大学生职业生涯规划中的心理问题及对策分析

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1、大学生职业生涯规划中的心理问题及对策分析摘要大学生在职业生涯?划中，血对复杂的社会环境、职业环境，难免会遇到困难、挫折和冲突，引起矛盾、依赖、攀比、自卑和从众等心理问题。究其原因包括三方面：社会对职业教育的忽视；高校职业生涯指导工作不够深入；大学生在择业时的自我认知失调。据此，可通过在全社会营造职业生涯规划氛围，在高校建立职业生涯规划指导部门和师资队伍，利用心理测量作为辅助手段对个体进行自我评估等措施来改善。关键词职业生涯规划；心理问题；职业指导；大学生中图分类号G444文献标识码A文章编号1008-3219(2016)29-0069-04

2、在大学生就业形势逐年严峻的情况下，深入认识和理解职业的分布特征与动态发展趋势，对大学生正确选择职业、寻求职业发展至关重要。部分大学生未雨绸缪，在步入大学校园后就开始充分利用社会实习或兼职的机会感受职业；部分高校也在不断完善大学生职业牛涯规划指导，以期在提高该校就业率的基础上，培养学生认识自己、分析环境的综合能力，从而找到与自己人格特征、兴趣爱好、能力范围相匹配的职业领域。一、大学生职业生涯规划中常见的心理问题所谓大学生职业生涯规划，指的是大学生根据自身情况，结合发展机遇，对决定个人职业牛涯的主客观因素进行分析、测评和总结，确定其事业奋斗目标

3、，选择合适的职业，制定相应的教育和培训计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排［1］。职业生涯规划旨在通过大学生的自我认识，进行自我肯定并自我成长，最终达到自我实现的个人发展过程。在大学生职业生涯规划的过程中，血对复杂的社会环境、职业环境及家庭环境，如果大学生对自我的认识与评估有失偏颇，在求职过程中，难免会遇到前所未有的困难、挫折和冲突，心理上也随Z出现困惑和不适,引起各种心理问题［2］。具体来说，主要包括以下五个方面：(-)矛盾心理大学生在进行职业生涯规划的初期，如何根据自己的专业特长、兴趣爱好选择适合自己的岗位和职业领域是未來

4、能够长期从事该职业并实现口我价值的必耍条件。面对众多选择和机会，利益与诱惑，初涉社会的大学生群体亦是充满兴奋与惊喜，然而现实的残酷也为大学生增添了不少困惑。一方面，求职者留恋条件舒适、经济效益高的大城市，同时乂抱怨大城市带来的生活高成本。屮国经济实验研究院城市生活质量研究屮心2014年对中国35个城市生活质量的调查发现，北京、上海、广州、深圳等大城市的生活成本满意度指数都在最低的9个城市之中［3］,而这些城市又恰恰是大学牛求职者梦寐以求的理想工作城市。另一方面，求职者追求待遇好收入高的工作，同时乂畏惧高收入工作带来的各种压力与挑战。在一项基

5、于全国19个行业的收入差距研究中显示，职工个人年均收入最高的三个行业依次是房地产业、金融业和计算机服务和软件业［4］。这些行业是知识密集型的新兴产业，技术复杂程度较高，对求职者的受教育程度、知识储备、专业技术等各方面能力要求也较高，工作压力与挑战显而易见。以上两方面的因素带来大学生在职业生涯规划中的矛盾心理，梦想与现实的差距，机遇与挑战并存，无疑都使大学生在取舍、去留的问题上矛盾重（二）依赖心理学生职业生涯规划是个人通过对自身和环境状况的分析，为了选择合适职业制定相关计划的过程［1］。在这一过程屮，无论是对自身情况的评估，还是对未来职业方向

6、的定位，最后付之于行动一一完成职业选择、实施具体工作，决定未来职业发展状况的始终是自己。然而，有些大学生在临近毕业的时候，对个人的职业倾向毫不了解，对外界的职业市场不闻不问，将就业的希望寄托在学校或父母身上，始终处于一种观望就业形势的状态。高等学历、名牌学校、热门专业确实能增强个体求职竞争力，但这些并不能成为找到理想工作的充分条件。过分依赖这些有利条件，反而会使其成为成功就业的阻力。此外，父母在很多时候也会成为大学生依赖的对象。父母的意见和选择对一些自我意识发展较差的个人会起到一定的支配作用。这类大学生未完成心理上的“断乳”，对自我的认识和

7、评估主要依赖他人，对事物没有独立的见解，害怕承担自主选择带来的过失与责任,将职业牛涯规划的主动权交于父母或他人。这种依赖心理会严重阻碍大学生的职业规划，进而影响将来就业。（三）攀比心理大学生在职业生涯规划过程中，就是要通过各种比较选出适合自己的职业。这种比较主耍集中在各种因素的综合选择上，如地域选择、待遇选择、职位选择等。这些选择是以个人的性格特点、兴趣爱好以及能力专长为基础，然而不少大学生在这一过程中贪慕虚荣，忽略个人情况与需求,在同学朋友之间比较工作待遇、社会地位、所在城市的经济效益等，产生了肓目的攀比心理。更有甚者将个人的攀比扩大到家

8、庭势力的攀比，追求父母的金钱和权力带给自己职业发展道路上的便利。如此一来，职业生涯规划就失去了应有的价值，大学生求职者也失去了在社会上独立生存、立足的公平机会，并不利于自我价值的