绵阳市体育舞蹈选手运动损伤调查与分析

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1、绵阳师范学院2011届本科毕业论文(设计)绵阳师范学院本科生毕业论文(设计)题目绵阳市体育舞蹈选手运动损伤调查与分析专业体育教育院系体育与健康教育学院学号0716410205姓名指导教师答辩时间2011年4月9号论文工作时间:2010年11月至2011年4月绵阳市体育舞蹈选手运动损伤调查与分析9绵阳师范学院2011届本科毕业论文(设计)摘要:为减少体育舞蹈选手运动损伤的产生,本文对绵阳市各健身房体育舞蹈选手运动损伤情况进行调查研究。首先对各大健身房的体育舞蹈选手发放调查问卷,再对收集调查数据进行分类、统计、计算;通过图书馆、电子

2、阅览室等查阅与体育舞蹈运动、运动损伤及运动生物力学有关的书籍、论文、材料;对体育舞蹈专业的老师、教练进行访谈,了解有关体育舞蹈训练、比赛的情况。在此基础之上进行分析造成运动损伤的原因依次有:选手身体素质差;缺乏合理的准备活动、放松活动;运动疲劳的积累;技术要领不正确;思想上重视不够、缺乏必要的运动性损伤知识等。最后本文根据以上原因提出以下有效建议:加强身体素质训练,训练前做好充分的准备活动,及时处理运动损伤并做好训练后的放松和恢复,遵循科学的训练原则,加强思想与安全教育增强运动损伤防护知识,为参与体育舞蹈学习和训练的运动员提供一

3、定的参考。关键词:体育舞蹈;运动损伤;调查分析THEINVESTIGATIONANDANALYSISOFTHE9绵阳师范学院2011届本科毕业论文(设计)INJURYOFDANCESPORTSATHLETICINMIANYANGCITYUndergraduate:ChenXuelianSupervisor:WuJieAbstract:ToreducetheinjuryoftheSportDanceplayers,thisarticlehadaresearchamongtheplayersofthegymnasiuminmiany

4、angcity.Firstly,playerinmajorsportsdancegymquestionnairesissued,andthenclassifythecollectionofsurveydata,statistics,computing;throughlibraries,electronicreadingroomandotheraccessandSportDances,sportsinjuriesandbiomechanicsrelatedbooks,papersandmaterials;onsportsdance

5、teacher,coachinterviews,learnaboutsportsdancetrainingandcompetitionsituation.Basedonthisanalysisresultinsportsinjuriesoforderare:playersphysicaldifference;lackofreasonablepreparednessactivities,relaxationactivities;exercisefatigueaccumulation;technicalpointsisnotcorr

6、ect;ideologicalimportance,lackofnecessarysportsinjuryknowledge.Finally,theeffectiveaccordingtotheaboverecommendationsthefollowingreasons:tostrengthenphysicalfitnesstraining,wellpreparedbeforethetrainingactivitiesandsportsinjuryintimetodorelaxationandrecoveryaftertrai

7、ning,followtheprinciplesofscientifictraining,strengthenideologicalandenhancedsafetyeducationsportsinjurypreventionknowledgetoparticipateinsportstrainingforathletestolearnanddancetoprovideareference.keywords:SportDance;sportsinjury;investigationandanalysis目录9绵阳师范学院201

8、1届本科毕业论文(设计)前言……………………………………………………………………………………51.研究对象及研究方法………………………………………………………………51.1研究对象…………………………………………………………………………51.2研究方法……………

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