七年级道德与法治下册第五单元热爱生命5_3降地生活第1课时正确的降观念课件粤教版

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1、第1课时正确的健康观念第五单元热爱生命5.3健康地生活目录contents课前预习课堂练习课后训练课前预习目录contents健康，是生命活力的，是人生的依托。树立的健康观念，培养健康的，能让我们健康地成长。2.如何理解正确的健康观念（1）一个健康的人，既要发育良好、机能，还要积极、乐观的，能够处理好自己与、社会之间的关系。（2）要求我们在身体保健的同时，也要注意自己的和社会情况。源泉课前预习Workseriously幸福最基本正确生活方式身体健全保持心态他人注重心理适应3.正确的可以健康。（1）体

2、育锻炼可以使强壮，疾病的侵扰；（2）积极、疏导可以缓解冲突，保持；（3）多别人、多集体活动可以使自己个人的小天地，到交往的乐趣。行为课前预习Workseriously促进身体减少沟通及时内心心理平衡帮助参与走出体验课堂练习目录contents1.做个阳光少年，实质上就是要（　　）A．在学习和生活中保持一种稳定的情绪B．努力培养乐观、开朗的性格C．在学习和生活中保持一种积极的心态D．不断增强自尊和自信C课堂练习Workseriously2.每个人都希望自己健康，通过《健康地生活》这一单元的学习，我们知

3、道健康的涵义是（　　）A．身体健壮、力气大且不生病B．身体、心理与社会适应健康C．不抽烟、不酗酒、不上医院D．吃得多、常锻炼、脸色红润B课堂练习Workseriously3.“不能整天把青少年禁锢在书本上和屋子里，要让他们参加一些社会实践，打开他们的视野，增长它们的社会经验。”这是因为（　　）①中学生的主要任务是参加社会活动②学习书本知识没有什么实际用途③积极参与有益的社会实践活动能促进青少年全面发展④参与社会实践活动可以弥补课本知识的不足，同时也是一种学习A．③④B．②③C．①②D．①③A课堂练习

4、Workseriously4.进入青春期后，由于生理上的变化，心理也会发生明显变化，下列不正确的是（　　）A．经常与家长、老师交流思想，接受心理和生理上的指导B．保持男女同学的正常交往，要互相帮助，集中精力学习C．要学会独立，什么事都要自己做主D．积极参加集体活动，不断加强体育锻炼C课堂练习Workseriously5.健康的生活需要做到（　　）A．加强体育锻炼，搞好个人卫生B．学会与人相处，维持良好的人际关系C．保持愉快的心情，良好的心态D．以上答案都正确D课堂练习Workseriously课后训

5、练目录contents一、单项选择题1.泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”这句话告诉我们（　　）A．我们应善于从生活中发现积极的一面，保持乐观心态B．我们应学会宽容，并借助运动保持健康C．我们要善于从生活中发现消极的一面D．保持乐观心态，要宽容他人A课后训练Workseriously2.有位名人曾说：“乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难。”对这句话理解正确的是（　　）A．只有乐观者才能培养乐观心态B．悲观者无药可救C．乐观者善于从积极的角度去考虑事物D．

6、要善于从身边寻找快乐C课后训练Workseriously3．青少年心理健康的核心是（　　）A．心情愉快B．搞好个人卫生C．多参加社会活动D．加强体育锻炼4.有人说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”因此，我们（　　）①要宽容别人的一切错误②要学会理解别人③要保持积极乐观的心态④要参与社会竞争A．①②B．②③C．①④D．③④A课后训练WorkseriouslyB5.保持愉快的心情是青少年心理健康的核心，当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪（　　）A．向好朋友、同学倾诉B．

7、去运动、看电影，转移注意力C．自我封闭、怨天尤人D．寻求心理老师的辅导和帮助C课后训练Workseriously6.下列选项中体现关爱生命健康的是()A．小月为了值日不参加逃生演练B．小红经常吃路边的烧烤食品C．小王雷雨天选择在树底下避雨D．小东每天抽出时间锻炼身体D课后训练Workseriously7.下列各项中能促进健康的是（　　）①经常保持精力充沛，心情愉快②要有充足睡眠，建立乐观的生活态度③与人和睦相处，建立和谐的人际关系④多吃营养物质，尽量少参加体育锻炼A．①③④B．①②③C．①②④D．②

8、③④B课后训练Workseriously有的人善于从生活中发现积极的一面，保持乐观心态；有的人则会从生活中发现消极的一面，变得悲观消极。据此回答8-9题。8.乐观看待生活有着非常重要的意义，因为：乐观看待生活的人（　　）A．不可能遭遇挫折B．永远都不会引发疾病C．生理功能不可能紊乱D．眼中就会充满希望D课后训练Workseriously9.生活中要保持乐观心态就要（　　）①正确看待生活中的不如意②借助运动以保持健康③学会“爱”别人，宽容别人④原谅他人的一切过错A．①②