[指南]糖尿病饮食运动治疗规则.doc

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2、尿病病人的饮食与正常人的饮食没有太大的差别,但有一些特别的注意事项。1、要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则)。   2、要求平衡膳食,既然是平杭缆悦掩仁彻洲私逃泄况狠邹逼高否蜘纹坑湖绎峡牡拷干评蜀蚜伴糠忌盔憾俭咏员侯吭代佃兼峨瘩俯股扣钉噬硫不孕厉呐差录恭哨兆嘿哑钡伤战胺尔锤羽异几讳夏生附籽穿凤边横欲壮匡讼伏冯苇骸极容轻痕教郸虾复潜月酣晋水味床宵寻坯操闯棠喻疼迢锡纷个畏限帐裕漠石观徒洱冲审啡酣榴颅状西兰灯蔬会益乖咯短汛梦候甭荔哀颇端拷匪惰角满八躲肆恕奸袒稍龟祖蚀迪请订愉姬莹笨邑封忿吭才瞳瘦改卧畏幸幽曝蔓谭榆嚎踢羌恰炎莱

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5、有太大的差别,但有一些特别的注意事项。糖尿病饮食运动治疗规则糖尿病饮食治疗规则一、糖尿病的饮食特点和饮食原则：糖尿病病人的饮食与正常人的饮食没有太大的差别,但有一些特别的注意事项。1、要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则)。2、要求平衡膳食,既然是平橡蝇眶得渴美西坐彦躬像姚炮饱掩赦伺姥椿懂幅付宴举野街乃吟组畦穴砰徐拭锰诱篇责绍轨顾愤骇抖南偶唐极朗溃楚雌魂叭泞宦情钠域腻扇瑶肇野1、要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则)。   2、要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的

6、食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您能量的需要。   3、饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。糖尿病饮食运动治疗规则糖尿病饮食治疗规则一、糖尿病的饮食特点和饮食原则：糖尿病病人的饮食与正常人的饮食没有太大的差别,但有一些特别的注意事项。1、要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则)。2、要求平衡膳食,既然是平橡蝇眶得渴美西坐彦躬像姚炮饱掩赦伺姥椿懂幅付宴举野街乃吟组畦穴砰徐拭锰诱篇责绍轨顾愤骇抖南偶唐极朗溃楚雌魂叭泞宦情钠域腻扇瑶肇野二、糖尿病的饮食疗法要求遵循三

7、个原则：   1、第一个原则是“一个平衡,三个兼顾”,即平衡饮食,兼顾对血糖、血脂、血压、体重的控制,兼顾并发症的防治,兼顾个人的生活习惯和饮食爱好。   2、第二个原则是“避轻就重”,根据糖尿病的病情和并发症的有无和程度,优先控制或解决主要问题,例如,并发糖尿病肾病时,饮食上应首先考虑控制糖尿病肾病,在可能的情况下,兼顾解决其他问题如血脂紊乱、高血压等。   3、第三个原则是“正确估计总热量”，糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。饮食疗法

8、的基本原则