糖尿病的饮食治疗规则

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1、糖尿病的饮食治疗规则俗话所说:“三分治，七分养二身体的健康关键在于怎么养，就是能吃什么，不能吃什么，怎么吃才安全、健康。对于糖尿病的饮食治疗，必须冇一定的规则町依：营养一定要均衡，适当改变饮食方法，合理搭配饮食。因为糖尿病可以引发上百种并发症，糖尿病并发症患者更要小心自己的饮食，知道哪些食物需警惕。在饮食京饪方而，原料的选择很重要，食物的烹调方法非常有讲究。下面，我们具体看一下糖丿永病的饮食治疗规则。糖尿病的饮食治疗规则：第一节可降糖的五谷杂粮养麦降糖降压降血脂燕麦发症降低人体对胰岛素的需求，预防并玉米降糖减肥

2、意米一防治并发症黑米预防及缓解并发症黄豆降低血糖、尿糖黑豆调整血糖代谢莊豆促进胰岛素分泌，加强糖代谢绿豆辅助治疗糖尿病及肥胖症糖尿病的饮食治疗规则：第二节可降糖的蔬菜辣椒明显降低血糖南瓜——减慢糖类吸收速度苦瓜“植物胰岛素”芦荟持续降低血糖浓度石林绘生［

3、袈立rfn蛹冬瓜抑制糊类转化成脂肪洋葱促进胰岛素分泌芦笋病降低血糖防治高血压、心脑血管疾香菇——降压降脂，降低血糖绘出II豪三［仙辩

4、・口厶V」丄丨12/k-4-uii.q/n

5、胡萝卜防治糖尿病并发视网膜病变大白菜延缓餐后血糖上升海带明显降低血糖，保护胰岛细胞

6、非菜降糖降脂黄瓜补充水分，降低血糖草菇-降低血浆胆固醇含量口蘑——调节糖代谢，辅助控制血糖金针菇生可减轻或延缓糖尿病并发症的发鸡腿姑降低血糖白萝卜所含活性成分能降低血糖茄子可预防并发症西葫芦糖促进人体内胰岛素分泌，调节血芥蓝降低餐后血糖菠菜使血糖保持稳定觅菜减少并发症的发生率蕨菜改善患者的病情空心菜含有“植物胰岛素”成分裙带菜降糖降脂/illA堂制仏休in壊;卄空Mi萄祐旳甘马齿觅-调整糖代谢，降低血糖,UMX、-尸丿Jr_r1°D八/卜人二亠hrnj-uVU卷心菜糖尿病患者的理想食物花椰菜改善耐糖量以及血脂竹

7、笋使餐后血糖平稳糖尿病的饮食治疗规则：第三节可降糖的肉食泥鍬质疏松症-降低血糖，冇效防治糖尿病合并骨>黄鳞一降糖作用非常显著蛤肉-有效调节糊代谢，预防并发症猪胰弓人体胰岛素化学结构类似，主治消渴-改善患者的各种症状，预防并发症乌鸡有效预防糖尿病及孤独症鲤鱼-调节患者的内分泌代谢牛肉提高胰岛素合成代谢的效率，预防心血管并发症蚕蛹——-降低血糖糖尿病的饮食治疗规则：第四节可降糖的水果柚了预防糖尿病微血管并发症樱桃糖增加人体内胰岛索的含虽，降低血草莓降辅助降糖苹果预防血糖骤升骤橄榄预防糊尿病并发症无花果——提鬲人体免

8、疫力西瓜一是糖尿病患者安全营养的水果哈密瓜适用于糖尿病合并肾病者桃子使患者餐后的血糖水平下降獗猴桃调节糖代谢，防治心血管疾病菠萝降低血糖水平糖尿病的饮食治疗规则：第五节可降糖的干果腰果一防治糖尿病及其并发症核桃降糖，预防心血管系统并发症花生预防心血管并发症西瓜子预防患者发*周围神经功能障碍南瓜子-减轻或延缓并发症的发牛糖尿病的饮食治疗规则：第六节可安全食用的食用油和饮品、调味品橄榄汕防止和延缓病症的发牛芝麻汕一控制人体血液中胆固醇的增加葵花子油预防“=高”病症生姜•防止糖尿病引发的白内障绿茶降低血糖，帮助患者康

9、复红茶骨质疏松•保持血糖稳定，帮助女性患者预防大蒜明显降低血糖食醋•降低餐后血糖糖尿病的饮食治疗规则：第七节食两用的降糖食物及其他安全食品对糖尿病并发肾病冇改善作用菊芋降低血脂，控制血糖山楂预防并发症的发牛萍干对患者的多尿症状有效玉竹修复胰岛功能葛根预防心脑血管并发症山药一可控制饭后血糖升高黄精预防糖尿病并发心血管疾病地黄——-改善患者的胰岛素抵抗力桔梗——降糖作用显著地骨皮降低血糖，控制病情人参一增强免疫力蜂胶——双向调节血糖蜂王浆降低血糖，促进胰岛素分泌骆驼奶降血糖【重要提醒】饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法

10、，是一切治疗方法的前提，适用于各型糖尿病病人。只有长期坚持饮食治疗规则，才可以达到控制糖尿病及其并发症的口的。而根据身体不同阶段不同病症，饮食治疗也应该适当调整，以保证机体的不同需要。