大学体育教学中开展跆拳道运动的意义

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1、大学体育教学中开展跆拳道运动的意义　　【摘要】本文通过介绍跆拳道运动发展史和特点，论述了在大学开展跆拳道运动的理论和实践意义。　　【关键词】跆拳道；运动；大学；理论；实践；意义　　一、跆拳道运动发展史　　跆拳道运动是由韩国人最早推向世界的一项体育运动，源于朝鲜半岛。经过近五十年的发展，现已有其完全独立的国际体育组织（世界跆拳道联盟）和一系列国际赛事。在1973年世界跆拳道联盟成立至今的30多年中，它正以惊人的速度向前发展，在世界各地掀起了跆拳道热。跆拳道运动作为一项具有激烈竞争性、观赏性的体育运动，它将精湛的技艺、坚忍不拔的

2、精神、完善的道德修养展现在人们面前。　　二、在大学校园推行跆拳道运动的理论意义　　（一）是推动高校体育教育的改革与发展的需要　　在整个高校教育体系中，体育教学是其重要的组成部分。现阶段，我国学校体育教育的总目标是：“增强学生体质，促进学生身心的和谐发展，培养学生体育运动能力和良好的思想品质，使其成为具有现代化精神的德、智、体全面发展的社会主义建设者”。　　体育课程的教育目标是：“促进学生身体生长发育、增进健康：使学生掌握一定的锻炼身体的知识、方法；培养学生运动的兴趣、能力、习惯以及良好的品行；发展个性”5。跆拳道课程的教育目

3、标则是通过礼仪、技术、品式等系列教学，一方面让学生掌握有关跆拳道的基础知识和基本技能，有效地增强体质，提高跆拳道运动水平：另一方面是锻炼学生勇敢、坚毅、果断、机智等意志，培养学生良好的道德品质。　　（二）是培养大学生终身体育意识的需要　　终身体育的组成主要有家庭体育、学校体育和社会体育三个方面，其中学校体育是终身体育的一个重要组成部分，它为终身体育的实现起着承上启下的作用。大学生在学校所学的体育技能，充分为终身体育打下了坚实的基础。终身体育作为一种新的健身理念，充分体现着以人为本的现代意识，重视人的生命质量，力求为每一公民创

4、造健与美的丰富人生。跆拳道运动作为体育的一部分，通过跆拳道的习练，不仅锻炼了身体，又净化了心理，与人的身心健康密切相关。　　（三）是德育教学价值体现的需要　　高校是培养和造就社会主义事业合格建设者和可靠接班人的重要阵地，也是对青年学生进行爱国主义、集体主义和社会主义教育的主要阵地。体育课进行思想道德教育是《学校体育工作条例》规定的基本任务之一，也是学院“政治建校、特色立校、质量兴校、人才强校”办学思路和“两个能力、一个素质”育人目标提出的必然要求。5　　被誉为具有东方人崇高坚忍品质的跆拳道，尤其注重对练习者人格的导引，其教学

5、和训练蕴含着许多德育内容：可以培养学生的坚强意志和勇敢精神；可以培养学生的美好情操和文明行为；可以培养学生吃苦耐劳精神和集体主义观念。对于培养学生的健康人格，树立正确的世界观、价值观和人生观具有积极意义。跆拳道教学在孥持教给学生技能，增强其体质的同时，还注重培养学生谦虚、礼让、克制和宽容的品质，使受教育者的精神素质、文化素质和身体素质得到全面发展，从而达到寓德于教、陶冶情操的目的。　　三、在大学开展跆拳道运动有以下实践意义　　（一）有利于改善和增强大学生体质　　跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。

6、它能很好促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等身体素质的全面发展，具有强身健体的作用。目前，由于社会的进步和人们的生活水平的提高，学生由于课程紧，就业压力同益增大，大学生将更多的精力集中到“充电”、“学习”中去，活动时间相对减少，大学生的身体状况正处在逐年下降的趋势。当今社会需要的是全面发展的人才，所以从丰富自己的生活，适应社会的需要来看，加强身体锻炼对当代大学生来说已是迫在眉睫。在高校中开展跆拳道运动，既能满足大学生对体育的需求，通过跆拳道运动特有的魅力和吸引力，提高大学生对体育锻炼的积极性，培养大学生相互合作的团队精神

7、。同时，通过练习跆拳道可以提高学生神经中枢的灵活性，提高神经中枢协调支配各器官的能力，活跃思维。　　（二）有利于大学生心理健康发展5　　当前，大学生心理健康问题已是社会、学校、家庭关注的重大问题。一个优秀的大学生，一个社会有用的栋梁之材绝非仅是在学识上高人一筹，而是要在德、智、体、美、劳全面发展、身心健康的。世上一切事物产生和发展都不同程度地受到了其它事物的推动和制约。跆拳道运动作为人为的艺术，它的产生和发展必定受到人类的制约和推动。人们在满足了最基本的生理需要（维持生命）以后，接着而来的便是心理需要了。心理需要的满足也就是

8、人们各种情趣的满足，这种情趣不是一层不变的，它是随社会物质生产的发展而发展。跆拳道运动作为一种艺术想要得以持续发展下去，也势必随人们审美情趣的改变而改变，这是它得以存在和发展的必然规律。　　跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，