中职形体课程教学的现状及对策

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1、中职形体课程教学的现状及对策　　摘要：形体课作为中职体育教学内容之一，对培养酒店管理、财会会计、商务英语、形象设计、文秘等专业学生的职业素质，以及形成其良好的外在职业形象，具有重要意义。我们探讨其教学方法与内容，并结合中职业教学现状，提出解决问题的建议与对策。　　关键词：中职形体课教学现状对策　　前言　　形体课是以形体训练为主要内容，以人的心理和生理特征为基础，以塑造人的优美身体形态为目的，以舞蹈基本功训练的内容和方法为主要手段，借鉴舞蹈、艺术体操、健美操等动作，辅以合适的音乐进行的一种技术教学方式。形体训练不但能使学

2、生得到美的享受，激发他们对真、善、美的追求，而且能够促进中职业生的形体、礼仪、气质、形象的改善和人格的全面发展。　　一、形体训练的作用　　（一）形体训练能提高身体素质、增进体质健康　　形体训练以有效培养学生良好的身体形态为准则，以形体控制能力和表现能力为中心，它有专门训练形体姿态的把杆练习，有利用重物发展身体肌肉力量的练习，促进其骨骼、肌肉、内脏器官及神经系统等方面的正常发育和机能的发展，还有助于形成正确的身体姿势，而且能提高身体的柔韧、协调、灵敏、力量等身体素质，对培养良好的风度有重要的作用。7　　（二）形体训练能塑

3、造完美形体、增强学生自信。　　形体训练课程中，要求学生保持良好的姿态，抬头、挺胸、收腹，这些动作能够让学生保持一个挺拔、端庄、优雅的姿态，让人觉得精神充沛，充满活力，给人以赏心悦目的感觉。由于长期上网、看电视以及工作、学习任务的繁重，现在的人很多都存在着各种各样的不良身体姿态，这些姿势由于形成时间较长，纠正起来也比较困难，因此要采用科学系统的训练方法，塑造完美形体、也增强学生自信心。　　（三）审美教育　　形体训练教学不同于其他教学，它是以形体美为特征的。在教学内容和教学过程中，要体现出形体动态的艺术美感，要利用音乐节奏

4、旋律的美，把思想和情感韵律灌注在形姿形态的艺术形象中，让学生去品味、体会艺术美的真谛和内涵，使艺术的表现力得到极大的体现。　　二、中职形体课存在的问题　　（一）学生对形体课缺乏足够的兴趣　　在形体课教学过程中，有教师监督的时候学生很注意自己的形体问题，一旦离开教师的视线就会忽略自身的问题。这在很大程度上是因为教师没有调动起学生学习的积极性，很多学生没有意识到学好该课程的重要性。对初学者来说形体训练课程有着很多特殊的要求，要完成某些训练动作对于身体的体力、耐力、柔韧等各方面都是一种挑战，所以部分没有毅力的学生就养成了能偷

5、懒就偷懒的习惯。长此以往，形体训练课程的训练效果自然不够理想。　　（二）节奏感差，动作与节奏不合拍7　　形体训练中出现这种问题的同学大多缺乏节奏意识。如何解决这个问题呢？教师可以选择节奏感明显的音乐，先教学生学会喊拍，然后将动作和着拍子慢做，待动作熟练合拍了，再逐渐恢复至正常速度。实践证明，在平时的形体训练中，只要学生养成心里喊拍的习惯。平时，学生要经常聆听不同节奏的音乐，并用最简单的肢体动作跟着打节奏，或者做些节奏练习，这样就会大大提高人的内心节奏感。　　（三）教师的教学方法运用不当　　在实际教学中，很多教师把体育课

6、的教学方法运用到形体课上，认为把动作教给学生让他们自己练习就可以，这样训练出来的学生对训练动作的目的、意义、方法都不能很好地掌握，达不到形体训练课的效果。　　（四）课时安排不合理　　学生上课的机会有限，课时并不会很多，要尽可能地让学生多参加不同性质的训练。中等职业学校在形体训练的课程安排每周1课时，作为教师需要在有限的时间里使学生尽可能多地享受形体训练带来的愉悦，避免枯燥单调的"机械运动"。　　（五）教学方法落后7　　传统形体教学。"教师讲解示范--学生跟练--分组练习--巡回指导--动作评定"，这一传统教学模式在动作

7、初学阶段或教学条件有限的情况下，不能发挥出较好效果。当然，效果的好坏也和教师的示范动作正确与否、形体优美与否密切相关，中职形体课必须与中职学生的身体特点、心理特点和专业要求结合起来，中职学校开设形体课主要目的是为了要提高人才的综合素质，这也让形体教学不同于体育专业教学，也不同于一般的娱乐活动好的教学效果。目前中职学校在形体课程的教学方法上有几个方面是错误的，第一，只是注重体形的塑造练习，而不注重体态的训练。第二，课堂教学训练与生活实践脱节。第三，目前的形体教学课程很多只是机械的动作模仿，缺少对健康美的引导。　　（六）教

8、学内容陈旧　　形体课堂教学是传统的身体形态的专门训练，包括基本姿态练习、基本形体素质与姿态控制练习、把杆练习和基本步伐练习以及这些动作的组合练习。学生练起来非常的枯燥，单调乏味的练习内容，只能使学生产生厌倦心理，不利于培养学生的学习兴趣，影响教学效果。而丰富的教学内容，往往能刺激学生的学习欲望，促使学生积极、主动、自主学习。因此，