，教师巡视指导提醒踏跳积极，用有力脚起跳。6、教师小结，讲评3急行跳远£:F腾高收收踏空度、的勲的与、勲腾角牺腿机臺空度腹腿雅跳的利收硏1>厕2>互女伉4>动久提6>4急行跳远缺。发质脱齡领绩素〃TA要必等刁生於的姬鶏学动远敏拼使冲谿灵于纶落對力屛F伸0泳超。U前、2.协班神重点：落地前小腿前伸与落地缓冲

4、难点：伸腿的角度和重心前压范跖屛歸提郊睛评示验務航靑衍用讲井组怖比视层財结kJrT0kJ、j分力対个i£F分兆力帅生(w生M师q.n生翔师教学察学卄敎形学醒教」察2>观3>给4>朋5>提&5急行跳远测试动形敏近，灵质r^y、匚口齡。拥，质铀过领学空素养毆要卍腾等朝1.it作2.i成性3.±重点：助跑与踏跳的结合难点：准确、有力地踏跳丁^Lr>7七口初討习A-,起刖出练豺刖絆趾织烬幡结酬形组屋皇小划ur组刘刻教、-生-T、」2>男3>4>励5安全保障评价方法学斟秀好格1.Z优&■含《急行跳远》教学设计第

5、一课吋教学内容跳跃与游戏：发展急行跳远能力教学目标3.初步建立急行跳远的动作概念。4.掌握一步助跑单跳双落技术动作发展学生协调能力3.培养学牛奋发向上的精神。教学重点重点：跑几步一脚在起跳区内有力起跳，双脚同时落地教学难点难点：落地屈膝缓冲教学设计教学内容时间次数组织教法与要求激趣导入活跃情趣一、课堂常规1、集合整队，报告人数2、师生问好3、宣布课的内容及目标4、检查服装，安排见习生二、《兔子舞》自编操三、跳单双圈接力赛2442组织形式：XXXXXXXXX要求1、集合快、XXXXXXXXX静、齐2、认真

6、听讲XXXXXXXXXXXXXXXXXX组织形式同上学生在《兔子舞》音乐伴奏下跟老师一起完成自编操。要求：1、认真观察和模仿2、动作标准有节奏学生分组后，每人一个呼啦圈，每组按照老师要求摆放（如图），进行跳单双圈练习。要求：1、快速摆放器材。2、练习中严格遵守比赛规则3、击掌后，下一同学再进行尝试练习形成技能一、跨越“小水沟”模仿练习二、讲解示范完整动作三、上一步单脚起跳、双脚落地的练习四、助跑3—5步单脚起跳、双脚落325745组织形式：自由散开用手中的呼啦圈代替小水沟，学生自由模仿跨越小水沟的动作。

7、要求：1、学生积极模仿2、用单脚起跳，积极起跳教师做完整动作示范，学生认真观察。要求：认真观察起跳与落地的动作每组只留下一个呼啦圈，两圈间距1.5米，进行上一步单脚起跳、双脚落地的练习。要求：1、动作正确2、积极踏跳、落地轻巧两圈间距2米，助跑3—5步，进行练习。要求：1、积极踏跳、落地轻巧（看谁落地的练习地声音小）2、动作连贯标准巩固提咼挑战自我一、学生展示，指正价纠错二、分层次练习36随机抽取两名学生进行展示，其他学生评价优缺点。要求：认真观察，积极发言将呼啦圈的距离设置成2米和2.5米两种，学生根

8、据自己的实力来选择合适的练习。要求：1、保证动作质量2、勇于挑战自我身心放松小结评价一、放松活动二、小结评价，收拾器材22在舒缓的咅乐中做放松活动对本节课进行综合评价场地篮球场地一块器材呼啦圈右干，录咅机台